yingshan

秋季，暑夏的高温已降低，

人们烦躁的情绪也随之平静，

夏季过多的耗损也应在此时及时补充，

所以秋季亦应特别重视养生保健。

立秋过后气温逐渐由升温转成降温，

气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。

根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分合适。

秋季养生贵在养阴防燥。

秋季是人体阳消阴长的过渡时期。、

所以，顺应秋季的自然特性来养生，

即保肺，可起到事半功倍的效果。

热爱美食的你

还等什么？

快来说说你秋季养生的美食吧！

【活动时间】：2015.8.21——2015.8.31

【活动内容】：回复主题帖

【回复格式】：妈网ID+我推荐的秋季养生美食是+价格+简单描述

【活动奖励】：按规定格式回复参加活动，奖妈豆20-40，有图有奖励哦！

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王妮wxy

王妮wxy+我推荐的秋季养生美食是：山药排骨汤+价格就是排骨贵点，山药用不了多少，一共二十就够了+第一，口感好。第二，营养价值丰富。可补肾养血，增强免疫力。

童金金

妈网ID童金金# O+ O. U0 H5 n
我推荐的秋季养生美食是：银耳百合汤，自家炖的牛肉汤，排骨冬瓜汤
5 J0 j$ U) c, @3 D! t3 E( I* m简单描述：自家开火小火慢炖，营养又美味啊

尹飒

尹飒+我推荐的秋季养生美食是冬瓜和山药+价格很便宜啊，几块钱能整一锅出来吧+冬瓜排骨汤非常经典，山药做粥做菜都可以。! u5 c) s! _/ x# R; ~; W6 r* H+ ]

罗生门的梦境

回复 sunny1217 的帖子9 l3 E3 U% W9 f: A4 i

) R. d+ o# |0 Q+ n4 _3 {2 `( \是啊，我感觉不算倒闭，原先开在明味家旁边人比较少，因为大家都去怡丰城负一层吃去了。现在开在怡丰城负一层乐天旁边，人还可以，菜大多还是原先发记的菜，再增加了点我不知道是川菜还是湘菜的样式

1257355614

迫不急待来学习。

sunny1217

回复 罗生门的梦境 的帖子
- O2 T8 u, B8 X  h6 \罗生门的梦境 秋天养生最好啦，但也不要刻意去8 W: ]' q4 k# Q6 f+ ^; \# b% T
我推荐怡丰城里的陈公馆小厨，这是原先的发记，里面主要是粤 ...

4 }7 B4 Z. p- V" M( V$ Q1 B) r
发记倒闭啦？
来自[妈妈网iPhone版]

麦子and谷子

麦子and谷子北京老铺烤鸭
; Q: i) ?/ J/ U! H+ n价格人均六七十
+ |4 H0 v8 b2 j- F( \1 R5 z2 ]先说烤鸭～很正宗。跟去北京吃的一个味道…而且相比其他的烤鸭店。感觉没有鸭皮的油腻的感觉。推荐啊～
' ^0 x0 ^, y! w其他菜品。番茄水煮鱼很有创意…第一次吃到这种诶～特别特别好吃～; d* n: Z# ~% I& J0 _

! M2 Z; x' J+ y
- M) J. \, o# D1 h

eleven-111

eleven-111+我推荐的秋季养生美食是：烤鸭，老北京前门烤鸭+价格是八十多+简单描述：他家的鸭汤味道淡淡的不腥腻，喝起来还不错，可以一解烤鸭的肥腻

嘻嘻麻麻来啦

嘻嘻麻麻来啦我推荐的秋季养生美食是：西汀鹅6 O. v5 a9 c$ I7 B7 v2 Y
价格：价格稍微高一点，在70的样子
& l! G1 p; r2 q# e$ v1 r简单描述：主打鹅肉，卤鹅，鹅肉火锅，很鲜嫩，秋季吃这个养生绝对没错
- t8 @* J* @& G

大脸猫不吃鱼

大脸猫不吃鱼+我推荐的秋季养生美食是新辣道+4 P% h6 W# B6 o
价格：人均大概是七八十的样子+9 P' q: J( |7 @7 g1 z$ J
简单描述：鱼火锅绝对的养生啊，超级棒+ J) d/ ~) h& f0 D6 P! q; {+ i

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lenka辣辣辣

lanka辣辣辣+我推荐的秋季养生美食是：养生焖锅+价格70左右+简单描述：各种菜菜肉肉，营养均衡，秋季很适合啊

栗子妈233

栗子妈233+我推荐的秋季养生美食是
2 @1 Z( }( F% W4 @4 i小鱼小虾的酸菜鱼
6 r* F; y7 ^, A. d; L( _+价格 我记得是六七十一份的样子
" f' Y1 {- i/ X9 ~" ?) C: h/ R% `2 n+简单描述 量很大两个人就要一份酸菜鱼是够了，鱼肉很养生，很鲜嫩
4 j+ p0 _0 W5 j1 b5 \3 Z- q1 u