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1 ~- _4 L5 L8 e, `' n       今天正式开学了，是不是又开始了早晨送孩子上学上幼儿园，下午接孩子回家的程式化生活呢？: q' m$ B4 y9 ?% Q+ `; s) h& b; _+ Y
       是不是神经迅速紧张起来，感觉压力山大呢？3 j, y8 @, J  g; n* R3 {, O8 Q
       或许从饮食的角度能够缓解你的压力，比如喝一杯温牛奶或燕麦粥，嚼一把大杏仁、开心果、胡桃，一起来分享你了解的减压食物吧~~~~~~
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7 T" e& B0 e: @3 r0 D" J

3 Q/ ~9 f/ `1 Q  }3 a       【活动时间】：2015.9.1——2015.9.11  h0 p$ _  s0 y* l: r; Z2 C
       【回复格式】：跟帖回复
2 `4 V' c& o1 }0 @+ w" P" ?* M4 N        妈网ID：6 h7 C$ R' J, L9 q- A% Z! b& Q8 O
        我了解的减压食物：7 Z& K# C+ t6 y5 ^" U
        晒一晒我常吃的减压食物（可选）：     
" k' m( l, P, G( M" l5 y       【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，奖妈豆30以上
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回复 童金金 的帖子% m$ o) s1 m/ ?) f- _: G. K
+ i# q7 W: v$ a! o7 h' u- e3 E
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童金金

妈网ID：童金金
9 ]0 F1 K9 a7 i+ I, Q我了解的减压食物：我选瓜子  o/ Y1 J5 |8 W6 n3 I8 a3 F
晒一晒我常吃的减压食物（可选）：郁闷的时候，闷头一声不吭嗑瓜子，一直磕一直嗑一直嗑~~~

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回复 蓝莫 的帖子
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9 ?7 M7 e# l: z; M4 F+ Z谢谢参与

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蓝莫

我知道的降压食品：一个是粥，清淡可口，像是红豆皮蛋都可以，二是多喝牛奶酸奶，三是多吃水果

西域新月

和孩子一起做饭，做出来的虽然不怎么样，过程开心

糊涂的过

降压，那就吃烤肉去

羊角辫儿

哈哈我能说我的减压食品就是火锅吧，心情不好压力大去吃火锅啊！还有周黑鸭，昨天去买没有买到，好遗憾呢' _, i& \" V1 T/ m& ~5 I- L. P$ t6 b

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宝贝小猪xa

吃各种水果啊，苹果西瓜青枣石榴

拉面王子

妈网ID：拉面王子我知道的减压食品：口味清淡些很重要，我认为吃什么不是特别重要，口味清淡放松心情很重要！
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未央离人

红豆粥薏米粥之类的稀饭

棉絮飞飞

棉絮飞飞减压的多吃些温温润润的，喝牛奶舒服舒服
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