康康妈妈

　　脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。, u+ q0 P/ v5 J' `* v7 @- X
　　电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变！再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。& y- E( f9 d( n; a2 E" m4 @! H
　　●第一位：法令纹 $ j/ H* W4 \8 V  B; H/ l: g( V
　　法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。 提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。 * D4 j: ?  @8 @! h/ K

, I" s- V' F4 ~0 X　　1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
' ^  j$ K" n+ Z1 U; K; o1 P　　2.每个动作连续做5遍，每天做4次。
' ]; @; r, E# H0 {. M3 F. {　　预防法令纹的详细方法 + f' n, Q1 [2 o  `4 F& k. v
　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。
: Z5 d) P9 x+ Y3 N　　1. 舌尖从上侧开始按摩。
$ c9 V  O( J3 K6 `9 _6 T& ^　　2. 舌尖再转换到嘴唇右方。 " s- N5 R0 E; |* y
　　3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
; I4 N& d( j  Z) P  y" b, u. q% w; @　　4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。

linda5250

呵呵，不错哦

nicky

顶了

小靓妈

学习

心旷神怡happy

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 学习了

佳佳

:wanwan79: 。

康康妈妈

●第四位：颈部4 m* g$ U# U9 A+ l) H
　　颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹；颈部肤色比面部颜色深；颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。, `7 d  D5 k5 V% I4 T8 N
　　提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。$ J' |; q* `; l
　　第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 5 m# U0 t+ u9 B5 t; ~. ^
　　第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。 , b; H3 R9 h3 I7 R% m" b
　　第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。

康康妈妈

●第三位：额头
/ S2 E$ p) A) w8 [: |! l　抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。
5 O  y  e1 D6 Q( T　　提示：放松的方法可以减少抬头纹。( \; `: F9 o" J. P; R
　　准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。
/ m. p0 A* U' c  q2 z6 R7 w! @　　准则二：每星期使用1-2次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。 4 J' o" \) K+ U5 {
　　准则三：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。
9 C# ^. \- I& v- e　　准则四：外出前一定提醒自己擦防晒用品（以能防UVA、UVB的较为理想）。
" g1 J8 v8 h5 k/ W% d2 {  t　　准则五：多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

康康妈妈

●第二位：眼袋 ; t$ e2 S: X' O9 W. I9 Y$ X  ]
　　眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。/ \$ [$ f6 r1 k2 p* I8 S0 ?5 p
消除眼袋操
2 G. X9 t' Y/ q　　提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
. u2 z! m  X# C; O5 B' o　1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。* Q. n+ q8 t# v: U+ e+ X' i- w
　　2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3 {" u( M- p/ k$ e- g: e: J　　3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。& u" L# d+ x, @; S3 N6 U2 D
　　4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩，最好使用针对性强的眼霜产品，如白大夫的氨基酸肽眼精华，含有丰富的维它原和植物萃取精华，能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
5 z; K! \2 }% v: h! B. U2 |" l　　5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。% Q! Y+ e2 M+ {' P
　　另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。