康康妈妈

　　脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。! b! H+ ?/ x" L7 Y' H* @
　　电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变！再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。" u+ J( W( m3 r% J" M" K$ Q9 `
　　●第一位：法令纹
/ d% h8 E, d+ w2 V8 X　　法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。 提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。 2 G' ?4 H- K3 G  v. ]

) c: ^3 p% W+ _% u: W　　1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。 " C' u4 t& d7 W
　　2.每个动作连续做5遍，每天做4次。 " Z' y# S8 i: {* }
　　预防法令纹的详细方法
4 f/ z) F5 \) m5 Z; a6 @　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。 4 ~* ~! H! P, y- j4 D8 N/ o
　　1. 舌尖从上侧开始按摩。 : W4 z. e! P0 e% x
　　2. 舌尖再转换到嘴唇右方。 1 `: H# D1 z" J) A4 l
　　3. 舌尖再转换到嘴唇左方。 * h" l+ s! S" U1 X
　　4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。

linda5250

呵呵，不错哦

nicky

顶了

小靓妈

学习

心旷神怡happy

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 学习了

佳佳

:wanwan79: 。

康康妈妈

●第四位：颈部
/ F7 E5 Q# l6 B8 v　　颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹；颈部肤色比面部颜色深；颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。* Y8 T+ q" e5 _- f; G0 f1 }% [" }
　　提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。4 P& C4 `# O- m
　　第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
8 ^4 a6 O# Y, D; Z  i& K　　第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。 # E  n0 c. ~, o. K
　　第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。

康康妈妈

●第三位：额头
% d4 |0 t1 p% h9 n! F　抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。
7 S6 n+ v7 I1 e7 m% d　　提示：放松的方法可以减少抬头纹。! C# f; w7 s3 q5 W2 N4 U5 A8 y
　　准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。 " Y" ^; f, [0 ]7 M# {
　　准则二：每星期使用1-2次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。
1 Z3 h& r5 Y4 M; }# B* C; J　　准则三：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。   \" W+ n* q- r1 ]
　　准则四：外出前一定提醒自己擦防晒用品（以能防UVA、UVB的较为理想）。 ! {* \+ D, h3 v* w
　　准则五：多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

康康妈妈

●第二位：眼袋 1 p) x2 k2 |/ A/ Z9 x
　　眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。' W3 A7 S3 }4 X% B
消除眼袋操 ' R5 p5 |; l$ E- I  A
　　提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
5 a+ N, ?7 W- l- P* s/ j　1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。. T9 t+ O$ G2 H& c* H8 ?
　　2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
1 m. g; O6 ?' F4 ^$ ]3 D6 Q　　3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。
. E7 x. X/ j9 Q0 p+ s　　4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩，最好使用针对性强的眼霜产品，如白大夫的氨基酸肽眼精华，含有丰富的维它原和植物萃取精华，能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
6 w' ^; D& {0 Q: U1 [1 X; }　　5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
+ ?( A. E/ b; t, O　　另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。