康康妈妈

　　脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
# F$ h% {% Y7 [9 j* Q* M5 P　　电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变！再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
* W2 N5 l) ~8 N# M9 e9 g　　●第一位：法令纹 - W' P+ {. k" i* u7 x
　　法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。 提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。
( w' i$ n' ?8 f/ U% n- A; {) O, c" `
　　1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。 # F# T; V& Y7 f
　　2.每个动作连续做5遍，每天做4次。 0 Q- o8 e: M. U4 z3 n: H' M) |
　　预防法令纹的详细方法
0 [) }' ~' [. j7 M/ e　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。 & O% s9 V# l% \2 b
　　1. 舌尖从上侧开始按摩。
! p* W3 E& U9 c! ~　　2. 舌尖再转换到嘴唇右方。 $ e# L' A+ b2 P5 K6 c+ J
　　3. 舌尖再转换到嘴唇左方。 6 W) B5 ?8 v% A! r7 e
　　4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。

linda5250

呵呵，不错哦

nicky

顶了

小靓妈

学习

心旷神怡happy

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 学习了

佳佳

:wanwan79: 。

康康妈妈

●第四位：颈部0 u, i* v; \) X3 d+ i: W/ |2 {
　　颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹；颈部肤色比面部颜色深；颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。5 b* ~9 z8 X# o& F* _
　　提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
% _% [8 n3 W4 m3 l6 ^& c　　第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
, |! b* q0 I3 f7 H　　第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。 / x7 \& e8 |" T3 m1 F8 f3 q# {
　　第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。

康康妈妈

●第三位：额头( }* _6 Q1 L" V+ N# ?2 f- M; R
　抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。
- g3 }, D) Y" J: j　　提示：放松的方法可以减少抬头纹。
( E* ?9 @/ F# e4 c# o3 `3 ?6 L　　准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。 9 r% z; u$ k- d& B' O
　　准则二：每星期使用1-2次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。 ) ?$ H9 C. v0 ^" }. }
　　准则三：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。
. N( a8 U; T8 c' i/ [7 @3 }5 K　　准则四：外出前一定提醒自己擦防晒用品（以能防UVA、UVB的较为理想）。
9 k+ }) p! Q1 p/ [　　准则五：多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

康康妈妈

●第二位：眼袋
- _1 U# k1 {# q6 d) _& q- j　　眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。8 j9 Y' V$ c) m' B' c# X9 ]
消除眼袋操
" c0 Z$ Q* H2 Y2 W　　提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
5 a  R0 P2 V( h' v　1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。4 p5 a/ W, w7 V
　　2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
- G! l) g6 n7 L　　3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。
( h  _3 y$ L% n7 T　　4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩，最好使用针对性强的眼霜产品，如白大夫的氨基酸肽眼精华，含有丰富的维它原和植物萃取精华，能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。 * b; Y1 Q: B' q; y
　　5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
. K" t7 D# Z7 T/ \3 v　　另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。