康康妈妈

　　脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
) P* ~9 v0 N# H　　电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变！再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。6 X& m$ w0 W& g. f) P0 A" A6 B/ G
　　●第一位：法令纹
% Z: v1 r- c" Y+ C& u　　法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。 提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。 5 O+ l2 u: s( w/ L/ |

9 F% h& ~3 V" _0 m& [5 z　　1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。 ( V% X3 @9 ~# n  \: m: k
　　2.每个动作连续做5遍，每天做4次。
2 i) ~2 q4 C8 |' O. x　　预防法令纹的详细方法 ! W9 y" }) ^; M
　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。 4 q" y+ V: X6 v0 M. I8 c. x3 u
　　1. 舌尖从上侧开始按摩。
3 }! c$ x) r6 R; I: n. `% W% J　　2. 舌尖再转换到嘴唇右方。 9 h' u; X  s2 i! b" ]
　　3. 舌尖再转换到嘴唇左方。 ; b. K3 A4 P1 h/ |; O9 \- |9 `
　　4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。

linda5250

呵呵，不错哦

nicky

顶了

小靓妈

学习

心旷神怡happy

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 学习了

佳佳

:wanwan79: 。

康康妈妈

●第四位：颈部0 {1 o2 U( C4 ?9 _+ g* v# W
　　颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹；颈部肤色比面部颜色深；颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
7 z  I' C; y/ I0 k2 k　　提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
& y, ^& H* z6 ?2 `  N8 j. a　　第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 # l$ I( p: T% M! [
　　第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
5 n' n" e& M' T　　第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。

康康妈妈

●第三位：额头, D5 O$ ?9 m' o1 W1 z. U
　抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。
; J; H- w0 w8 r/ v" F　　提示：放松的方法可以减少抬头纹。
8 v: G6 Z( O' E　　准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。
: Z' [, A, J/ [0 e& W6 x　　准则二：每星期使用1-2次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。 3 j$ ~. Y  u  P( _4 m  {
　　准则三：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。 6 i! e( _& g  t' u2 P
　　准则四：外出前一定提醒自己擦防晒用品（以能防UVA、UVB的较为理想）。 ! [$ \3 ?7 i$ \
　　准则五：多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

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●第二位：眼袋 6 U/ [3 A5 i7 B7 U- [& k" H
　　眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。
6 }2 L# }4 D  k消除眼袋操 ( p4 b4 [& y. b9 D
　　提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
; C+ `1 y$ R  }: h* K　1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。! v- U. l; q* l  \% y
　　2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
+ _' p( U" Q& \! q) I2 o　　3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。. ~% l8 t  y1 c
　　4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩，最好使用针对性强的眼霜产品，如白大夫的氨基酸肽眼精华，含有丰富的维它原和植物萃取精华，能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。 . `3 C# r9 X2 u* J5 q3 Z, o
　　5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
! L  A/ a; D6 j# k* F　　另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。