康康妈妈

　　脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。& M. E6 E9 f% F8 A! f
　　电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变！再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。9 Z1 l  ^5 O' f2 x$ E; x
　　●第一位：法令纹
& t6 l! |9 C; @; v6 X# x　　法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。 提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。 ( \. C* |" u& |, z( F: x+ X
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　　1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
6 h, |0 e" i' B! M5 x& _( z　　2.每个动作连续做5遍，每天做4次。
- R4 E' M8 p% p1 p# R& H　　预防法令纹的详细方法 - W, o9 R2 S9 S
　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。
2 m+ d+ z/ [% L, X  S　　1. 舌尖从上侧开始按摩。
5 l1 C8 h+ |) {! _. [. b　　2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
. Q! q( h7 l! n2 w! K* g- _6 V2 C　　3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
/ {3 o6 B# r- S　　4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。

linda5250

呵呵，不错哦

nicky

顶了

小靓妈

学习

心旷神怡happy

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 学习了

佳佳

:wanwan79: 。

康康妈妈

●第四位：颈部7 [9 x- o* Y5 p
　　颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹；颈部肤色比面部颜色深；颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
  `; j2 Z( B" D　　提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
, D" h# C3 ^9 j: J( A　　第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
" ]* t1 y/ B6 d/ r  s　　第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
  W6 c5 H9 w' D3 E1 k　　第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。

康康妈妈

●第三位：额头
9 Y  l: Y/ F( k　抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。
0 Q& g0 i& T5 L0 ~) {4 A1 b　　提示：放松的方法可以减少抬头纹。) v/ w6 |/ r6 M
　　准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。 * S" q1 ^+ f( Z( @
　　准则二：每星期使用1-2次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。
0 I; L9 M' L  c* k1 ~" r' T　　准则三：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。 $ v: \4 {) C1 z. e# y
　　准则四：外出前一定提醒自己擦防晒用品（以能防UVA、UVB的较为理想）。
) G, _$ v: ~4 M% O　　准则五：多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

康康妈妈

●第二位：眼袋 & n5 ?8 h- E- S% r0 C( `3 ]* {
　　眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。9 w" Q1 K( t9 x- y! O$ |. @+ r
消除眼袋操 2 S9 q/ q$ i( P" Q1 ~& A- L
　　提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。   v4 {0 O$ `/ _( N
　1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。: c5 |! v) N9 X; X9 x6 B
　　2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 3 F2 U/ o4 e: O) J: t& C8 n
　　3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。
+ O- e  X5 q, {5 J) O7 W% R　　4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩，最好使用针对性强的眼霜产品，如白大夫的氨基酸肽眼精华，含有丰富的维它原和植物萃取精华，能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
& z- ]! }" D9 e+ j! A0 H# o0 E　　5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。# F/ w5 d: P5 s: g
　　另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。