康康妈妈

　　脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。* J7 f- u3 F) P
　　电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变！再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。5 w4 e) Z& ~* r/ Z: [! r' j
　　●第一位：法令纹 * `* Q, |+ b1 x# i. L7 o0 B
　　法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。 提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。
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　　1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
8 K$ C8 V2 k, O1 O) X　　2.每个动作连续做5遍，每天做4次。 6 n2 {/ g* w) v& z
　　预防法令纹的详细方法
! A8 Z4 @1 F: ^/ {8 K! }　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。
2 L2 F4 n; Q9 S) s: S8 A$ ^" }　　1. 舌尖从上侧开始按摩。 ; ~0 ^3 C9 a, U
　　2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
. H" F7 L% d* e! m0 h　　3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
; h( i% h5 C1 D6 v　　4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。

linda5250

呵呵，不错哦

nicky

顶了

小靓妈

学习

心旷神怡happy

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 学习了

佳佳

:wanwan79: 。

康康妈妈

●第四位：颈部
6 ~, ?" h& g/ N　　颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹；颈部肤色比面部颜色深；颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
" w' I: v6 U9 t/ w　　提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。: X! @1 D% T; i; v6 z% ~
　　第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
# r$ i+ c- T8 z5 o4 k　　第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
0 h" _/ l  [. j* S. v7 \/ V　　第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。

康康妈妈

●第三位：额头0 O( h- m& |+ p5 |' N( h& I
　抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。
' S) c/ v/ s4 Z* T5 u- Z　　提示：放松的方法可以减少抬头纹。
) B, S2 Q7 l, _% }7 {　　准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。 # i& W2 h. e8 @5 b
　　准则二：每星期使用1-2次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。
! y* O4 Q/ A. ~7 e: T　　准则三：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。 , p7 y% z+ W1 {
　　准则四：外出前一定提醒自己擦防晒用品（以能防UVA、UVB的较为理想）。 2 @$ E& U) o* n( N
　　准则五：多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

康康妈妈

●第二位：眼袋 ) w4 t; ]% y0 y, P7 }
　　眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。
2 @, s/ ~" t' i* a0 D+ h消除眼袋操
$ o, i; ?9 s; W9 q! Q, M! x% m　　提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
9 V" B& e. ]7 D2 F" z" _9 E: Z　1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。/ Q1 B  V+ P3 M4 l) }4 I8 l+ q5 U
　　2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 , P# t5 n9 y+ I) V
　　3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。6 Q6 J7 N7 U. S3 p$ I8 {5 z( ~- O0 R
　　4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩，最好使用针对性强的眼霜产品，如白大夫的氨基酸肽眼精华，含有丰富的维它原和植物萃取精华，能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。 2 }: c$ D4 O/ `3 J
　　5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
& n! s. D: T3 m9 e' `; X　　另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。