康康妈妈

　　脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。$ t# Y% I8 g6 o( q4 R( k4 ^) i
　　电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变！再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。; |2 s3 [# G% J* p3 ^7 _
　　●第一位：法令纹 ) r7 r+ R  l. r: `
　　法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。 提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。 + U$ i( g  K! X$ m0 V

6 k* J0 Y7 ]6 a& A' i9 }　　1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
5 a! N8 S) E1 y; u# e4 X　　2.每个动作连续做5遍，每天做4次。 8 Z: W- u; @( x: Q4 a: r
　　预防法令纹的详细方法 4 O# p$ N0 k. E1 L3 O: C) _
　　舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。 : e/ v+ Y5 v9 D2 v) _
　　1. 舌尖从上侧开始按摩。
0 j4 ]# T; T& r8 ~　　2. 舌尖再转换到嘴唇右方。 4 S) o& {7 d( ?2 `# b& l9 `6 C
　　3. 舌尖再转换到嘴唇左方。 * Z0 f: v1 |! o8 N' U- |
　　4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。

linda5250

呵呵，不错哦

nicky

顶了

小靓妈

学习

心旷神怡happy

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 学习了

佳佳

:wanwan79: 。

康康妈妈

●第四位：颈部0 Z4 V2 h* c' q2 A9 Z
　　颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹；颈部肤色比面部颜色深；颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
% e; B7 y1 u. j/ X3 c: w9 _　　提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
; F. |; v2 }2 t　　第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 9 K8 F4 \4 b3 R; K/ }
　　第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
. o2 t" D  r8 @- O　　第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。

康康妈妈

●第三位：额头
6 R& H" F, S8 G; |　抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。
2 W" G( F2 J) q5 c) o　　提示：放松的方法可以减少抬头纹。
3 X' I3 z; w# `5 P* j- ~* k　　准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。
" N5 K* Q3 L/ B# r( i　　准则二：每星期使用1-2次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。   v2 c) h4 T: j# e( V. l
　　准则三：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。
' G( S' B3 Z- T3 Q　　准则四：外出前一定提醒自己擦防晒用品（以能防UVA、UVB的较为理想）。
. ~  {( i6 E+ }, y/ I　　准则五：多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

康康妈妈

●第二位：眼袋
! O* r8 ^5 p/ ]/ p　　眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。
/ k! p2 x2 A3 ]+ F3 }+ w! a! n消除眼袋操
: W: l9 N; q5 F" r+ Y! u　　提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。 . i7 O- h4 m8 w' V
　1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。
" |3 l8 ?; ~3 T' M( I* @　　2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 & S1 B, S) `* Y$ E  [
　　3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。. x# b' @7 I5 n. w3 c8 @; C
　　4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩，最好使用针对性强的眼霜产品，如白大夫的氨基酸肽眼精华，含有丰富的维它原和植物萃取精华，能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。 ! k& t! ?. |& u. y
　　5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
$ D$ a: J4 ?1 y$ O# R: g　　另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。