【线上活动】注重食物搭配，拒绝国庆节日病！你来晒图我来发豆 - 美味厨房

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Bella^_^

Bella

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楼主

在假期里最不能缺少的就是美食！吃喝玩乐中吃一直都被摆在了最重要的位置上，那么这个国庆要怎么吃？吃什么？
即要吃的好，还要杜绝“节日病”，那么老人更要注意食物的合理搭配，如何能吃得好更吃得健康呢？
食物如何搭配才能更健康您知道多少？4 o* f: _# Z& l& d) Y- N

参与时间：2015年10月1号~10月6号

参与方式：

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妈网ID+国庆节的健康饮食您是如何来料理

参与奖励：

经验50~妈豆50-80

合理的饮食搭配简单明了的观点阐述都有多多的豆豆拿哦

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ganxiu80782

幼儿园中班

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9^#

还行吧

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如虎添翼妈妈

上高中

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育才女王

8^#

如虎添翼妈妈+国庆节的健康饮食您是如何来料理：过节就像平时一样，没有必要大吃大喝，家常便饭，多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉，这样最健康。所有的海鲜中，儿子最喜欢吃虾，所以就给孩子做一些。

" k( u! _- ~( ^1 j

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乖乖萱萱

改变自己

大学毕业

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7^#

妈网ID乖乖萱萱+国庆节的健康饮食荤素搭配，多吃水果蔬菜...

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yezhubaobao

宝宝妈

博士

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6^#

yezhubaobao国庆健康饮食是自己做出来的，也许我们做的不是最好，样子也没法和饭店比拟，我们要的是家的味道

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sunny1217

大宝贝图的妈妈咪

版主

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美食探店先锋队队员

5^#

sunny1217
国庆节的健康饮食您是如何来料理：! e' D" ^0 [/ ?$ K4 H3 e6 [
正常吃饭，不暴饮暴食，有时在家吃，有时出外吃，还是和平时周末过法一样5 j# l) _# V# v2 q+ C# f
少吃点荤的，多吃素的，再来一壶雪梨茶，去去燥

% c; g. y% N( h

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