亦笑了之

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       进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~ % a! h+ Q$ w5 t* S( H/ F# x4 I
       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、食物多样的总体原则，可以根据个人的具体情况，适当多吃一些含水分多的食物，少吃辛辣的食物，多吃点豆类食物。俗话说“每天吃豆三钱，何须服药连年”，意思是说，如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。豆类食品还是冬天补脾益胃的最佳食材选择。从中医角度来看，豆类食物有化湿补脾的共性，尤其适合那些脾胃虚弱的人食用。  g$ T- G' M- [  `
       豆类包括大豆、绿豆、红小豆、蚕豆、豌豆、芸豆等豆类作物的主副产品。大豆具体指黄豆、黑豆、青豆三类。 " O7 }) l8 d* P+ [- D! ^- z8 D) ~* p
       豆类相关产品:豆浆、豆腐、腐竹、油豆腐、豆芽等。
- @; r9 \! [. I1 i& B  X9 x+ f       来说说你喜欢的豆类食品，喜欢如何烹饪呢？* a) t% H0 M6 b2 ?4 ^; n

" }, B) H" d& C# [; d  P

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      【活动时间】：2015.11.10——2015.11.18
2 B' T% [- ^8 w      【回复格式】：跟帖回复
$ x3 `9 I9 b* B$ s) T; V, }        妈网ID：
/ r6 ]  ^2 v8 {        我钟爱的豆类食品：
: l1 E( _( h3 b+ @8 `' t        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：
. X7 l/ S# r- j: S6 t4 e         【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，网图不发豆，自己拍摄上图，奖妈豆40以上

语馨liu

嘻嘻

亦笑了之

回复 语馨liu 的帖子5 |- b: K4 k4 h1 @% v4 h* |
, F4 `, n% O7 x; B
咬一口？这是哪里的礼节？

语馨liu

回复 亦笑了之 的帖子, }! P, S) w" ~6 a# i$ |

. [- p8 R: A- b- h! c+ {6 L我刚发几秒钟就回复了，赞成一个，咬一口。

语馨liu

编编回复的好及时呀

亦笑了之

回复 语馨liu 的帖子' X0 N+ x/ M% o- e" h# L

7 n4 s3 [6 ?* E0 L5 a: |谢谢参与

语馨liu

妈网ID:语馨liu4 M2 G/ X. `6 m
我钟爱的豆类食品：豆浆 绿豆 红豆  豆腐 腐竹
9 H, i8 }. f. _# c+ Q我拿手的豆类美食：家常豆腐 麻婆豆腐 白菜粉条熬豆腐 芹菜豆腐干 卤豆腐 绿豆粥 红豆粥 八宝粥 腐竹拌粉条

亦笑了之

回复 于芬73 的帖子& O  E, D* s7 r& a9 M
! k$ f4 O" U8 k3 `4 |% Z7 M$ q
谢谢参与

亦笑了之

回复 flingchina 的帖子
6 p$ P5 ?- J/ u2 c1 H8 _% P. g3 g+ n7 ?) u
谢谢参与

子昊妈1221

妈网ID:子昊妈1221
9 u! `' B' M  W  v我钟爱的豆类食品：豆沙包子、豆腐皮、腐竹、豆浆，豆腐，只要是豆类的都喜欢* @& ]/ H* j$ D( p1 f
我拿手的豆类美食：我怀孩子时，自己打过豆浆喝，给孩子包过豆沙包子，卖相不咋样，不过很好吃，孩子以前不喜欢吃，现在不知道为什么，超级爱吃豆沙包子。我说的豆包，就像放心早餐卖的那种，用豆子做的，而不是思念豆沙馅包的。吃火锅时，豆腐皮、冻豆腐必不可少

于芬73

我用的都是一些挑检出来的小豆子和有扁了的豆豆
来自[妈妈网Android版]

于芬73

妈网ID:于芬73
+ e0 r$ x# S% C5 Q我钟爱的豆类美食：豆芽菜，豆浆，豆沙包子，麻婆豆腐等。
$ P0 f' |8 y, ~3 L( K" v我拿手的豆类食品：其实也不算是拿手的～就是偶尔嘴馋～～
& h! [- Z7 {6 t7 U& }今天有时间做了豆沙馅饼，豆沙包
$ i; A( l/ d3 _3 c8 p9 r8 d4 F( x/ Z. ^8 l, g! u  b
1 E0 g9 D0 A7 r
7 w+ d* O) T" o# i. s( h3 N- x

来自[妈妈网Android版]

flingchina

回复 亦笑了之 的帖子
$ X: F5 N$ W; Y( d. h5 E) _! e5 _2 ?6 F8 I- t
妈网ID: flingchina
3 B- O0 S# S5 ]. O5 G5 G! b0 L我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，五谷米糊@" x: O* l( t$ w9 W: p6 F: }+ F/ s2 j5 B" W' Q( c+ R
我拿手的豆类美食：五谷米糊@" 单喝豆浆有点太稀了，特别喜欢各类豆豆都放一些。红豆、黑豆、核桃、黑米、黑芝麻、花生米用豆浆机一打。美味。
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亦笑了之

回复 子昊妈1221 的帖子* ]6 Z& H) A! g6 B- U; V2 X
" w. U7 O( C! n
可以说说自己的喜好，不一定晒图

子昊妈1221

回复 子昊妈1221 的帖子
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5 A" ?0 e  {8 r  y5 M欢迎参与活动

我不会做饭，呵呵

亦笑了之

回复 yuying73706 的帖子
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欢迎参与活动

亦笑了之

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2 A  P% l3 V: N8 Y: h( s3 Y& W欢迎参与活动

亦笑了之

回复 sunny1217 的帖子! Y' u$ X9 q3 e4 i4 M

* g2 t# z7 y0 c! |, T谢谢参与

子昊妈1221

收藏，不饿的时候再看帖子