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发表于 2015-11-10 16:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-11-18 09:36 编辑 " }1 X; P( ~' `7 M
: f! j9 M2 T2 ?+ b, X- q7 x
       进入冬天啦,气温走低啦,增加衣服啦,多吃点豆类啦~~~
' ^2 r: m  Z* f0 }      
冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、食物多样的总体原则,可以根据个人的具体情况,适当多吃一些含水分多的食物,少吃辛辣的食物,多吃点豆类食物。俗话说“每天吃豆三钱,何须服药连年”,意思是说,如果人们每天都吃点豆类食品,不仅能够远离疾病的困扰,还可辅助治疗一些疾病。豆类食品还是冬天补脾益胃的最佳食材选择。从中医角度来看,豆类食物有化湿补脾的共性,尤其适合那些脾胃虚弱的人食用。* h4 F8 c9 S" b1 b9 P# T8 b1 P
       豆类包括大豆、绿豆、红小豆、蚕豆、豌豆、芸豆等豆类作物的主副产品。大豆具体指黄豆、黑豆、青豆三类。
0 Q+ M" l( c' Z       豆类相关产品:豆浆、豆腐、腐竹、油豆腐、豆芽等。
" U8 e. p' h$ m/ g# R0 ^
       来说说你喜欢的豆类食品,喜欢如何烹饪呢?: D! B9 F  Y4 W, P/ W/ @

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9 J5 V  i, J( V% e# T/ H, k; f
      【活动时间】:2015.11.10——2015.11.18# f7 T0 ]: b& w& i
      【回复格式】:跟帖回复
6 y, D2 ^5 X$ }  p9 u1 y8 q- l! B        妈网ID:
( i( c! Z- r# p6 u) ^2 |9 k1 M        我钟爱的豆类食品:. _& ^: {$ B) m
        我拿手的豆类美食(晒照片,可选):) v& _, X0 i( S
         【活动奖励】:按规定格式跟帖回复,网图不发豆,自己拍摄上图,奖妈豆40以上

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蓬絮|  欢迎大家分享豆类美食  发表于 2015-11-11 11:04
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' p+ h+ W6 x8 c4 H咬一口?这是哪里的礼节?

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我刚发几秒钟就回复了,赞成一个,咬一口。

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编编回复的好及时呀

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回复 语馨liu 的帖子! @. q+ |7 D9 J" i+ C

& N* Q: L  I* O7 R( u% P/ S6 ^5 n7 H谢谢参与

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" |+ w: k0 `4 v& x! W7 W0 W我钟爱的豆类食品:豆浆 绿豆 红豆  豆腐 腐竹
; P7 `) ]& m+ _我拿手的豆类美食:家常豆腐 麻婆豆腐 白菜粉条熬豆腐 芹菜豆腐干 卤豆腐 绿豆粥 红豆粥 八宝粥 腐竹拌粉条
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4 v2 u# H6 x3 Y' n  b谢谢参与

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谢谢参与
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, R* ^9 P* D4 M- u  j% Q  h我钟爱的豆类食品:豆沙包子、豆腐皮、腐竹、豆浆,豆腐,只要是豆类的都喜欢
$ a9 J* S5 x' v5 M7 S  s% y+ t9 D我拿手的豆类美食:我怀孩子时,自己打过豆浆喝,给孩子包过豆沙包子,卖相不咋样,不过很好吃,孩子以前不喜欢吃,现在不知道为什么,超级爱吃豆沙包子。我说的豆包,就像放心早餐卖的那种,用豆子做的,而不是思念豆沙馅包的。吃火锅时,豆腐皮、冻豆腐必不可少
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我用的都是一些挑检出来的小豆子和有扁了的豆豆
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我钟爱的豆类美食:豆芽菜,豆浆,豆沙包子,麻婆豆腐等。: t0 w8 N* r/ w6 S6 B
我拿手的豆类食品:其实也不算是拿手的~就是偶尔嘴馋~~
! i2 ]  D7 A9 W7 U2 ?8 M今天有时间做了豆沙馅饼,豆沙包
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' Y; z# r8 I8 c+ H妈网ID: flingchina; }& {! N5 z8 m1 D3 A
我钟爱的豆类食品:豆浆,豆腐,五谷米糊@" x: O* l( t$ w9 W: p6 F: }+ F
8 H7 ~. `( X9 |$ U我拿手的豆类美食:五谷米糊@" 单喝豆浆有点太稀了,特别喜欢各类豆豆都放一些。红豆、黑豆、核桃、黑米、黑芝麻、花生米用豆浆机一打。美味。$ O* n$ L* i4 b- c8 X$ E' p

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回复 子昊妈1221 的帖子
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可以说说自己的喜好,不一定晒图
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欢迎参与活动
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回复 yuying73706 的帖子8 \; H( Z2 ?, p/ z0 o

3 q- P/ @, z, I" V6 m欢迎参与活动

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回复 子昊妈1221 的帖子, c; X2 w$ j$ l1 A: l

: u3 ]- h5 E4 n欢迎参与活动

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子昊妈1221  我不会做饭,呵呵  发表于 2015-11-13 16:12

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回复 sunny1217 的帖子, m( b/ f% N  E* B
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谢谢参与
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