亦笑了之

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4 Q% R  f3 c1 D1 R9 |       进入冬天啦，气温走低啦，增加衣服啦，多吃点豆类啦~~~ 7 f3 `2 t* }9 U. F
       冬季在饮食上还是需遵循平衡膳食、食物多样的总体原则，可以根据个人的具体情况，适当多吃一些含水分多的食物，少吃辛辣的食物，多吃点豆类食物。俗话说“每天吃豆三钱，何须服药连年”，意思是说，如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。豆类食品还是冬天补脾益胃的最佳食材选择。从中医角度来看，豆类食物有化湿补脾的共性，尤其适合那些脾胃虚弱的人食用。
/ V- k1 M2 [7 e( Y       豆类包括大豆、绿豆、红小豆、蚕豆、豌豆、芸豆等豆类作物的主副产品。大豆具体指黄豆、黑豆、青豆三类。
- \8 J$ m; I7 r) u* t       豆类相关产品:豆浆、豆腐、腐竹、油豆腐、豆芽等。9 H$ ]% k/ ]  |' \5 k
       来说说你喜欢的豆类食品，喜欢如何烹饪呢？
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9 r* \' I  ~: j+ o+ U: _, {7 a
      【活动时间】：2015.11.10——2015.11.18
/ e$ y- t6 i5 }! v& E/ M- z      【回复格式】：跟帖回复5 e$ s4 Q1 H2 V6 N- ]6 T
        妈网ID：1 n2 Q' o; {3 Y6 i- u
        我钟爱的豆类食品：
9 L- D6 z; J- ~/ w        我拿手的豆类美食（晒照片，可选）：; t; w$ P! ?  \2 [! B
         【活动奖励】：按规定格式跟帖回复，网图不发豆，自己拍摄上图，奖妈豆40以上

语馨liu

嘻嘻

亦笑了之

回复 语馨liu 的帖子6 g6 [4 b% M) I5 G

% T- {, z* R1 F9 M0 W咬一口？这是哪里的礼节？

语馨liu

回复 亦笑了之 的帖子
: n  d0 u" G3 U8 G7 t% x( ?
5 Z) j$ o6 A6 f. p* i- g我刚发几秒钟就回复了，赞成一个，咬一口。

语馨liu

编编回复的好及时呀

亦笑了之

回复 语馨liu 的帖子
9 s  h. y$ j6 ^/ g, s  T
6 W5 Z* Z) M$ a) e谢谢参与

语馨liu

妈网ID:语馨liu
- E; I) y5 S0 |" u我钟爱的豆类食品：豆浆 绿豆 红豆  豆腐 腐竹5 C; j$ ^! `! ?% o' Q' V
我拿手的豆类美食：家常豆腐 麻婆豆腐 白菜粉条熬豆腐 芹菜豆腐干 卤豆腐 绿豆粥 红豆粥 八宝粥 腐竹拌粉条

亦笑了之

回复 于芬73 的帖子* P# f  O: A; s) e  x
9 t% b+ @* h8 _9 n1 X
谢谢参与

亦笑了之

回复 flingchina 的帖子5 c" K+ ^* Q% {" z% O

( F" h, p" }: x谢谢参与

子昊妈1221

妈网ID:子昊妈1221
2 W, z2 b# p) B7 d5 o" J3 |; O我钟爱的豆类食品：豆沙包子、豆腐皮、腐竹、豆浆，豆腐，只要是豆类的都喜欢7 s" J9 d* X3 {8 h9 z' M" z
我拿手的豆类美食：我怀孩子时，自己打过豆浆喝，给孩子包过豆沙包子，卖相不咋样，不过很好吃，孩子以前不喜欢吃，现在不知道为什么，超级爱吃豆沙包子。我说的豆包，就像放心早餐卖的那种，用豆子做的，而不是思念豆沙馅包的。吃火锅时，豆腐皮、冻豆腐必不可少

于芬73

我用的都是一些挑检出来的小豆子和有扁了的豆豆
来自[妈妈网Android版]

于芬73

妈网ID:于芬73
+ Q; f, |$ l# S/ F5 R我钟爱的豆类美食：豆芽菜，豆浆，豆沙包子，麻婆豆腐等。
2 ^' T3 X' R  n: i我拿手的豆类食品：其实也不算是拿手的～就是偶尔嘴馋～～
* F/ T/ D' m/ C" U. R4 D今天有时间做了豆沙馅饼，豆沙包
6 u; d& K8 j7 @1 n* x* i% m# `3 U
  v6 l8 h4 p, ?
$ D3 b6 o& o4 w  z. \/ ]+ r3 ]. J9 N

来自[妈妈网Android版]

flingchina

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' B% {: C  B; \' W( G$ ^% b
$ [: y5 k; m- |6 i& O4 N# H& q妈网ID: flingchina
3 x) F" v  T$ Q6 I我钟爱的豆类食品：豆浆，豆腐，五谷米糊@" x: O* l( t$ w9 W: p6 F: }+ F
2 {* D# f/ L0 U9 l! B我拿手的豆类美食：五谷米糊@" 单喝豆浆有点太稀了，特别喜欢各类豆豆都放一些。红豆、黑豆、核桃、黑米、黑芝麻、花生米用豆浆机一打。美味。. y- e5 m- Q/ S' K/ O

亦笑了之

回复 子昊妈1221 的帖子/ _* N/ S8 P9 I& |% F; |- U
; Z: d6 U7 Z$ L: w1 I& A
可以说说自己的喜好，不一定晒图

子昊妈1221

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' o9 r' n! f  `: x
6 h7 S* ~" n% W/ {' ]6 B; D欢迎参与活动

我不会做饭，呵呵

亦笑了之

回复 yuying73706 的帖子
! a8 T# j9 @6 _. F
* l4 I  K, N0 r欢迎参与活动

亦笑了之

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+ N- m! ]/ w$ f' c. B) L7 r$ F' q, h$ F5 I: c: P& ^: w
欢迎参与活动

亦笑了之

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7 t! ^% ~) b0 D/ Z0 c& a
* u7 k) B( y3 j) k- ~% q7 {( L谢谢参与

子昊妈1221

收藏，不饿的时候再看帖子