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本帖最后由 语馨liu 于 2015-11-24 11:44 编辑 4 ~8 Y* c; ?4 S: h! G, p0 ^5 _
& k. ?1 o; K7 v+ Y( H- e! D
y" Q( E1 L/ }9 B7 U
先烧水& M" T: Y: b- D( g2 Z. U8 l& n, n
O. g5 N2 e. o! h6 q# Q$ w: z2 {3 G7 D) |; N) J- _% [6 s. U
准备材料( N% |0 Y2 k- N5 `5 Y9 M( l
鸡蛋,海带,牛肉卷,黑腐竹,豆皮,菠菜& u. Z3 V. _- G
也许会有人好奇为什么是冻菜。我基本是周末买菜,做周一的午饭,有时候菜买多了,遇上连着几天加班,菜就坏了,没办法只好把菜洗干净,用水抄一遍,抄个七分熟,用袋子分开装成一份一份的,吃的时候从冰箱里取出一份进行使用。
& g) x- ~# |! a3 t D7 f9 W
' n8 Q# y6 y5 y' |& l# o炒鸡蛋2 t2 Z5 }* C; P8 ^0 g( {
6 V) q* W( S; V
鱼丸是生的先放鱼丸
0 N* ^2 R7 W9 e# a6 A, Y
5 `* y1 R/ A' C x5 \' }放菜
g8 Q. h0 p* e8 o% m5 K ~. ~" ?8 u
5 N5 U! v9 s/ f0 p7 @放牛肉卷
: O5 U/ v, ^4 ]6 g! Q调味) y/ k+ D3 Q' R; U0 i% G
8 t- ?" v$ z( z G
火锅底料,我怕辣放了一点点
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( q$ c9 H$ z A' n/ U9 b- ]" r
盐、味精
+ t6 p( G5 v/ t( e* U1 c6 a$ {
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