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本帖最后由 语馨liu 于 2015-11-24 11:44 编辑
' ]; \9 e* f: ?( H* l; C( `, Y) I1 e7 i+ R
+ y; p( t5 G0 S. Z! u8 U( o先烧水
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% f. P, U) c b7 _ l& c2 a2 q" \* {- y8 \
准备材料6 ?! L5 {# D4 C6 o
鸡蛋,海带,牛肉卷,黑腐竹,豆皮,菠菜
: t. o( Y% Z& C9 P也许会有人好奇为什么是冻菜。我基本是周末买菜,做周一的午饭,有时候菜买多了,遇上连着几天加班,菜就坏了,没办法只好把菜洗干净,用水抄一遍,抄个七分熟,用袋子分开装成一份一份的,吃的时候从冰箱里取出一份进行使用。
- Y7 k$ D2 n" _* C" B7 c
7 A/ {0 a o5 {7 p' d+ c& M4 G, X. o炒鸡蛋) t1 o2 `$ ? w2 d4 S5 D
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鱼丸是生的先放鱼丸
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放菜3 t& h& C G F8 Q% O8 J1 u
_1 V& W2 X, p3 J
放牛肉卷; u8 J6 ]( ?6 l& R
调味/ g. U, [4 G2 }$ @; l6 \$ e* A
9 X$ X& a, |5 |& ` [7 d9 _火锅底料,我怕辣放了一点点
& M$ `7 D6 y, S. q* w! t' ]2 m; D& I# L9 p, C2 N: M
4 a8 i. }9 Y& F3 X) z盐、味精
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