1.鸭切大块、萝卜切大块、姜蒜拍破。 2 O8 e/ `* Z0 P& p7 q2 ~
& j: }8 b( t. H0 {) w. I) u I2.把鸭肉过水,煮一下,倒掉血水。
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3锅里放一点点油,中火,放进鸭块炒啊炒。
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4.[p=24, null, left]炒至鸭肉变色、出油(大约5~8分钟),放入一点点甜酒(酒糟,当料酒用了),继续炒约1分钟。
* p v3 |3 N( E& B' L* T5.放葱、姜稍炒后,再将萝卜放进去一起炒一小小会儿。 2 F! O+ f5 C& Y6 z
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$ Y3 Q! A/ v$ S4 w[p=24, null, left]加清水大火烧开,加盐、蒜、枸芑、鸡精、胡椒粉,中小火炖约40分钟。2 G/ o4 C0 }2 \8 m+ g
6 h4 {+ B: Q4 K3 o出锅了
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; I, z4 F5 A) A/ D另外的一道菜也晒一下。
" n7 f9 ]3 Q; e6 c- |/ e腊肉肠炒西兰花
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