1.鸭切大块、萝卜切大块、姜蒜拍破。 ; f1 o+ k4 m: [" P. i7 m
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2.把鸭肉过水,煮一下,倒掉血水。
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1 C& |- u: `. X3锅里放一点点油,中火,放进鸭块炒啊炒。 8 j3 O! K6 T2 g$ \5 {# H
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4.[p=24, null, left]炒至鸭肉变色、出油(大约5~8分钟),放入一点点甜酒(酒糟,当料酒用了),继续炒约1分钟。+ _4 z: d0 \& m. R; X
5.放葱、姜稍炒后,再将萝卜放进去一起炒一小小会儿。 # n0 D* @/ g7 ~6 D& G; Q( m% J
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[p=24, null, left]加清水大火烧开,加盐、蒜、枸芑、鸡精、胡椒粉,中小火炖约40分钟。; f. O9 }# R" t+ Q7 \
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出锅了2 F3 B' C( h* f+ A* u
8 |6 [, z: D1 H3 K8 Y, _另外的一道菜也晒一下。
8 D& _$ v2 W% t+ s: o! F腊肉肠炒西兰花
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