1.鸭切大块、萝卜切大块、姜蒜拍破。
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2.把鸭肉过水,煮一下,倒掉血水。 . w3 F) j9 h2 X
+ O' V, D) U5 e9 |% p( M* Z3锅里放一点点油,中火,放进鸭块炒啊炒。 9 V1 O1 ?8 Z9 o
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4.[p=24, null, left]炒至鸭肉变色、出油(大约5~8分钟),放入一点点甜酒(酒糟,当料酒用了),继续炒约1分钟。
, j8 e* Q+ S0 M- `- S* Q5 ?7 a5.放葱、姜稍炒后,再将萝卜放进去一起炒一小小会儿。 * Q/ d; S( e6 O8 S8 l# _
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[p=24, null, left]加清水大火烧开,加盐、蒜、枸芑、鸡精、胡椒粉,中小火炖约40分钟。; T7 e* a$ ^. T* A4 U9 h# C
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出锅了9 P9 C$ e) |( C y) L, _
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另外的一道菜也晒一下。
@, W5 ~& }2 @ C1 D; }* G腊肉肠炒西兰花2 g) q: H2 f8 d' u2 x
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