1.鸭切大块、萝卜切大块、姜蒜拍破。 / D8 r; e( j! n4 |! \' I/ y
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2.把鸭肉过水,煮一下,倒掉血水。
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3锅里放一点点油,中火,放进鸭块炒啊炒。
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0 B4 k1 }! H+ }+ t8 i2 B4.[p=24, null, left]炒至鸭肉变色、出油(大约5~8分钟),放入一点点甜酒(酒糟,当料酒用了),继续炒约1分钟。/ C7 P- d/ |; P% H* ^- H0 o2 f- P
5.放葱、姜稍炒后,再将萝卜放进去一起炒一小小会儿。 ) I) ]7 V0 _6 f: U
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, e6 r5 ]) k p- m5 H[p=24, null, left]加清水大火烧开,加盐、蒜、枸芑、鸡精、胡椒粉,中小火炖约40分钟。
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出锅了) N) l& @) _ E, o4 W3 j
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另外的一道菜也晒一下。5 @ s. i6 E5 w1 h
腊肉肠炒西兰花
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