1.鸭切大块、萝卜切大块、姜蒜拍破。
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( T; R& F; u+ M$ F! C6 s! ]2.把鸭肉过水,煮一下,倒掉血水。 6 q) Q' v2 ]5 F5 W# E* c+ ]9 S
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3锅里放一点点油,中火,放进鸭块炒啊炒。 0 o+ @3 K% ~; J$ P) X
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4.[p=24, null, left]炒至鸭肉变色、出油(大约5~8分钟),放入一点点甜酒(酒糟,当料酒用了),继续炒约1分钟。
! Q0 G5 D5 d" \3 @( P- P0 C5.放葱、姜稍炒后,再将萝卜放进去一起炒一小小会儿。
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, N# a# J$ t/ r' `[p=24, null, left]加清水大火烧开,加盐、蒜、枸芑、鸡精、胡椒粉,中小火炖约40分钟。
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出锅了
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: J2 ?; v( @; Q& m另外的一道菜也晒一下。) t' U' ?! n! a( y& Z- \" T% L
腊肉肠炒西兰花
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