图图妈妈咪

+ g! U* d0 c: O; _, v* j6 f' Z  c' Q- {昨晚火锅的满足过后就是吃撑了
) l+ [# f9 Q8 f% u1 n$ f. ?/ j& L今天看啥都没胃口6 O& U3 A6 G- s! ?; M
一定要整点解腻的东西来清清肠胃* Q: I; Q7 _" s+ s8 `1 i
火锅点的圆生菜几乎没动打包带回，那就做个解腻的沙拉吧
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圆生菜洗净用手撕小块，红萝卜去皮洗净，用去皮刀刮片即可。
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参照竹本兔的沙拉做法，用橄榄油2勺，白醋2勺，盐少许和蜂蜜10克混合替代沙拉酱
7 i: b& j/ `" F" Y: i这四种东西不能直接倒，是要混合乳化才行，把它们倒入小保鲜袋，系口放入小盒，然后就是扭腰摆臀要起来。
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乳化的状态，像融化的黄油的感觉; X& c0 a; \% ?

9 k; C* f& c7 R2 G) G* Z( T5 |然后讲乳化好的酱汁倒入菜菜里，拌匀即可. J( H! L1 v& Z! |8 c. |
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味道吃起来微甜，微酸又带些盐味，虽然也放了2勺橄榄油，但是很爽口，感觉有勤劳的小手在帮我清洁油腻的肠胃了
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% W) E. H( G2 N+ l是不是很简单呢
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郭俊龙妈妈

乳化原来就是这样哦！
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图图妈妈咪

回复 yuzhai84118 的帖子/ L6 W  {) F" u- \- x
支持一个啦，感谢分享！！

: {& M* {. i: }- V1 T; X$ m谢谢关注
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yuzhai84118

支持一个啦，感谢分享！！

嘻嘻ha

学习了，谢谢分享！

爱开心心宝宝贝

清清肠胃
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olay

简单又爽口

dd20100506

爽口
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杨雨雨妈妈

确实简单又爽口
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