图图妈妈咪

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昨晚火锅的满足过后就是吃撑了6 _! w! A+ o, r% o
今天看啥都没胃口- I; X7 U' t$ W  L, C
一定要整点解腻的东西来清清肠胃& K$ d/ w: y$ L1 b. {) `
火锅点的圆生菜几乎没动打包带回，那就做个解腻的沙拉吧" _  H0 K) b  J* e) V! R8 y5 W1 e
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* v; L0 _; T9 b6 u& N9 F圆生菜洗净用手撕小块，红萝卜去皮洗净，用去皮刀刮片即可。
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参照竹本兔的沙拉做法，用橄榄油2勺，白醋2勺，盐少许和蜂蜜10克混合替代沙拉酱' m' T% Y& M* L* M
这四种东西不能直接倒，是要混合乳化才行，把它们倒入小保鲜袋，系口放入小盒，然后就是扭腰摆臀要起来。1 k6 p; k' P& Y
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3 F- R: P( X1 _7 y乳化的状态，像融化的黄油的感觉; I/ s7 d, o/ r) @+ N) v
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然后讲乳化好的酱汁倒入菜菜里，拌匀即可& h9 }* {5 Z6 e: I, Y8 q
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味道吃起来微甜，微酸又带些盐味，虽然也放了2勺橄榄油，但是很爽口，感觉有勤劳的小手在帮我清洁油腻的肠胃了" y5 T3 ]* d3 L! M, c% v, Q" ^

" ~+ y: Q% ~+ o) ^: A( S# |4 E是不是很简单呢
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杨雨雨妈妈

确实简单又爽口
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dd20100506

爽口
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olay

简单又爽口

爱开心心宝宝贝

清清肠胃
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嘻嘻ha

学习了，谢谢分享！

yuzhai84118

支持一个啦，感谢分享！！

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4 b% @0 D/ {) i% G2 r谢谢关注
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郭俊龙妈妈

乳化原来就是这样哦！
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