早上经过早市，看到野菜春笋等时令菜都开始上市啦！好快买来做给宝宝吃，春天吃野菜，春笋，好处多多呦笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。荠菜更是有清理胃肠道，消水肿的功效。今天的午饭就它啦: k. M7 ^! B2 j- s

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3 \8 U2 \6 u2 N( }这是刚买回来的笋，泡些黄花菜，木耳。* G/ V1 j' Z, F
记得切好笋片要用盐水煮哦，去除苦味。4 G) b/ Y( f- Y. E4 @& b* A
荠菜焯水断生，放盐，五香粉，在泼干辣椒花椒油，吃起来满口油香
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# w4 D9 y  `9 j0 _4 O- A" Z笋片炒木耳黄花菜，再加点大虾米，很鲜哦
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最后合照一下，哈哈，最近要少吃肉，多吃菜，希望自己痩一点
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回复 liangsu5054 的帖子
, I6 H. U5 u: b; N4 U4 ]& z马克一个，谢谢啦。。。

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liangsu5054

马克一个，谢谢啦。。。

回复 西安kk妈妈 的帖子
' n. l) p; a' I" Y- ?+ _3 H$ V4 r8 b这都是些咱老陕爱吃的东西，还是你会做啊

' c( E/ `( S* x& V: I4 @8 n
嘿嘿，我妈厨艺特别好，随便拌个胡萝卜丝，都特别美味，也没用啥特别的调味品，我现在回家就会多学习，要不然我家丫头用说我没姥姥做的好吃
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回复 maomao雨 的帖子# d6 ]; y1 b( f- r8 o5 ]% N+ G! |3 R
不错哦，春天就是该清淡点

8 V$ f; d, ]8 [% t; n  U就是，时令菜新鲜
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回复 当妈了827 的帖子0 M/ R2 [( o% R. ?+ e/ E5 O8 ]
清淡点好

3 w  d( X* s8 O: b) N/ ?% K嗯嗯，健康
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回复 2576984353 的帖子, X: F' `: R" ?9 L
挺不错的

# q/ x* R$ H+ S1 ]: Q3 s
谢谢宝妈
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回复 原来你一直 的帖子/ Q8 a. t" z$ w
关注一下 mark ~

( c/ X9 m4 u6 v2 H* J谢谢
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回复 杨雨雨妈妈 的帖子9 _2 u. l. h& A. D/ X
喜欢这味道

9 L+ n, `' J- q' k. e" r
口感确实清爽
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回复 郭俊龙妈妈 的帖子. ~8 `+ p# G# p
适合这个季节哦

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嗯嗯就是
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回复 爱开心心宝宝贝 的帖子9 v; i. Q& I. I0 ]5 B! l
清口开胃

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谢谢啦，几天没上，这么多回复呀，开心
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西安kk妈妈

这都是些咱老陕爱吃的东西，还是你会做啊
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maomao雨

不错哦，春天就是该清淡点

小米2009

春天的味道呢4 }# a& |+ a( e' T& b! c: y
香甜

当妈了827

清淡点好

2576984353

挺不错的

杨雨雨妈妈

喜欢这味道
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郭俊龙妈妈

适合这个季节哦
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爱开心心宝宝贝

清口开胃