早上经过早市，看到野菜春笋等时令菜都开始上市啦！好快买来做给宝宝吃，春天吃野菜，春笋，好处多多呦笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。荠菜更是有清理胃肠道，消水肿的功效。今天的午饭就它啦, S+ ?5 U1 x' \% I' M' H* M; f

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- J. \$ ?1 O& _! H2 W7 ^0 B这是刚买回来的笋，泡些黄花菜，木耳。
  b6 Q4 ]: m2 e2 I8 K+ S记得切好笋片要用盐水煮哦，去除苦味。$ e8 ]/ g7 c4 k' V. d: d" C( ]
荠菜焯水断生，放盐，五香粉，在泼干辣椒花椒油，吃起来满口油香
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笋片炒木耳黄花菜，再加点大虾米，很鲜哦, I6 M2 O) h5 Y4 I( ^
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最后合照一下，哈哈，最近要少吃肉，多吃菜，希望自己痩一点
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回复 liangsu5054 的帖子
$ Q' b1 N- h# p: E- U马克一个，谢谢啦。。。

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liangsu5054

马克一个，谢谢啦。。。

回复 西安kk妈妈 的帖子9 _# U& U1 T7 h/ g0 c/ Y% u, ~
这都是些咱老陕爱吃的东西，还是你会做啊

! N( s$ K& }& A0 \1 c嘿嘿，我妈厨艺特别好，随便拌个胡萝卜丝，都特别美味，也没用啥特别的调味品，我现在回家就会多学习，要不然我家丫头用说我没姥姥做的好吃
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回复 maomao雨 的帖子
7 z& t5 D/ r- b: m不错哦，春天就是该清淡点

* b; a* ^% K! z8 ^: V; }
就是，时令菜新鲜
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回复 当妈了827 的帖子" R5 n% }* f) |6 e
清淡点好

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嗯嗯，健康
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回复 2576984353 的帖子8 F: l+ e0 ^6 u0 F! o
挺不错的

! z3 D2 |9 r/ K
谢谢宝妈
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回复 原来你一直 的帖子
  z& t) I6 @3 f6 j关注一下 mark ~

) @' _; ?) t! |- e, }  z/ Y5 k谢谢
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回复 杨雨雨妈妈 的帖子5 ~# {% u2 f! i
喜欢这味道

0 [: l+ _+ A( E7 Y
口感确实清爽
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回复 郭俊龙妈妈 的帖子& [( s4 S8 N( e% [% V" D
适合这个季节哦

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嗯嗯就是
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回复 爱开心心宝宝贝 的帖子
/ q0 n: f/ w. Q2 \- H清口开胃

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谢谢啦，几天没上，这么多回复呀，开心
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西安kk妈妈

这都是些咱老陕爱吃的东西，还是你会做啊
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maomao雨

不错哦，春天就是该清淡点

小米2009

春天的味道呢
: Y+ F! o6 a/ \. w( g香甜

当妈了827

清淡点好

2576984353

挺不错的

杨雨雨妈妈

喜欢这味道
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郭俊龙妈妈

适合这个季节哦
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爱开心心宝宝贝

清口开胃