早上经过早市，看到野菜春笋等时令菜都开始上市啦！好快买来做给宝宝吃，春天吃野菜，春笋，好处多多呦笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。荠菜更是有清理胃肠道，消水肿的功效。今天的午饭就它啦
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! n) H4 e5 Z( t3 |& u4 v$ L$ S这是刚买回来的笋，泡些黄花菜，木耳。6 D) W/ z4 Q- l: K6 n- c: D
记得切好笋片要用盐水煮哦，去除苦味。4 r4 Z6 o; _* g4 S. Z9 b9 {2 S
荠菜焯水断生，放盐，五香粉，在泼干辣椒花椒油，吃起来满口油香$ P/ q: G5 A/ a" \" j: Y

% O; t* g% f; H7 D" K" ^笋片炒木耳黄花菜，再加点大虾米，很鲜哦
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最后合照一下，哈哈，最近要少吃肉，多吃菜，希望自己痩一点
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回复 liangsu5054 的帖子
, X1 i3 c) D/ s) b* O2 q. M  u马克一个，谢谢啦。。。

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liangsu5054

马克一个，谢谢啦。。。

回复 西安kk妈妈 的帖子& c; I3 ^  V. Q" A# S1 n5 A, ^
这都是些咱老陕爱吃的东西，还是你会做啊

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嘿嘿，我妈厨艺特别好，随便拌个胡萝卜丝，都特别美味，也没用啥特别的调味品，我现在回家就会多学习，要不然我家丫头用说我没姥姥做的好吃
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回复 maomao雨 的帖子# Z* M; \% ]9 s1 l( W
不错哦，春天就是该清淡点

1 C' R3 S6 k$ G# D2 y
就是，时令菜新鲜
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回复 当妈了827 的帖子- Z/ Z+ G* U* N% T' \# H" K+ Y* Y
清淡点好

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嗯嗯，健康
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回复 2576984353 的帖子
& r7 m5 t. `# [: F挺不错的

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谢谢宝妈
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回复 原来你一直 的帖子& }# V: v7 u3 A5 x& u
关注一下 mark ~

( X! w, U4 a: l) x) U- H
谢谢
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回复 杨雨雨妈妈 的帖子
3 _" L7 o( S& l, z1 n+ @喜欢这味道

5 E" ?( Z4 v0 T4 U
口感确实清爽
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回复 郭俊龙妈妈 的帖子) M' G! I/ Z, q8 @" q8 A1 Q
适合这个季节哦

: v5 h5 V) R$ D9 h' Y- O: P. m3 g) z嗯嗯就是
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回复 爱开心心宝宝贝 的帖子
4 b- U: |- {( w1 ~$ m清口开胃

' w9 g' I% Q( d: y谢谢啦，几天没上，这么多回复呀，开心
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西安kk妈妈

这都是些咱老陕爱吃的东西，还是你会做啊
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maomao雨

不错哦，春天就是该清淡点

小米2009

春天的味道呢
/ A# i' U7 g/ m. t1 ^4 W9 W& r香甜

当妈了827

清淡点好

2576984353

挺不错的

杨雨雨妈妈

喜欢这味道
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郭俊龙妈妈

适合这个季节哦
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爱开心心宝宝贝

清口开胃