早上经过早市，看到野菜春笋等时令菜都开始上市啦！好快买来做给宝宝吃，春天吃野菜，春笋，好处多多呦笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。荠菜更是有清理胃肠道，消水肿的功效。今天的午饭就它啦$ X% Q3 K$ g+ c- ?2 ?) U- i
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这是刚买回来的笋，泡些黄花菜，木耳。- w! a% k5 `7 m/ l1 ?( m
记得切好笋片要用盐水煮哦，去除苦味。* n; {9 F! N9 x1 A
荠菜焯水断生，放盐，五香粉，在泼干辣椒花椒油，吃起来满口油香1 k7 n: s9 F- ?1 e4 i

& @0 E  B7 r7 y3 h6 {笋片炒木耳黄花菜，再加点大虾米，很鲜哦0 W) d' w, @6 P7 k

5 i9 [" I8 {5 ^$ f3 h最后合照一下，哈哈，最近要少吃肉，多吃菜，希望自己痩一点
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爱开心心宝宝贝

清口开胃

郭俊龙妈妈

适合这个季节哦
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杨雨雨妈妈

喜欢这味道
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2576984353

挺不错的

当妈了827

清淡点好

小米2009

春天的味道呢. `* ^. b5 P9 B9 I! N! ]5 u( I2 w
香甜

maomao雨

不错哦，春天就是该清淡点

西安kk妈妈

这都是些咱老陕爱吃的东西，还是你会做啊
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回复 爱开心心宝宝贝 的帖子+ I* y: V+ M4 o
清口开胃

0 c, V0 F9 G- X3 I* K  L0 ]
谢谢啦，几天没上，这么多回复呀，开心
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3 A5 V) j8 I, T  j* N- ?适合这个季节哦

6 Z3 m4 t% d6 D; G4 v4 {" ?嗯嗯就是
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9 V* {6 _  X3 d' U7 C喜欢这味道

3 X% v" v6 D- M  d) l$ F) D口感确实清爽
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回复 原来你一直 的帖子
* F) y) O2 ~: p0 `/ \关注一下 mark ~

% e- J$ `, O4 c谢谢
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回复 2576984353 的帖子9 Q. @+ J+ E/ f2 m
挺不错的

& b. }! U+ f% I9 S9 f谢谢宝妈
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回复 当妈了827 的帖子! G! y4 P8 P9 _* x* _
清淡点好

7 s" H( U- R; A7 x9 ~& H- E- b3 ?
嗯嗯，健康
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4 X% U; `+ _8 a6 e5 @. `: r  w不错哦，春天就是该清淡点

: Q+ p; O. D( N! q' H' T8 `就是，时令菜新鲜
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回复 西安kk妈妈 的帖子1 ^3 t9 H' S% O  [1 ?
这都是些咱老陕爱吃的东西，还是你会做啊

$ t6 Z$ T! _& Q  v: v嘿嘿，我妈厨艺特别好，随便拌个胡萝卜丝，都特别美味，也没用啥特别的调味品，我现在回家就会多学习，要不然我家丫头用说我没姥姥做的好吃
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liangsu5054

马克一个，谢谢啦。。。

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& |/ v2 K" e2 R' f' J马克一个，谢谢啦。。。

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