早上经过早市，看到野菜春笋等时令菜都开始上市啦！好快买来做给宝宝吃，春天吃野菜，春笋，好处多多呦笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，现代医学证实，吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。荠菜更是有清理胃肠道，消水肿的功效。今天的午饭就它啦1 q+ \/ E5 I/ e& a& U
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6 S6 d- A& _% O+ p& p' ]这是刚买回来的笋，泡些黄花菜，木耳。
6 T# R1 s5 [8 d, p, C4 z' H# G5 Q记得切好笋片要用盐水煮哦，去除苦味。# R' x: N  t: |1 @' k, i
荠菜焯水断生，放盐，五香粉，在泼干辣椒花椒油，吃起来满口油香- A) o4 a6 Y" j$ V' u) Z+ c
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笋片炒木耳黄花菜，再加点大虾米，很鲜哦4 t8 s) }+ |" V
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最后合照一下，哈哈，最近要少吃肉，多吃菜，希望自己痩一点
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爱开心心宝宝贝

清口开胃

郭俊龙妈妈

适合这个季节哦
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杨雨雨妈妈

喜欢这味道
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2576984353

挺不错的

当妈了827

清淡点好

小米2009

春天的味道呢
7 w/ {. p+ z5 C+ T香甜

maomao雨

不错哦，春天就是该清淡点

西安kk妈妈

这都是些咱老陕爱吃的东西，还是你会做啊
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6 d: z' I; l2 V0 F' d清口开胃

4 j+ |; C# M" E7 p  @$ }5 g* ]谢谢啦，几天没上，这么多回复呀，开心
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  j. S5 u  s9 l6 ~% W适合这个季节哦

' O% a: {" O9 x0 j. k6 @" l) V
嗯嗯就是
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! ^5 c- `7 l7 p4 B, H$ A, f5 `喜欢这味道

. P2 c% w; P9 L  r/ t# a口感确实清爽
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回复 原来你一直 的帖子8 O+ O7 _1 i% ~
关注一下 mark ~

; ~8 O8 y0 z! r1 e( E' |谢谢
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- y1 O9 I" k. v挺不错的

+ a) y9 i  l& r谢谢宝妈
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$ t' J: X- B; g4 K7 T清淡点好

2 V2 [$ q; a7 K
嗯嗯，健康
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回复 maomao雨 的帖子) |3 I7 d8 A- l
不错哦，春天就是该清淡点

/ B# h* ^8 ]/ W, }( p; v
就是，时令菜新鲜
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1 j1 H( q" j5 g这都是些咱老陕爱吃的东西，还是你会做啊

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嘿嘿，我妈厨艺特别好，随便拌个胡萝卜丝，都特别美味，也没用啥特别的调味品，我现在回家就会多学习，要不然我家丫头用说我没姥姥做的好吃
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liangsu5054

马克一个，谢谢啦。。。

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2 R# M6 P* x3 ?  \' J* c马克一个，谢谢啦。。。

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