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今天我才知道,原来酸梅汤是“中药”,它的原料几乎都可以从药房买到。% @7 j& ^( q% I' R* ]8 a
原料:乌梅干,生山楂,甘草,陈皮,冰糖6 l/ j Q* |7 b4 S9 R
步骤:
M; ]7 R. H' u6 z9 W1.将除冰糖外的原料洗干净,清水泡20-30分钟;( d; M$ ]8 S, |
2.砂锅盛满水放火上,将泡好的原料倒入锅中,大火烧开后转小火,加盖煮约40分钟;! }& E/ D% z+ ^
3.准备适量冰糖,放入快煮好的汤内,继续煮至冰糖融化即可。(我觉得水煮的剩的不多,又续了一些开水煮了约10分钟)
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7 h4 T7 r! i0 w煮好的酸梅汤酸甜可口,汤色清凉,不像外面买的颜色很深。" B: d0 x; u9 k% H
这样的酸梅汤很适合夏天,既解暑又消食。 来自[妈妈网Android版] |
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妈豆 + 50
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