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今天我才知道,原来酸梅汤是“中药”,它的原料几乎都可以从药房买到。
" q8 g" U- k4 F6 n+ s原料:乌梅干,生山楂,甘草,陈皮,冰糖% l6 z# F) M9 x) K- o7 c; A( t
步骤:+ g @& P4 I2 I: |
1.将除冰糖外的原料洗干净,清水泡20-30分钟; l; u8 s3 r$ q% a; u
2.砂锅盛满水放火上,将泡好的原料倒入锅中,大火烧开后转小火,加盖煮约40分钟;
2 r; z, a; Y( R; D! o5 l. l( G3.准备适量冰糖,放入快煮好的汤内,继续煮至冰糖融化即可。(我觉得水煮的剩的不多,又续了一些开水煮了约10分钟)
2 L& z( O9 v7 J6 C1 x, r5 p% Z. D& a- f6 c) d6 g
煮好的酸梅汤酸甜可口,汤色清凉,不像外面买的颜色很深。
# ]$ X f. _) f这样的酸梅汤很适合夏天,既解暑又消食。 来自[妈妈网Android版] |
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