mmxi521

亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~+ X, W' ~# y% d: L
       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？% z- g; k: p' ~1 I3 v

. V: M/ \0 S6 o& n" g8 y" x) C6 z1 N/ A) K
0 v, X9 @( X" w/ j& A
                                                                    恳请赐教!!~~
. ]8 g7 t  W& u$ U                                                                谢·谢

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜
/ o; s" ]7 C- i+ K; F# K; P6 Y
: N1 ?) b( g5 s- J6 W& n1 |婆婆把土豆蒸熟 捣烂( v) z: o' u, Y* Z7 U: V2 _: F/ {
) N7 l7 [9 A3 D. {4 q* z
胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）! m) H+ v+ M5 J4 A: }5 s( V

0 o" ~8 v2 M& B1 J把三样蔬菜混合 放一点盐等调料
: }- v+ V+ D: c5 ^5 O8 T" x/ T# e6 o' V, S# g* D5 S3 N6 J) y
捏成小饼子  裹上面包渣
/ t; t8 A8 Q+ a" J7 o
8 J$ g* ~2 B9 }8 c平底锅放一点点油  稍微煎一下就好
$ l6 x4 g9 ~+ v" r6 l/ l+ M! H) }" I+ [, P
瑶一次能吃5.6个" u3 c+ Y/ y" i4 p- b

. r6 q* v. p7 z* G+ T对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

豆贝儿妈妈

学习

小猪猪妈妈

学习

笑笑

厉害，我也学习呀

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，7 L- u  x0 A0 D6 ^3 D5 p1 U! f

& R+ t( ]  b" j6 E% W$ S小手可以拿着吃的

西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，: \3 S$ L  F" [' R8 c5 |

9 V9 C- J/ g: s( [# f我的办法是,青菜变形法
% `. b' k, n, y# n1 H. Q5 N5 ]9 F. w% Y" G" j0 H8 ]
1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃
/ N3 V; n! M1 W* |( Z$ H; Z# m' c7 _: ]
2：包馄饨，小饺子
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( J* {! E1 g1 v5 }1 i/ A3：青菜面条6 t: _# H7 Y* ], V4 b8 Q
7 z' h" x( h, ]$ T0 Q+ D
4：软点的煎饼# H0 A% y; e5 H4 g' I: g0 M$ U( ?" [
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5：青菜蒸蛋
; G- }# i! X& N/ V# O2 E+ z% Y
' F0 f) t: x: N: q% r4 J# f6：米粉里也加青菜汁
; Y7 m4 `$ S5 h  Y, q9 a; C- P6 `! w; U5 K! j
$ ]+ h7 n# U: ^( C3 }( [
都快成精了，+ X) N5 W- v2 U! ^5 Y1 M
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到现在也不吃青菜，爱吃肉！