mmxi521

亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~) r$ V' o8 Q) o4 p
       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？' X$ ^0 M& e1 I9 ~
# S, M8 D# f5 N$ }3 C  B' I( M

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                                                                    恳请赐教!!~~* T& h9 i# d- Y& Y
                                                                谢·谢

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜* G/ L# E4 `; B& k

* w" j6 p, R& Z婆婆把土豆蒸熟 捣烂" A0 w: A8 C2 f, I! O9 X
5 l7 }+ p3 b$ Z9 k6 S4 b8 z
胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）0 r! T/ X$ _4 G- a$ S
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把三样蔬菜混合 放一点盐等调料) b' S1 C1 C. ~! ^/ j6 d5 F3 V

1 _7 M. Q/ w( e2 v& v7 E/ F捏成小饼子  裹上面包渣9 a' J( c- Y0 q0 {( S# G

0 ~! I, R- y) j' F! x6 s. E平底锅放一点点油  稍微煎一下就好* [3 l: g1 h" i

$ S. K2 p& y) J: \2 d瑶一次能吃5.6个; e3 E: w# ]+ l/ U  p% ]) ?
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对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

豆贝儿妈妈

学习

小猪猪妈妈

学习

笑笑

厉害，我也学习呀

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，6 v& E, ^% }; F2 x9 |
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小手可以拿着吃的

西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，7 I- T/ E& R  h% i  U8 n- `

4 U. H. c: w! B2 [( D4 U我的办法是,青菜变形法
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1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃1 I. y! F4 T2 @+ ]; o5 A. @
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2：包馄饨，小饺子
9 h, w$ f- U. K+ W! h4 T# G9 [: A. o  w
3：青菜面条
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/ x3 P2 u8 v/ i% j, O* D$ O4：软点的煎饼! D5 ]9 ]4 [" f. }+ }
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5：青菜蒸蛋
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; q6 T* w$ M; S; G$ ?6：米粉里也加青菜汁" f! f* G" s! u2 z  {5 e* m# j, J

* s# _1 X* B# ?! n2 L4 M9 ]* o$ S' p$ `& K
都快成精了，  F: j; X2 o1 Y
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到现在也不吃青菜，爱吃肉！