mmxi521

亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~
& l: F  D* R4 l4 S6 ]" `& `       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？
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! p! s8 L8 V" r% F                                                                    恳请赐教!!~~
' t' v3 e5 \' z( V& B2 o+ c                                                                谢·谢

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜
* W  Y# O1 Q' K' M: h6 P1 D2 T- S
婆婆把土豆蒸熟 捣烂
- R* a* G* r) n0 s
6 o. b, p3 v' b" F' K/ s胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）
! s" U( z" I; c- Y; O: M8 ?0 X9 l- C7 w" T
把三样蔬菜混合 放一点盐等调料' A2 }+ C- B7 k; \$ {' G
" Z; e* Q0 c, T+ m. r6 t! W
捏成小饼子  裹上面包渣
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2 l7 @6 q) T: I0 Z& M平底锅放一点点油  稍微煎一下就好
3 w8 x$ i6 l) S. H; z0 u. F1 T4 h* `" ], {- t# q/ d
瑶一次能吃5.6个+ K: B7 e6 Z" o9 h9 Y, U

8 y+ X, K7 u! b对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

豆贝儿妈妈

学习

小猪猪妈妈

学习

笑笑

厉害，我也学习呀

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，/ i5 F' o2 p* x+ Q0 P: E% M. |7 P
- p% A7 a% P% c, O  J6 q3 _
小手可以拿着吃的

西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，
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. ^4 l/ ]) L) v7 a6 ]我的办法是,青菜变形法6 k) ]% u, u' E) j' _
/ R% V/ o! q! O8 R4 s
1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃' ]2 R2 n" p2 y9 M" s
4 I0 \3 C2 {- x: y* |0 C  g
2：包馄饨，小饺子. t. y3 Z0 o: J4 b# H3 m7 L# L( q

! N5 G: d) C* t. a3：青菜面条
  V. T; z( }( R( C  s% ]* x+ C) \3 e
2 G0 {6 i) B) [& `: b9 w5 y9 v4：软点的煎饼
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5：青菜蒸蛋% }8 s1 G* o! T& k4 A1 u2 U
5 N4 h0 p* n: P( b2 R
6：米粉里也加青菜汁
8 ^* t  l% c" k; K
! z9 u. D" m" v0 o# u$ k$ C3 |# m$ V9 g
都快成精了，: u1 q* ~- }  U9 P! L: S7 B: L! c

' o; ~( e2 s2 b9 s4 j! ~到现在也不吃青菜，爱吃肉！