mmxi521

亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~
  g' Q4 }. z/ S4 Y       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？6 L: d( D4 r9 c
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                                                                    恳请赐教!!~~
  e# i$ X, V1 w                                                                谢·谢

西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，
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我的办法是,青菜变形法
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1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃
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/ E  z# i/ D& ]! E2 U. ?2 Y2：包馄饨，小饺子
  Q: V: P$ f% [- u1 P% |3 c
+ y5 E9 F4 G+ q) A2 X3：青菜面条. q# k  a% }( z. B% _+ [4 r  U& S
+ P/ Y! S/ R6 l
4：软点的煎饼
- @0 \5 c" k. B; V  r- c1 p1 E7 E) @
, A% j6 q: l+ R" P- t$ H5：青菜蒸蛋! s: C: t+ z7 g5 X, B2 [
* i  v' B" q+ ~( `9 ?
6：米粉里也加青菜汁
4 [5 |5 Y, Y; ]- S  P  m3 V) D
' H3 K7 x! p7 p- ?+ K# \
! i/ c. _; ]: y. C3 y都快成精了，2 b9 h  @' c2 ?

" K" ?- ?* w* ~2 {到现在也不吃青菜，爱吃肉！

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，/ \  a* g0 T, ?- H( R$ V
6 x" K/ L" R9 t8 B
小手可以拿着吃的

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

笑笑

厉害，我也学习呀

小猪猪妈妈

学习

豆贝儿妈妈

学习

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜
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% B( N- ?1 ?, I! a. y- s4 w婆婆把土豆蒸熟 捣烂
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胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）
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把三样蔬菜混合 放一点盐等调料
+ ]4 b; b) n9 h; X, c7 z
& M8 z( W" M+ r! l5 q2 G$ s& `5 y* o捏成小饼子  裹上面包渣
1 U% T4 i& W# o5 g* y
2 \* v2 v2 z  ^平底锅放一点点油  稍微煎一下就好$ [8 K  S" @: ?& A% f
3 G- \' ~$ c' w) d
瑶一次能吃5.6个
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, y3 W& R8 G( _2 R对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。