mmxi521

亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~
1 k6 R- W2 C* |/ y6 U/ j( N       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？+ d( J5 a) }" H8 C+ Z

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                                                                    恳请赐教!!~~6 N& a+ e. Z* ~5 ?7 @+ s# ]
                                                                谢·谢

西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，
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9 T7 u- c- q, n! m9 b4 u1 }- Z4 w我的办法是,青菜变形法+ m" G6 e3 E+ }/ r  i5 q8 C
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1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃
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2：包馄饨，小饺子
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3：青菜面条( U# m% k, [* j0 V# Q! k5 q  Q

/ h0 l! Y2 \' K" b5 Z, n1 d( [4：软点的煎饼
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5：青菜蒸蛋! [7 @: H3 y2 J" U) }' A. K% j

* C: ~- i4 F/ d/ N% P6 m! e. h6：米粉里也加青菜汁; n" p2 ]( Z, K+ h

3 `5 B  ]5 j8 S( |' A, {: j# y9 G1 ^; \: R
都快成精了，# t5 Z) b' |0 ]

! I( y7 @; h. ^$ j$ ?- m- |4 E到现在也不吃青菜，爱吃肉！

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，
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/ U/ |9 F+ P0 w; c* {) k小手可以拿着吃的

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

笑笑

厉害，我也学习呀

小猪猪妈妈

学习

豆贝儿妈妈

学习

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜
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婆婆把土豆蒸熟 捣烂1 T" P' S# I" q, E! a2 r, V

# O" k' S% k" O# Z; D胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）
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把三样蔬菜混合 放一点盐等调料
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捏成小饼子  裹上面包渣, Y: T% F0 a; }  n9 [

# H% L3 a5 a& q平底锅放一点点油  稍微煎一下就好
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- B' |/ j. d! K/ `瑶一次能吃5.6个
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对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。