mmxi521

亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~
4 O; \2 B' v; z0 h8 C# N0 h       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？
3 y3 q3 t" e$ z1 G) f- U
" P* w) I# X0 A  ?0 U8 f- q; Y) H" b" x' J( |2 m, ?

! U# H3 o5 x$ K; P                                                                    恳请赐教!!~~& G: E( ^3 q, u) s0 [0 m
                                                                谢·谢

西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，  w4 N# W+ v1 E
3 ?4 ]7 B5 S5 B: k
我的办法是,青菜变形法) ~: z. F0 Y' W7 r

7 z( k9 j* U0 q2 a/ m6 B+ t1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃+ L: N' C% R+ {+ y# i; ]

/ W5 B+ J: e* z" p- K- h. M2：包馄饨，小饺子) G3 a1 y! u! L# P5 M" H4 E

" A  g( M/ J- O1 }# m8 e& Y0 Y3：青菜面条. {: P: o- p! n3 q' e
7 x; E0 e3 w' Z6 A  `" O, d8 i3 c
4：软点的煎饼# E% m, |* C% g5 D7 s

& J5 r% p9 A1 L8 {: x" k5：青菜蒸蛋
4 Q) W: p( ?* D- X# A% `; M4 `$ X5 X4 E( F
6：米粉里也加青菜汁
! ~$ m; Q4 U) R$ n
# N  r7 ~1 z& y. d$ V3 U
0 X" v) T6 x2 m4 N( n0 j# x( R) d都快成精了，- ~# v' z9 c+ e

* W' q- B7 {( h4 v* I- }% r到现在也不吃青菜，爱吃肉！

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，' Y4 P; F5 R. Z% ?- L5 L

: ?6 e! B2 l( l% g* s: W小手可以拿着吃的

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

笑笑

厉害，我也学习呀

小猪猪妈妈

学习

豆贝儿妈妈

学习

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜' u/ M! O! r: L: \! w

! D0 P$ f+ o/ f* }婆婆把土豆蒸熟 捣烂
! R/ k2 M% V" i2 z3 L& _8 A
$ y5 q9 I3 l# w2 j$ w) t胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）
) R1 [. S+ o( O8 @
' T+ d5 `# r6 }7 I9 z/ l把三样蔬菜混合 放一点盐等调料; ^! X$ F  P$ N  R7 |3 F

* |6 `3 V* P# ?7 g4 m捏成小饼子  裹上面包渣
7 G! W7 u( ?# F$ ?, ~. z: q. h) G( ~5 D! Z2 `* m) j( ~. ?
平底锅放一点点油  稍微煎一下就好3 L9 v3 R# V0 S7 C
& Y' Z: s0 k$ j) n$ O
瑶一次能吃5.6个! I- r  g1 X3 `+ X! x$ `
' l" r9 c1 v) Y( J0 |7 V
对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。