mmxi521

亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~1 t; m+ y' S1 ~* V# s0 K# D
       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？
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                                                                    恳请赐教!!~~  R& j" _/ j+ Q& a/ d! b7 G
                                                                谢·谢

西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，
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我的办法是,青菜变形法: n; G  Y" g. i/ U; q# e

/ x% V& F3 c: q; G% O6 m2 ?1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃, J- H) I  N. E, C

! L7 \0 |( e( ]$ a& m+ w2：包馄饨，小饺子
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3：青菜面条
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: e2 K: z: u5 v- l- Q' l4：软点的煎饼
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5：青菜蒸蛋
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, J4 u, k6 }$ A8 g- P, @+ d: i6：米粉里也加青菜汁
! e8 b9 n5 F" @8 s1 B* K' L# v9 i& b) h) x% Z3 h: \8 B; E
+ g" T  B4 a# [3 U6 {
都快成精了，
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到现在也不吃青菜，爱吃肉！

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，
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% Z2 A4 b( L- [' ~2 F" W# H小手可以拿着吃的

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

笑笑

厉害，我也学习呀

小猪猪妈妈

学习

豆贝儿妈妈

学习

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜, J  @& E& b) ?. f0 `1 a
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婆婆把土豆蒸熟 捣烂! `1 Q; r8 _+ A9 l9 N' J+ P) ?

1 N0 G$ K7 N/ E9 e# b. @胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）* q% A4 s, T0 F+ w7 s
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把三样蔬菜混合 放一点盐等调料
" T/ ^: k# o" N+ S
5 W  F1 ?- Q0 j* t捏成小饼子  裹上面包渣4 @, Y" N) j0 \1 R
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平底锅放一点点油  稍微煎一下就好
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* d8 Z; e: v: ~# ?3 P0 h瑶一次能吃5.6个( v; C1 L& }/ P; d. ?: m* z9 L/ R

% d9 M0 `  c- s9 j* n% @+ D0 ~对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。