mmxi521

亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~3 {' e/ J( ?8 ?0 F7 W8 B
       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？8 D$ c+ k0 L' E
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                                                                    恳请赐教!!~~
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西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，9 i3 q- E( E+ b% y
2 U, y+ W6 f# T. b( {0 P
我的办法是,青菜变形法7 o* }- x8 L  }% a

0 z! \% X& @. r* j/ S1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃
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2：包馄饨，小饺子
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+ g3 B9 Z7 Z6 V4 A2 K3：青菜面条
2 T0 N, P/ Q3 ^3 e; H( g6 z' _; R# @& d  _9 e
4：软点的煎饼3 T0 W% f/ \. u' n+ ^2 D
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5：青菜蒸蛋9 M- B0 }. X4 B7 @

+ w7 a; b* @+ j/ {" ~6：米粉里也加青菜汁
+ r5 x7 f+ y4 J; ~' h
" j' z8 _: U% E7 E( {" D- K2 l- R- Y+ ~0 U: k- L# J
都快成精了，1 S8 N3 i4 T- A; p5 x1 G
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到现在也不吃青菜，爱吃肉！

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，; w& `' k( C  I# T

6 D7 f4 Z/ G; q: f; J小手可以拿着吃的

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

笑笑

厉害，我也学习呀

小猪猪妈妈

学习

豆贝儿妈妈

学习

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜+ g: F4 m- A; |1 r7 T' n2 h' W
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婆婆把土豆蒸熟 捣烂
$ \! A  n4 D- X% y4 Q3 S- f2 ~- I: R8 A& u
胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）
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  w" W3 T8 X! v把三样蔬菜混合 放一点盐等调料1 `; ~: k4 ~5 l
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捏成小饼子  裹上面包渣* O* U  f& }2 J

2 g0 U; ~& D# W" R* y  `( E平底锅放一点点油  稍微煎一下就好5 G2 {4 O# D  E2 K4 n) M

3 Z( Y" a: _# `% ~4 j1 `4 f2 K4 y) p瑶一次能吃5.6个
: _4 P0 h% {& a# p/ ~) B5 s
% J. Y3 w0 I4 P* L对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。