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楼主
发表于 2009-6-8 16:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
亲爱的凉皮美食家:我家宝宝不爱吃蔬菜~~' t# r' ~  ~/ x6 O+ |9 d" {6 D
       蔬菜汁也不怎么喝,还有什么好的方法,能增加其食欲,促使其多多吃饭,多吃蔬菜呢?
9 A: T$ S5 ]( z' i" x7 r5 p( H& Z5 V

9 [' |3 \1 u( v5 A$ m
4 }& i# d6 i4 H, m% _. H+ \4 b' j- M: c                                                                    恳请赐教!!~~
" _! s% t& [0 r                                                                谢·谢

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这个嘛,比较愁,我也是从那个阶段过来的,, V8 Q7 x: b' ?- c! Z2 N+ ^& U

0 L  k8 J  s; I我的办法是,青菜变形法
( T; ~# |' I0 D- Q7 H! e% u4 A9 t1 Y- X' I* D6 h9 x
1:青菜剁碎和别的菜炒在一起吃
5 b/ \/ v( O4 T1 a" h2 L0 [; }" n( h0 k
2:包馄饨,小饺子
/ w6 J' t1 y1 `  K$ g: V7 H! h4 r9 F8 z
3:青菜面条
9 _- t3 D6 D" T0 ]& T! |
0 N' `( O# {% ^) r; [% m3 t$ Z) D) i4:软点的煎饼
( |# B8 x1 s2 u4 b9 ~' Z. X3 T/ ?' z" ?3 a: p
5:青菜蒸蛋% P6 Q6 C% E; M6 o! _
# k$ m5 t8 b) g
6:米粉里也加青菜汁
, e- L, Y  W# A3 R  l1 t- `9 ^' x

4 Y" ]# d' T2 q; i) ^都快成精了,
  j) R1 R% ?& A; q) s; |6 T  g3 a3 s3 z( J" k
到现在也不吃青菜,爱吃肉!

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增加食欲的话,尽量把把饭做成彩色的,& C; X' A; U  p- A3 U+ e

' j  r) m( {1 ]7 W" ]小手可以拿着吃的

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学习了理论,下来就开始实践la
我叫yiyima

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我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

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厉害,我也学习呀

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凉皮介绍的我上次试了一下,挺好的,我家宝吃的好多呀!!

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两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜& s" e, A! W+ R* \

1 X8 [2 n# s2 M# o婆婆把土豆蒸熟 捣烂
# s; f3 m9 n8 W. v$ f6 g  R; C( @$ [. F7 T! o+ W
胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  (挤掉水分)
# H. B: m, A" G, Q( q: Q( Q5 S
/ ?/ W! n% G6 n4 q. v  r把三样蔬菜混合 放一点盐等调料4 ]7 o0 ^# p; M* \7 f  p

2 b% S) N! l/ u. ^6 H捏成小饼子  裹上面包渣0 z2 m8 C) Z: j( K) [$ H" n( O

. D6 r1 U" r' S% J3 o平底锅放一点点油  稍微煎一下就好
% E3 v  j- |, z; S5 e* ^; I) B1 j* g& _. r
瑶一次能吃5.6个  T7 c5 Y" z6 I" _. ~& W

) _% v7 y8 [, I. |; y( r对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

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大家一起来,办法就多了

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wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭,那么诱人,都不吃wanwan46.gif

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方法极多呀~~~~~~~
倾倾

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我们也不好好吃饭,变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题?是生理原因?把我愁得。。。
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致凉皮美女
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