mmxi521

亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~' t# r' ~  ~/ x6 O+ |9 d" {6 D
       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？
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4 }& i# d6 i4 H, m% _. H+ \4 b' j- M: c                                                                    恳请赐教!!~~
" _! s% t& [0 r                                                                谢·谢

西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，, V8 Q7 x: b' ?- c! Z2 N+ ^& U

0 L  k8 J  s; I我的办法是,青菜变形法
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1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃
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2：包馄饨，小饺子
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3：青菜面条
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0 N' `( O# {% ^) r; [% m3 t$ Z) D) i4：软点的煎饼
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5：青菜蒸蛋% P6 Q6 C% E; M6 o! _
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6：米粉里也加青菜汁
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4 Y" ]# d' T2 q; i) ^都快成精了，
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到现在也不吃青菜，爱吃肉！

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，& C; X' A; U  p- A3 U+ e

' j  r) m( {1 ]7 W" ]小手可以拿着吃的

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

笑笑

厉害，我也学习呀

小猪猪妈妈

学习

豆贝儿妈妈

学习

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜& s" e, A! W+ R* \

1 X8 [2 n# s2 M# o婆婆把土豆蒸熟 捣烂
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胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）
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/ ?/ W! n% G6 n4 q. v  r把三样蔬菜混合 放一点盐等调料4 ]7 o0 ^# p; M* \7 f  p

2 b% S) N! l/ u. ^6 H捏成小饼子  裹上面包渣0 z2 m8 C) Z: j( K) [$ H" n( O

. D6 r1 U" r' S% J3 o平底锅放一点点油  稍微煎一下就好
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瑶一次能吃5.6个  T7 c5 Y" z6 I" _. ~& W

) _% v7 y8 [, I. |; y( r对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。