mmxi521

亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~
- ^; Y5 y" @3 w" n% E  W       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？
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                                                                    恳请赐教!!~~
" G. C  u' U! o" G                                                                谢·谢

西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，
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) l' c; Q0 V* e. \: l& V# j我的办法是,青菜变形法8 v/ U; K  m& J2 x- }" D
0 ?" ?5 y9 U" r8 r- [4 x
1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃
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2 |. O3 J4 n( [# q, p1 u2：包馄饨，小饺子
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3：青菜面条- t: R( C" |. U" ~
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4：软点的煎饼
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  Q9 W( V+ a3 x5 y& R0 l- n5：青菜蒸蛋
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0 N1 ]3 }5 E0 Y! P' C; p6：米粉里也加青菜汁
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0 k: Q7 b/ D, j  q' r
$ w  S- O0 }3 n$ k6 g- O都快成精了，6 e8 {4 x0 @. b# A0 `

& k' k0 M" o( [% L% Z到现在也不吃青菜，爱吃肉！

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，
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$ A/ b/ X0 d7 I- k/ w小手可以拿着吃的

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

笑笑

厉害，我也学习呀

小猪猪妈妈

学习

豆贝儿妈妈

学习

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜
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$ P) m( `) R* e! e婆婆把土豆蒸熟 捣烂3 \8 O" Z! z; \- P6 [( O

* y1 \8 F  @! O$ W$ R* I胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）9 {2 X7 Z6 r" x, d+ z- i

( z- S+ }1 h9 q' x把三样蔬菜混合 放一点盐等调料
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捏成小饼子  裹上面包渣
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平底锅放一点点油  稍微煎一下就好+ L5 w& P" O+ D6 P7 F: r6 Q
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瑶一次能吃5.6个
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对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。