mmxi521

亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~% @1 k4 r$ Y6 \+ `/ v
       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？
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                                                                    恳请赐教!!~~
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西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，. H2 G1 s$ k4 C% W3 H0 `

7 E1 D+ ^# w8 ?7 c我的办法是,青菜变形法
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1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃
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' r. {8 [! t8 E8 I: |2：包馄饨，小饺子7 ?( p& l7 F+ _3 D+ a

( l4 w8 b: B6 r! z6 `% r! F- I! v3：青菜面条+ E# ]2 N) D* w& n0 G) y& F
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4：软点的煎饼
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5：青菜蒸蛋( G( s, c8 F8 e0 k$ N8 |

8 U7 j' i$ X. Q8 }; F/ @6：米粉里也加青菜汁
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, O9 C1 h$ V) t都快成精了，
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; c, f0 z. R1 V9 A; T到现在也不吃青菜，爱吃肉！

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，
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4 S5 v. a* ?/ W+ o小手可以拿着吃的

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

笑笑

厉害，我也学习呀

小猪猪妈妈

学习

豆贝儿妈妈

学习

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜
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/ C' g/ g) f' p" m# q6 ^0 s婆婆把土豆蒸熟 捣烂; r' \8 K/ O0 Z

4 D, d) F. G' F  z7 @胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）
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把三样蔬菜混合 放一点盐等调料
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捏成小饼子  裹上面包渣
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平底锅放一点点油  稍微煎一下就好- j) H& A8 n  P2 M' r3 ?

: o9 D( S( }2 ?9 a瑶一次能吃5.6个
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8 X" @+ ^& G& d3 e对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。