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楼主
发表于 2009-6-8 16:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
亲爱的凉皮美食家:我家宝宝不爱吃蔬菜~~
' Z% I# z/ ~3 f  j       蔬菜汁也不怎么喝,还有什么好的方法,能增加其食欲,促使其多多吃饭,多吃蔬菜呢?
" f2 |" W6 G6 s  H% H: ~
; \# J$ n+ O" g) e4 [8 R7 N
4 j. Z5 {, g9 y" i4 u2 F$ w; @+ M0 E( ?
                                                                    恳请赐教!!~~3 m9 m$ L. d0 `- k& \; l/ e# H
                                                                谢·谢

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这个嘛,比较愁,我也是从那个阶段过来的,
9 g/ ~7 z) N( @' O- N" r. n) L9 l; N4 u8 O
我的办法是,青菜变形法, A% a: ^' C9 y& R6 e. b/ B

8 U; l6 Z. T8 z) E/ w" z! ^1:青菜剁碎和别的菜炒在一起吃( v; \- j, D6 y% D3 D' J9 i
* U' H( Q: L6 ~* s2 g! u
2:包馄饨,小饺子6 d' c3 c7 L0 U* ]7 x& R7 S
7 S" p. T0 E. T0 O8 f9 }
3:青菜面条
2 i2 P6 [* q% ]6 b
5 q/ u( U, p! \. \4:软点的煎饼
8 S+ ?& M' @3 h  q1 Y7 L, E2 |0 W0 {5 x6 O+ y
5:青菜蒸蛋
9 I8 ]5 x# @2 r% C
' G; @- K% E% E+ w+ j+ O8 R. {6:米粉里也加青菜汁1 v% b0 J- ]; J3 X8 @0 x- @
/ T, i; S) Y8 W( e
0 N( I+ A% S6 Q/ O7 ?
都快成精了,  R0 T+ A+ y# O/ a) g4 X8 w0 D

. @/ c, C. x0 W3 R! c到现在也不吃青菜,爱吃肉!

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增加食欲的话,尽量把把饭做成彩色的,
" u2 ?7 }: [% g1 J+ R0 u: b' r. i: j" s7 ^
小手可以拿着吃的

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学习了理论,下来就开始实践la
我叫yiyima

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我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

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厉害,我也学习呀

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凉皮介绍的我上次试了一下,挺好的,我家宝吃的好多呀!!

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两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜3 {7 P& ^! u2 ]

$ h1 [* I$ A- d$ F0 r/ \+ K2 x. C/ z婆婆把土豆蒸熟 捣烂  j1 t  B# P6 \" ~9 E

" b7 b) W  `8 B) H$ G0 l胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  (挤掉水分)8 S* l  v; t; O5 ~4 w# ~$ B  A+ i
7 K/ C: }1 e9 T+ k' o' ]7 K) ~
把三样蔬菜混合 放一点盐等调料5 u3 u! j- n: Z; C0 Q3 I

6 s$ G6 f6 e1 [6 L! V# U捏成小饼子  裹上面包渣3 ]9 ?+ {9 F- c
& }# C- J& B6 g2 ^
平底锅放一点点油  稍微煎一下就好
. A, z  h* J" P9 g% a+ l  E6 ?' p3 o/ X6 ^" q$ F( T
瑶一次能吃5.6个
! S& D$ f8 y" P$ ^  w) U+ U
5 b/ l; c2 l3 j3 }- X+ f对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

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大家一起来,办法就多了

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wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭,那么诱人,都不吃wanwan46.gif

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方法极多呀~~~~~~~
倾倾

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我们也不好好吃饭,变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题?是生理原因?把我愁得。。。
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致凉皮美女
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