mmxi521

亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~
, a! y2 G' d  X# K, a! o3 M$ q' F$ f       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？7 s* s: d+ g; g
# E! q; E* a6 C  k1 n' c
  D' T; [% n8 e6 I+ e0 B4 W5 r3 W

: @6 W" c; p0 v' [) F. A                                                                    恳请赐教!!~~
9 N2 ^0 c7 K' s, G" k" k                                                                谢·谢

西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，& N! [3 s/ w0 o8 P" ?

5 a7 \1 F- e+ r* T# N5 e我的办法是,青菜变形法! l) V8 ?" G& F. q& x. H
8 F' D* K, L) W: m6 h: T. t
1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃: z. }: }( m5 ]6 b4 T$ V
. `) L. i6 K- Q/ c6 M. v
2：包馄饨，小饺子9 y/ k  x$ K$ d$ {9 d/ h9 F
# J* {" P" R( ]% k4 B% P$ g2 u
3：青菜面条+ V9 a  U& T& x0 T" y) v5 i  R

% Z" o- h7 F4 P: K( k! t4：软点的煎饼- ~  t7 x2 O' t' A$ G- Q: t
. I9 _' x  J& J6 a4 G& h" S
5：青菜蒸蛋
# m6 c9 C7 w/ V% m7 `* L) |7 |+ e) g6 f7 l$ G7 }
6：米粉里也加青菜汁+ |( K/ x( J* }- d
( S5 q: k8 j0 O0 b

4 h9 J6 k. ]$ C, Z都快成精了，
9 s# Q& A) g- l7 |3 t# I, Z, n! B$ ^
到现在也不吃青菜，爱吃肉！

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，
  b, e$ U0 Y+ c. V0 P2 N( V' \; N) t) I+ m1 s& I
小手可以拿着吃的

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

笑笑

厉害，我也学习呀

小猪猪妈妈

学习

豆贝儿妈妈

学习

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜7 ^" W" b3 `: X9 a) k. P4 \

6 o$ e8 X4 {$ q/ C" b婆婆把土豆蒸熟 捣烂
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9 f2 s- o" s$ N! R! _1 ?7 d胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）
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把三样蔬菜混合 放一点盐等调料9 z9 Y9 `2 x, x. {0 U: A) C9 T
& b" T0 C; o# Q0 r) Y6 l
捏成小饼子  裹上面包渣
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平底锅放一点点油  稍微煎一下就好
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( h8 E  t9 x& T! ]( x" X% O, I瑶一次能吃5.6个) @# Q2 ?+ L" m  h
6 i7 h: }3 ^0 e+ a+ K0 S
对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。