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亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~$ ?6 s* {- G" B, f5 l, Q$ }" n0 B4 q
       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？1 m7 M. i  E: V3 I. ?. e; i

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                                                                    恳请赐教!!~~
7 q6 J1 Q7 A1 u4 O! }' P, q                                                                谢·谢

西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，
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我的办法是,青菜变形法
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1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃) s7 S- m. D3 d% K' }

6 l; M2 E/ w# o6 g- J; n2：包馄饨，小饺子
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3：青菜面条
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4：软点的煎饼
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5：青菜蒸蛋/ W8 P1 I1 ~# U( v3 V  E
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6：米粉里也加青菜汁
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, m7 K  |  v8 s# T; }: \! V* A4 `都快成精了，- p8 F* Q/ y! h2 u4 `7 w
( `7 H% R3 [3 R, Q
到现在也不吃青菜，爱吃肉！

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，
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& A9 K5 E& \3 x5 ]小手可以拿着吃的

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

笑笑

厉害，我也学习呀

小猪猪妈妈

学习

豆贝儿妈妈

学习

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜. u* \% {* u1 E# K" E
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婆婆把土豆蒸熟 捣烂
8 g% a3 s5 f/ I7 c3 ^
: p  A" |! _$ {& }0 W( k胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）
, B9 A( F: q9 k2 D0 C1 w
7 g# F" w0 H8 {$ c' _把三样蔬菜混合 放一点盐等调料# w1 {2 [* q+ }/ d
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捏成小饼子  裹上面包渣, b" x, x) b, P. D* [
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平底锅放一点点油  稍微煎一下就好
/ o, C: Q9 q2 n! [7 }3 T* a# V
5 _$ Z7 J0 p3 Z. ?) p2 e  E  ]" g瑶一次能吃5.6个
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& A8 f& X$ H, W对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。