mmxi521

亲爱的凉皮美食家：我家宝宝不爱吃蔬菜~~
' Z% I# z/ ~3 f  j       蔬菜汁也不怎么喝，还有什么好的方法，能增加其食欲，促使其多多吃饭，多吃蔬菜呢？
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4 j. Z5 {, g9 y" i4 u2 F$ w; @+ M0 E( ?
                                                                    恳请赐教!!~~3 m9 m$ L. d0 `- k& \; l/ e# H
                                                                谢·谢

西安凉皮

这个嘛，比较愁，我也是从那个阶段过来的，
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我的办法是,青菜变形法, A% a: ^' C9 y& R6 e. b/ B

8 U; l6 Z. T8 z) E/ w" z! ^1：青菜剁碎和别的菜炒在一起吃( v; \- j, D6 y% D3 D' J9 i
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2：包馄饨，小饺子6 d' c3 c7 L0 U* ]7 x& R7 S
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3：青菜面条
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5 q/ u( U, p! \. \4：软点的煎饼
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5：青菜蒸蛋
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' G; @- K% E% E+ w+ j+ O8 R. {6：米粉里也加青菜汁1 v% b0 J- ]; J3 X8 @0 x- @
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0 N( I+ A% S6 Q/ O7 ?
都快成精了，  R0 T+ A+ y# O/ a) g4 X8 w0 D

. @/ c, C. x0 W3 R! c到现在也不吃青菜，爱吃肉！

西安凉皮

增加食欲的话，尽量把把饭做成彩色的，
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小手可以拿着吃的

mmxi521

学习了理论，下来就开始实践la

11妈

我也觉得包子饺子这种带馅的比较好让宝宝接受

笑笑

厉害，我也学习呀

小猪猪妈妈

学习

豆贝儿妈妈

学习

燕衔泥

凉皮介绍的我上次试了一下，挺好的，我家宝吃的好多呀！！

秋秋

两个月前  我女儿也有段时间不爱吃菜3 {7 P& ^! u2 ]

$ h1 [* I$ A- d$ F0 r/ \+ K2 x. C/ z婆婆把土豆蒸熟 捣烂  j1 t  B# P6 \" ~9 E

" b7 b) W  `8 B) H$ G0 l胡萝卜切丁和菠菜一起 倒一点点水焯一下  （挤掉水分）8 S* l  v; t; O5 ~4 w# ~$ B  A+ i
7 K/ C: }1 e9 T+ k' o' ]7 K) ~
把三样蔬菜混合 放一点盐等调料5 u3 u! j- n: Z; C0 Q3 I

6 s$ G6 f6 e1 [6 L! V# U捏成小饼子  裹上面包渣3 ]9 ?+ {9 F- c
& }# C- J& B6 g2 ^
平底锅放一点点油  稍微煎一下就好
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瑶一次能吃5.6个
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5 b/ l; c2 l3 j3 }- X+ f对了后来还试过 掺入虾肉  味道更好吃

西安凉皮

大家一起来，办法就多了

mmxi521

wanwan65.gif 臭小子~我给做的紫菜包饭，那么诱人，都不吃wanwan46.gif

开心妈妈

方法极多呀～～～～～～～

悟空天下

我们也不好好吃饭，变着花样做也是边玩边吃。是习惯问题？是生理原因？把我愁得。。。