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日式土豆沙拉0 a+ `/ r3 c! a, J4 a; Z# ]
食材:1、土豆(我用的是山区小土豆,个小味美,产自谦益农场,不用农药化肥和除草剂,吃起来健康放心!)$ F2 R9 Y. Y6 E0 U% P9 f
2、黄瓜
: b6 r* o: _6 G0 I4 k3 ] 3、胡萝卜
; w: ]8 W4 a# ]9 M 4、洋葱
5 L2 q* }% J" T7 D a$ {调料:食用盐、白砂糖(或冰糖)、水、沙拉酱、黑胡椒粉
+ T _; e# M4 N! u步骤:
4 x! Y) p0 E* R- P1、将土豆削皮并切成小块(小土豆皮薄,用小瓷片轻轻刮就可以去皮)/ B. I9 }% L& s
- Q' F% G" f2 c/ N* _# r; ]" q: Q9 M2、将黄瓜、胡萝卜切成薄片;洋葱少许切成细丝,装盘备用% J& S$ |; f: [! F% I+ c
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; q- u- v' k, E- v1 A3、在胡萝卜、黄瓜和洋葱上,分别洒上食用盐,腌制10分钟
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' r S: c+ F6 h: ^4、锅中倒入适量的水,待水煮沸,加入白砂糖或冰糖,糖化后倒入切好的土豆块,直到土豆煮软为止
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5、将煮好的土豆用搅拌机搅成泥,或者用小勺子按压成泥~
# S, p3 J2 I4 x. W: T6 T6、成泥后,加入少量黑胡椒粉,再按自己口味加入沙拉酱,一起搅拌,拌好后放入冰箱冷藏20~30分钟! J! R3 G; W' Z" n+ X: C4 E
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7、取出冷藏好的土豆泥,加入腌制好的黄瓜、胡萝卜和洋葱,一起搅拌搅拌,拌好就可以装盘享用啦!
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7 Z3 A# D: R7 _) b: T. y日式土豆沙拉,口感微甜微辣,夏季到了,没什么胃口,吃这个最好不过啦!
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