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日式土豆沙拉
! B* c) O) J8 U+ y5 P Y* I7 @食材:1、土豆(我用的是山区小土豆,个小味美,产自谦益农场,不用农药化肥和除草剂,吃起来健康放心!)6 H& w2 A/ L' a6 X
2、黄瓜) \& z2 v- U: A5 w* ?/ {
3、胡萝卜
, |& X: e$ S6 _$ V* \ 4、洋葱
/ i6 U6 B5 n" I. i* F5 T调料:食用盐、白砂糖(或冰糖)、水、沙拉酱、黑胡椒粉
0 H2 _' @2 o) |; c/ b" b步骤:8 q" X4 _5 L7 z6 e' B6 y
1、将土豆削皮并切成小块(小土豆皮薄,用小瓷片轻轻刮就可以去皮): U2 N) `2 S5 i% q
/ r) A" [' w9 z$ O/ p+ }9 [& E
2、将黄瓜、胡萝卜切成薄片;洋葱少许切成细丝,装盘备用* d- b6 }3 L; ]
3 ?! G7 d4 d: o6 l
% @5 a A) [. _5 J+ d3、在胡萝卜、黄瓜和洋葱上,分别洒上食用盐,腌制10分钟
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3 k/ p! _0 Q; R3 Q& H- Z4、锅中倒入适量的水,待水煮沸,加入白砂糖或冰糖,糖化后倒入切好的土豆块,直到土豆煮软为止
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5、将煮好的土豆用搅拌机搅成泥,或者用小勺子按压成泥~9 T; |# V0 m# F, K# S+ c; K
6、成泥后,加入少量黑胡椒粉,再按自己口味加入沙拉酱,一起搅拌,拌好后放入冰箱冷藏20~30分钟
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7、取出冷藏好的土豆泥,加入腌制好的黄瓜、胡萝卜和洋葱,一起搅拌搅拌,拌好就可以装盘享用啦!
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日式土豆沙拉,口感微甜微辣,夏季到了,没什么胃口,吃这个最好不过啦!
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