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日式土豆沙拉, e# `5 j/ }" |' Z7 \
食材:1、土豆(我用的是山区小土豆,个小味美,产自谦益农场,不用农药化肥和除草剂,吃起来健康放心!)5 i$ _' b' }% E
2、黄瓜 Q9 L* |2 f r1 d
3、胡萝卜
8 k2 k1 p: P# w. Y; i# ` 4、洋葱" b0 q$ |- W$ H. V! V% D
调料:食用盐、白砂糖(或冰糖)、水、沙拉酱、黑胡椒粉4 t' e% M9 L0 Y0 O8 H0 {
步骤:
- w2 b& i/ U& |$ X' I1 b& _1、将土豆削皮并切成小块(小土豆皮薄,用小瓷片轻轻刮就可以去皮)- D9 _4 ^1 W* B6 ^( l
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2、将黄瓜、胡萝卜切成薄片;洋葱少许切成细丝,装盘备用- \- O3 B+ V) ]8 v4 H2 I& Z
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3、在胡萝卜、黄瓜和洋葱上,分别洒上食用盐,腌制10分钟" P& b) s, s* I* Y
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4、锅中倒入适量的水,待水煮沸,加入白砂糖或冰糖,糖化后倒入切好的土豆块,直到土豆煮软为止% p9 v+ j3 U- x4 Y9 @$ K
- F4 f$ m: t6 s/ h/ r7 z8 J* ]* H5、将煮好的土豆用搅拌机搅成泥,或者用小勺子按压成泥~: Q3 L# s2 Q% }$ v3 T
6、成泥后,加入少量黑胡椒粉,再按自己口味加入沙拉酱,一起搅拌,拌好后放入冰箱冷藏20~30分钟
) K( ?1 g2 B( Z8 B/ g# z/ F
6 K. v- K9 C1 D6 ^) t, n7、取出冷藏好的土豆泥,加入腌制好的黄瓜、胡萝卜和洋葱,一起搅拌搅拌,拌好就可以装盘享用啦!- n5 k, ?0 P! [" ]6 d7 g H( N
1 V- D8 J/ p! s5 d2 ]- J4 b H# R! X日式土豆沙拉,口感微甜微辣,夏季到了,没什么胃口,吃这个最好不过啦!' m% y7 O4 Y/ z# N3 D* P
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