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日式土豆沙拉
/ ^) ]" x. U5 E- M0 R. f6 g( b8 ^食材:1、土豆(我用的是山区小土豆,个小味美,产自谦益农场,不用农药化肥和除草剂,吃起来健康放心!)" W) K, X8 k/ [: S! }
2、黄瓜4 r3 W! j4 D5 `+ {: f% h
3、胡萝卜. e* C: L- _9 X+ R+ W! t
4、洋葱% h7 C- {% v( X" M
调料:食用盐、白砂糖(或冰糖)、水、沙拉酱、黑胡椒粉! L& Z8 r) q$ R$ r# [" P( |# G' n
步骤: m5 Y2 f- ^ W1 A M9 H
1、将土豆削皮并切成小块(小土豆皮薄,用小瓷片轻轻刮就可以去皮)
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9 i" Y& ~& L- Y6 K {; R' C( m) j# l2、将黄瓜、胡萝卜切成薄片;洋葱少许切成细丝,装盘备用
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3、在胡萝卜、黄瓜和洋葱上,分别洒上食用盐,腌制10分钟
: S S( |" v" _8 z( T. p) b! ~0 @6 J2 u& n
+ X" ~/ T% f& V% z4、锅中倒入适量的水,待水煮沸,加入白砂糖或冰糖,糖化后倒入切好的土豆块,直到土豆煮软为止
, l- E$ p7 ?# ^4 B" W' j; w0 m% m. r( | L
5、将煮好的土豆用搅拌机搅成泥,或者用小勺子按压成泥~4 s% V2 T0 a# H- j: a
6、成泥后,加入少量黑胡椒粉,再按自己口味加入沙拉酱,一起搅拌,拌好后放入冰箱冷藏20~30分钟% @+ }3 x j8 E# P
. ^! {8 m/ P2 x. w6 v7、取出冷藏好的土豆泥,加入腌制好的黄瓜、胡萝卜和洋葱,一起搅拌搅拌,拌好就可以装盘享用啦!
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日式土豆沙拉,口感微甜微辣,夏季到了,没什么胃口,吃这个最好不过啦!+ R- g8 z2 l1 q* l+ J# b/ {7 R
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