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日式土豆沙拉
# V; k: Y) H" h食材:1、土豆(我用的是山区小土豆,个小味美,产自谦益农场,不用农药化肥和除草剂,吃起来健康放心!)
, I+ r- v1 D9 X$ j/ z0 A9 g6 N 2、黄瓜
+ C: g- {$ k* k 3、胡萝卜( h S. F3 |' B5 M5 z
4、洋葱+ N) X# ]+ _& y1 s1 ^$ e+ g
调料:食用盐、白砂糖(或冰糖)、水、沙拉酱、黑胡椒粉
E. c5 Z% @8 x# m8 S; g步骤:2 e: h8 M+ u8 s8 `9 u7 Z1 x
1、将土豆削皮并切成小块(小土豆皮薄,用小瓷片轻轻刮就可以去皮)" @; x- O5 B3 ^8 `3 s
( [ J+ V. Q* O+ B# f3 ~. d
2、将黄瓜、胡萝卜切成薄片;洋葱少许切成细丝,装盘备用
4 ^% ?: K0 ?/ y" M! @; v9 P( t* b! j& E5 v
( i' e5 I7 Y. S3、在胡萝卜、黄瓜和洋葱上,分别洒上食用盐,腌制10分钟8 b; w6 X e9 u2 A- L. K5 s
/ ~+ g/ i7 A- P2 ^. M+ g
: Z: K1 x- W- T* \* |4 x X5 U4、锅中倒入适量的水,待水煮沸,加入白砂糖或冰糖,糖化后倒入切好的土豆块,直到土豆煮软为止
% s9 ?; I6 `, _
# v( H5 ~; a) b& Z3 l& [( r a l5、将煮好的土豆用搅拌机搅成泥,或者用小勺子按压成泥~7 ~# s* C! w' n, W& S: v
6、成泥后,加入少量黑胡椒粉,再按自己口味加入沙拉酱,一起搅拌,拌好后放入冰箱冷藏20~30分钟
0 V. h) F& ^% ?. {/ q7 n8 `/ Q6 w4 Z- b$ {; g$ K1 d) B' k
7、取出冷藏好的土豆泥,加入腌制好的黄瓜、胡萝卜和洋葱,一起搅拌搅拌,拌好就可以装盘享用啦!9 s3 U G1 G: H4 ~/ A e J- p
2 T: o5 p/ T/ s# x. \日式土豆沙拉,口感微甜微辣,夏季到了,没什么胃口,吃这个最好不过啦!
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' y) a3 u' V1 e2 u6 Z( Z. }3 h# Q: o q3 O* @2 |% e5 U
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