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日式土豆沙拉# U, R: W: J# O% |' H0 T) ]9 T
食材:1、土豆(我用的是山区小土豆,个小味美,产自谦益农场,不用农药化肥和除草剂,吃起来健康放心!)
( A+ z( R7 E! p5 P- b 2、黄瓜
5 V% p) Z% w; z% S 3、胡萝卜
! R3 z' ]6 U; I 4、洋葱' [, ]. M7 ]7 ~. L
调料:食用盐、白砂糖(或冰糖)、水、沙拉酱、黑胡椒粉
: m6 J' S1 |4 U( q7 A T4 x2 ?9 e步骤:
5 g0 T; p$ s7 j4 f: i" x: a1、将土豆削皮并切成小块(小土豆皮薄,用小瓷片轻轻刮就可以去皮)1 i! q, `; A, d7 B% z- W7 A {" v
. I. Y# T& L: B6 S
2、将黄瓜、胡萝卜切成薄片;洋葱少许切成细丝,装盘备用
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3、在胡萝卜、黄瓜和洋葱上,分别洒上食用盐,腌制10分钟: w" `7 \" J- b* v. ^4 @; c. z
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/ p2 X K$ R& }2 a4、锅中倒入适量的水,待水煮沸,加入白砂糖或冰糖,糖化后倒入切好的土豆块,直到土豆煮软为止- d8 v/ L; ?, W& m" _# {+ H7 o
1 I( F$ o$ ^. p3 i% O3 d5、将煮好的土豆用搅拌机搅成泥,或者用小勺子按压成泥~
h* M2 x' G( O! [: P* O4 ?9 K( R6、成泥后,加入少量黑胡椒粉,再按自己口味加入沙拉酱,一起搅拌,拌好后放入冰箱冷藏20~30分钟
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0 @4 N3 ]( B3 x! ^' M Z( F; w7、取出冷藏好的土豆泥,加入腌制好的黄瓜、胡萝卜和洋葱,一起搅拌搅拌,拌好就可以装盘享用啦!% D% ^ o, o' \
! N( j/ ~0 A4 G) m+ D日式土豆沙拉,口感微甜微辣,夏季到了,没什么胃口,吃这个最好不过啦!: z4 d8 V% i |3 a; n+ O
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妈豆 + 40
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