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肉肉是俺爸比和宝宝爸比的最爱(说人话就是我爸我孩爸的最爱)。怕胖的慎入啊。肥而不腻,好吃到根本停不下来。
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原料:6层土猪五花肉一大块(我这一锅里面有排骨 瘦肉啥的没拍照 满足不吃肥肉的 )一共大概有4斤。红糖一碗,大蒜3个,生姜一大块,干辣椒10个左右。
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. {* J1 `; D% ]3 ~, ~ 调料:盐 (哈哈 是不是调料好简单的说,说明下猪肉油超多,我在炒制过程中还倒出一小碗,所有油不用了。红糖上色,酱油也省了,大蒜,生姜 辣椒好有味的,所以其他都免了)5 T" P- \# _ S. [0 d- w) M, R
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7 f( w" e5 l* G; g 1 猪肉煮熟,切方块备用。感兴趣的可以数数真的有6层哦。现在市面的猪肉打瘦肉精都没有肥肉了,好看不好吃。
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1 X7 [1 I6 W. F' s& E @8 N! S6 \
! I) m, G2 ?6 c) C( `% p 2 锅烧热,倒入有肥肉部分煸出少量油。- L2 X, T6 _( S# g
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0 f3 ]% C1 S+ u: e8 \ 3 加入切好的辣椒 生姜 大蒜 和之前煮好的排骨 廋肉 煸炒至两面金黄,这时锅里会有好多的油,3 z2 ?; M" v( q$ }, l" n l
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3 ^9 U" F* {3 p" o/ D0 B% R2 P 4 倒出大部分到小碗里面,锅里留少量油,把肉推到周围,锅子中间倒入红糖化开+ x9 k5 s5 E& v4 U: D! d
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( G. @* [8 U9 e$ J9 y 5上糖色,就是红糖化开翻炒翻炒成下图的样子就行了
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8 ]3 P4 o k0 J" a1 r 6 加水把肉淹没,大火烧开后调小火慢慢炖0 j. x1 ]6 {* U k- n3 _- Z3 }
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2 F1 ], j O/ X% t# u+ ]* _ 7 中小火炖了一个小时左右(我家这次做的肉多,时间较长)汤汁收到下图的样
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4 Z* ]' N: z) c5 |5 d1 ?; e 子就可以了,剩下的就是吃 吃 吃 。
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& [! s5 ?# D: y 爸比说我好能干呢!
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