- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2016-4-12
- 帖子
- 188
- 积分
- 13701
  
- 经验值
- 13701
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 黄梅县
- 街道:
- 大河镇
|

肉肉是俺爸比和宝宝爸比的最爱(说人话就是我爸我孩爸的最爱)。怕胖的慎入啊。肥而不腻,好吃到根本停不下来。
* [% e: m5 R0 m" Z( y4 ^7 J
/ Z& N& ?# B( l" \5 H9 T/ _; p7 U: G9 ~! p
6 R1 ?. m/ J- d$ K1 M
. }8 K: d3 I+ @. s3 P; f
1 ]# v4 `! q; g* U1 Q
; t, c/ K% W9 @
3 q' r/ r# d4 ^' A# W: {4 W3 H 原料:6层土猪五花肉一大块(我这一锅里面有排骨 瘦肉啥的没拍照 满足不吃肥肉的 )一共大概有4斤。红糖一碗,大蒜3个,生姜一大块,干辣椒10个左右。+ Z1 `2 i6 S) i% R9 E# z" V8 J$ z+ t
! ?5 b4 ]% I- i8 M* N3 M% t2 ]$ _
调料:盐 (哈哈 是不是调料好简单的说,说明下猪肉油超多,我在炒制过程中还倒出一小碗,所有油不用了。红糖上色,酱油也省了,大蒜,生姜 辣椒好有味的,所以其他都免了)6 u* u8 P6 E2 U% Q) e
6 e' x: {7 t5 }: X! I# Q6 b
% |( l0 v) \7 ~: y3 y
( ^6 o# I$ T: J( t; f- w' v. }% ]* a$ O$ V7 ^+ E
3 t2 I/ h! _( ?4 G3 @1 i* }9 v: t) [: l
+ E2 t" u0 W+ d) o! j4 i) N5 u U- m1 W2 X. ]( N
1 猪肉煮熟,切方块备用。感兴趣的可以数数真的有6层哦。现在市面的猪肉打瘦肉精都没有肥肉了,好看不好吃。6 C" M8 u7 F0 C+ m( h
/ n D9 @* O: U" K
! n) i; B6 E8 u0 g- W
* Z$ G5 v U% ]1 E6 c, B
K4 s0 ~2 f/ h
' k& p7 q5 j) Y% C
1 c5 X1 p$ w1 S3 f9 m3 ^ E
3 v- E; @" Y1 X% ~; O7 I) ~" H
2 锅烧热,倒入有肥肉部分煸出少量油。
" J6 l: j) M0 q3 I+ b' I3 Q4 m* t4 R3 T1 f8 |! V
( S( z2 O- H" d& `6 O
6 @6 Y, c: v9 Z' O4 p1 X: q) N! T: m
h* `+ L/ R7 {/ V# V
& {3 a. c- j. D. B3 S% `0 p
3 加入切好的辣椒 生姜 大蒜 和之前煮好的排骨 廋肉 煸炒至两面金黄,这时锅里会有好多的油,2 X) B: d7 o$ P4 e
* A) f" U8 V0 V6 z/ g! q# x& ]
0 F2 T( t( k4 C1 A; h" C3 L; a ~$ y/ z+ B6 l4 N
. h9 G2 r; L3 b+ F0 q1 {) s) h" _! E/ p
" X4 n' x6 i! e* u1 c7 t
. r* v1 p8 W6 w( g: S5 Z) l7 |5 v# ]8 m+ S( N4 m9 K0 {
4 倒出大部分到小碗里面,锅里留少量油,把肉推到周围,锅子中间倒入红糖化开
+ Y$ A! _* P2 U* b
" B8 T9 @7 _9 h. }' y1 V) Z9 D$ }0 i- A" g
l$ t8 C, |8 L. o
0 y+ I* L% d9 O& t% O5 R I( ?- k( L" i4 g3 z
; w& v7 w0 S8 w( f! ?$ M
9 K1 U6 J, J3 E( N5 q* s9 t 5上糖色,就是红糖化开翻炒翻炒成下图的样子就行了2 ?/ r/ g4 v% G; o( R1 W D7 }
h& I5 k% B" d/ c. {7 K0 b& X# a" B
' q5 F/ U u6 w. i: |% ?6 v4 c a, V0 p u
9 |+ J) p6 L* c: q
( s: M) C6 v* t. T- W& i1 C
7 g. ^! E* W, O. `/ l6 {% m% r3 X, ] 6 加水把肉淹没,大火烧开后调小火慢慢炖
( e! Z& e5 k5 ]+ b: n, T; k0 d1 B$ L1 n/ ^. z1 j
- r5 u5 K8 i e# d! ~
! I: `8 |- _, G* k$ x
- @2 X+ {8 o; M+ B# h+ F5 T' W5 z; d
5 d; ^' x. j+ k7 ^. |& D7 a
7 ?( ~$ j: n, m* r- N
7 中小火炖了一个小时左右(我家这次做的肉多,时间较长)汤汁收到下图的样
- c- g$ e; ]( K" ]- J
8 i- W9 c1 Y# L" _- W8 c* ^$ s 子就可以了,剩下的就是吃 吃 吃 。
) v6 u, [6 Z8 i P4 ?) R0 ~6 J: m& m; w$ j: x& h
6 \8 Q$ [$ }% o8 G; r1 T
( l1 E' e+ h, o9 ?: E
" p! h4 T; }0 n* K6 ?# C$ K" d' g$ M5 E+ [7 ?
4 b9 \: z* H6 y4 ]5 g' ?, m 爸比说我好能干呢!! l, O. b1 |! B0 ?9 \' G
$ u$ H: a1 n$ B" I! \& B- A0 E/ b
|
-
总评分: 经验值 + 60
妈豆 + 60
查看全部评分
|