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肉肉是俺爸比和宝宝爸比的最爱(说人话就是我爸我孩爸的最爱)。怕胖的慎入啊。肥而不腻,好吃到根本停不下来。
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原料:6层土猪五花肉一大块(我这一锅里面有排骨 瘦肉啥的没拍照 满足不吃肥肉的 )一共大概有4斤。红糖一碗,大蒜3个,生姜一大块,干辣椒10个左右。! L0 ?/ B* C& `6 P% t
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调料:盐 (哈哈 是不是调料好简单的说,说明下猪肉油超多,我在炒制过程中还倒出一小碗,所有油不用了。红糖上色,酱油也省了,大蒜,生姜 辣椒好有味的,所以其他都免了)3 ]: n) G- {8 i" {2 C0 S, j
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1 猪肉煮熟,切方块备用。感兴趣的可以数数真的有6层哦。现在市面的猪肉打瘦肉精都没有肥肉了,好看不好吃。
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" b4 l' T5 z8 X- V0 N& d, k1 B+ c 2 锅烧热,倒入有肥肉部分煸出少量油。
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. H$ }9 m9 V5 L4 M4 t; I8 s/ c5 d 3 加入切好的辣椒 生姜 大蒜 和之前煮好的排骨 廋肉 煸炒至两面金黄,这时锅里会有好多的油,9 ?: O1 {0 t5 q
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4 倒出大部分到小碗里面,锅里留少量油,把肉推到周围,锅子中间倒入红糖化开4 P4 r" ]; [6 f g3 {7 c* s" z. ~0 n
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5上糖色,就是红糖化开翻炒翻炒成下图的样子就行了
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6 加水把肉淹没,大火烧开后调小火慢慢炖
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3 o" ^5 q( l2 Z: r8 x 7 中小火炖了一个小时左右(我家这次做的肉多,时间较长)汤汁收到下图的样& S& k' K& I4 {" u. m
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子就可以了,剩下的就是吃 吃 吃 。9 g/ J# [4 R& A& J* B, @6 l3 `
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爸比说我好能干呢!4 r+ Q3 Q% U8 @. D f* o) ~
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