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食材：准备四只鸡小腿 姜片 葱段1 p5 d( j4 ]* O$ S2 B* S

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; M% l1 t7 d5 q9 W向你学习

; Q. E+ ^( @" G; v' |5 z谢谢喜欢 我们互相学习
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果哆哆521

向你学习
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回复 有你真好爱你们 的帖子& M# u. U4 }6 z# V, \* }
用心的妈妈

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谢谢亲
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有你真好爱你们

用心的妈妈
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回复 杨雨雨妈妈 的帖子6 A0 Q, R0 X1 `) y
能干妈妈

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谢谢亲的夸奖😁
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杨雨雨妈妈

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选鸡小腿有骨头所以汤味鲜美 可以给宝宝下面 剩下的冷冻保存 待用 4 d3 h- Z0 b, |! K0 Q- \

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再倒入锅内煸炒片刻
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再把肉松放入料理机搅拌 让它更碎更细腻
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倒回锅里晾凉. T# \! B9 ?6 L# p
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最后装入保鲜盒 放入冷冻室保存 美味鸡肉松做好了2 u3 V7 E3 R( u  M% v( @" ]5 @# l
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鸡块放入食品袋 用擀面杖压成泥
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平底锅炒干水分 小火不停翻炒 防止糊锅/ d0 p+ |! u: |% i
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炒干后放进料理机打碎1 y2 S. U) z7 B( }& ~
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洗净剁块 焯水 加几片姜片 葱段去腥
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焯好后放入高压锅炖18分钟 加适量葱段姜片
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炖好后 捞出鸡块 去皮去骨 放凉待用
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