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发表于 2016-9-6 15:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食材:准备四只鸡小腿 姜片 葱段" V6 }# k# e( j% }/ T

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回复 果哆哆521 的帖子) i' ]+ A' @9 N, y" f
向你学习
; l7 j$ h; t  u' S, H
谢谢喜欢 我们互相学习
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回复 有你真好爱你们 的帖子8 u; B- p; m5 w, S- {  U
用心的妈妈

$ q' @) o9 y1 v- e% |) Q( d0 H谢谢亲
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回复 杨雨雨妈妈 的帖子
  B5 Y( f1 W. A4 A0 D能干妈妈
7 K/ g! Q7 ?6 ^/ ^
谢谢亲的夸奖😁
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杨雨雨妈妈

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选鸡小腿有骨头所以汤味鲜美 可以给宝宝下面 剩下的冷冻保存 待用
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再倒入锅内煸炒片刻- y0 @; {1 j5 c8 p7 _

7 ~9 k+ q$ X9 I/ k) [- X: i再把肉松放入料理机搅拌 让它更碎更细腻% C! A! e9 Z1 F  i
' Q% I; _: B# M; W& J& J3 k# H! d
倒回锅里晾凉
$ z6 s, v7 K5 Q. |5 [; I) S! l9 i) Y% G+ j" w9 r$ O6 ]

' s* g1 i* n  z最后装入保鲜盒 放入冷冻室保存 美味鸡肉松做好了$ G2 d8 ]* t3 I, H* i  ]7 b9 w

! Y5 T3 x* X0 ]4 b6 Y) r
. \9 L0 l. n2 t) c6 E
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鸡块放入食品袋 用擀面杖压成泥
/ d( O) N4 r- i  \( X! y, p! G; q* ?; \$ T5 ~. q8 O

/ K$ A$ T8 O9 a$ I* s平底锅炒干水分 小火不停翻炒 防止糊锅
! V% \# |7 N, r* l+ a$ }' K+ V& R( a" |2 G

9 M  x( X2 ^' [$ L  q' ]: I炒干后放进料理机打碎
" w( j- m" I& ~6 P/ [/ ~8 K( E) v5 D5 q5 ?

7 x2 {3 u0 H% t& V5 r) P
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洗净剁块 焯水 加几片姜片 葱段去腥; q& Z% f7 {+ |5 k$ p
4 K" k: }# B' j8 J) u
焯好后放入高压锅炖18分钟 加适量葱段姜片
6 C& J6 p8 }. Y6 a% K5 w* `. c* d* X' p- u  j4 B1 \, I4 A
炖好后 捞出鸡块 去皮去骨 放凉待用
7 L( A& R7 r9 [( D2 ^
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