爱开心心宝宝贝

食材：准备四只鸡小腿 姜片 葱段7 \% l$ E3 q6 T5 \' ?! O- t

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  q) T% P$ M/ r2 b6 I  ~向你学习

$ P! H% u) {2 X2 S  z; E9 f谢谢喜欢 我们互相学习
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果哆哆521

向你学习
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回复 有你真好爱你们 的帖子, |9 @$ s1 n8 L3 `" P$ w0 y
用心的妈妈

; ~# x2 m* P" ]; `( S; q! D* I0 {9 g
谢谢亲
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有你真好爱你们

用心的妈妈
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爱开心心宝宝贝

回复 杨雨雨妈妈 的帖子1 g" W! Y! b3 ~) Z+ S
能干妈妈

6 |, r5 m+ ~% _: [  ~
谢谢亲的夸奖😁
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杨雨雨妈妈

能干妈妈
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选鸡小腿有骨头所以汤味鲜美 可以给宝宝下面 剩下的冷冻保存 待用
/ u5 b$ n; J: x
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再倒入锅内煸炒片刻
! ?' E$ d- t* @3 \, h. p- V$ L
* Y6 c) w) L$ V  i再把肉松放入料理机搅拌 让它更碎更细腻9 a4 R; x" l2 O# T: P

$ ?4 r% G! q6 T2 U倒回锅里晾凉
+ Q+ H8 N9 x) R3 v, N! H! {5 G- x' @6 `8 s  q# G, h7 N, n

9 B6 {" B+ A+ X9 Q# i! \& T最后装入保鲜盒 放入冷冻室保存 美味鸡肉松做好了/ g' P% Z) d7 b) _7 h

2 a2 ^" |; f; R$ g" H
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鸡块放入食品袋 用擀面杖压成泥) R. Q( W$ X% L% y) n) a# m

: v: n# Q) ]) R( H: r
7 k" f. ~0 [4 x1 U3 Q  y7 @平底锅炒干水分 小火不停翻炒 防止糊锅
+ Q: m/ [* e4 i  W7 R! j# `% u/ R) ?0 c1 n* b
! L6 n. r/ t  ~( h- D; V* P
炒干后放进料理机打碎- a9 O7 w+ J2 j# \1 c
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3 }9 e9 u  z. [0 ^. B9 U

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洗净剁块 焯水 加几片姜片 葱段去腥1 |1 C/ G" J3 r) q) E

3 m3 n9 s$ e3 ]焯好后放入高压锅炖18分钟 加适量葱段姜片2 K( j9 P: k4 l: O

1 D1 @9 Z4 g! S: F& H0 |2 v# x7 ]炖好后 捞出鸡块 去皮去骨 放凉待用2 {1 H; A9 e, |4 z

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