爱开心心宝宝贝

食材：准备四只鸡小腿 姜片 葱段
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爱开心心宝宝贝

回复 果哆哆521 的帖子( s. U) U7 @2 g) r7 P9 p# @
向你学习

' O- S" o' i5 O5 K谢谢喜欢 我们互相学习
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果哆哆521

向你学习
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爱开心心宝宝贝

回复 有你真好爱你们 的帖子" H9 n+ `$ {2 U
用心的妈妈

1 B: i% F' r* f: k$ ~2 A谢谢亲
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有你真好爱你们

用心的妈妈
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回复 杨雨雨妈妈 的帖子
" E8 B7 O7 N# T% |2 ]能干妈妈

$ s& N6 W" g; p' l% K
谢谢亲的夸奖😁
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杨雨雨妈妈

能干妈妈
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选鸡小腿有骨头所以汤味鲜美 可以给宝宝下面 剩下的冷冻保存 待用 + U2 h9 ]/ Z4 s9 P' E: k7 {3 ~0 u4 J

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再倒入锅内煸炒片刻
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  c  ~( {" Y1 T. }/ t再把肉松放入料理机搅拌 让它更碎更细腻, r$ ]( y* p5 h$ q1 W

9 Z' l; v6 B7 o; q倒回锅里晾凉
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/ M: J) [! F- R9 c7 V2 @' |0 g* c2 _: N/ N
最后装入保鲜盒 放入冷冻室保存 美味鸡肉松做好了
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9 K- K* l; A3 Z: L: }# t7 P$ Z% Q9 J+ o4 n7 h( h& k

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鸡块放入食品袋 用擀面杖压成泥- d# o8 v9 |5 K7 Q9 r: @

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平底锅炒干水分 小火不停翻炒 防止糊锅  q8 R, [- K7 A, I. _$ X! I
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炒干后放进料理机打碎0 G6 p$ |' E# M3 c, ~9 Q3 r

4 b9 i- \. T& q  P6 B8 i3 D- h8 Z# C- R6 e. v+ }  f7 l  L2 l6 X

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洗净剁块 焯水 加几片姜片 葱段去腥8 }- C- O; L4 Y9 u
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焯好后放入高压锅炖18分钟 加适量葱段姜片& {! A8 a. G- M& x6 Y

$ D( E8 Z* O) N炖好后 捞出鸡块 去皮去骨 放凉待用" U0 a8 Y6 d' i' j# [

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