爱开心心宝宝贝

食材：准备四只鸡小腿 姜片 葱段
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洗净剁块 焯水 加几片姜片 葱段去腥
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1 Z3 b* x  Y; Y3 y4 V/ P焯好后放入高压锅炖18分钟 加适量葱段姜片" Y  H% X2 Z, k. `% z

" u% T( w7 K7 t炖好后 捞出鸡块 去皮去骨 放凉待用
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鸡块放入食品袋 用擀面杖压成泥
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- w- c6 V( u. X; X- t% x7 l平底锅炒干水分 小火不停翻炒 防止糊锅
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5 N- m* I1 s9 p' J$ G2 [" x炒干后放进料理机打碎1 o) I+ |. b# V/ d) L% V

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再倒入锅内煸炒片刻
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再把肉松放入料理机搅拌 让它更碎更细腻
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倒回锅里晾凉; \# R& Z) t# k
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5 M3 Q* z3 L# D6 B/ \. E) F最后装入保鲜盒 放入冷冻室保存 美味鸡肉松做好了* Y7 l1 i( V3 L+ `7 K

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选鸡小腿有骨头所以汤味鲜美 可以给宝宝下面 剩下的冷冻保存 待用
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杨雨雨妈妈

能干妈妈
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能干妈妈

; A0 ~0 t# S  u* X# p; ]3 h
谢谢亲的夸奖😁
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有你真好爱你们

用心的妈妈
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. C3 v/ X% x3 y用心的妈妈

4 R6 ^! U+ E( c4 j) M谢谢亲
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果哆哆521

向你学习
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爱开心心宝宝贝

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向你学习

1 X6 Q( |, s( ]% J  F2 C谢谢喜欢 我们互相学习
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