爱开心心宝宝贝

食材：准备四只鸡小腿 姜片 葱段
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洗净剁块 焯水 加几片姜片 葱段去腥$ Q- B: ]3 V& e9 r' Q

+ P: c: h% M- J- g6 v3 ?5 _9 t焯好后放入高压锅炖18分钟 加适量葱段姜片
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炖好后 捞出鸡块 去皮去骨 放凉待用
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爱开心心宝宝贝

鸡块放入食品袋 用擀面杖压成泥
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平底锅炒干水分 小火不停翻炒 防止糊锅
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$ `8 a6 P- ]# q炒干后放进料理机打碎
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爱开心心宝宝贝

再倒入锅内煸炒片刻
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6 j# I1 |! }1 Y+ ~再把肉松放入料理机搅拌 让它更碎更细腻
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倒回锅里晾凉
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最后装入保鲜盒 放入冷冻室保存 美味鸡肉松做好了
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爱开心心宝宝贝

选鸡小腿有骨头所以汤味鲜美 可以给宝宝下面 剩下的冷冻保存 待用 7 o7 T. \: C0 \+ Q/ z

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杨雨雨妈妈

能干妈妈
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能干妈妈

) P5 F  P7 B. ^1 l$ a/ u& M
谢谢亲的夸奖😁
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有你真好爱你们

用心的妈妈
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爱开心心宝宝贝

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用心的妈妈

/ b: z( B& ]# Z9 y: z) ?谢谢亲
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果哆哆521

向你学习
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2 a( O8 a2 {% B2 D- a向你学习

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谢谢喜欢 我们互相学习
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