爱开心心宝宝贝

食材：准备四只鸡小腿 姜片 葱段8 z$ A. B; y8 R4 e1 B" w% c7 [$ f

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洗净剁块 焯水 加几片姜片 葱段去腥1 A  x4 o, a$ u

+ @1 t: v4 F. E7 |( a# M焯好后放入高压锅炖18分钟 加适量葱段姜片6 |& [/ P! h# s, C
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炖好后 捞出鸡块 去皮去骨 放凉待用
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鸡块放入食品袋 用擀面杖压成泥0 N! A# S) i9 w, s( H% H" v" X
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平底锅炒干水分 小火不停翻炒 防止糊锅% a/ \; X( [5 I) x4 \$ D4 C
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炒干后放进料理机打碎
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再倒入锅内煸炒片刻
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再把肉松放入料理机搅拌 让它更碎更细腻8 N* ?( \, |2 G  l

( s$ x5 O/ ^" H4 N倒回锅里晾凉
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% q3 l0 _2 m7 [4 E' `最后装入保鲜盒 放入冷冻室保存 美味鸡肉松做好了1 A. j+ X2 l, S( \5 J7 w# i

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爱开心心宝宝贝

选鸡小腿有骨头所以汤味鲜美 可以给宝宝下面 剩下的冷冻保存 待用 " i* G) `" _0 [

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杨雨雨妈妈

能干妈妈
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回复 杨雨雨妈妈 的帖子& V& G$ A1 B: Z3 A# l: ^' T& \: F
能干妈妈

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谢谢亲的夸奖😁
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有你真好爱你们

用心的妈妈
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用心的妈妈

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谢谢亲
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果哆哆521

向你学习
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+ Q" d$ y: o- z/ u) i; G向你学习

5 O* T. R: F# T" i0 k; P% I谢谢喜欢 我们互相学习
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