爱开心心宝宝贝

食材：准备四只鸡小腿 姜片 葱段3 a+ b+ V/ j" I2 u+ s# _! W

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洗净剁块 焯水 加几片姜片 葱段去腥/ k1 Q5 L/ b" P! C$ E% L
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焯好后放入高压锅炖18分钟 加适量葱段姜片6 }1 b8 o0 i+ L( J# C/ S7 `- W

* u6 L" n/ K2 i0 t. d' s8 {炖好后 捞出鸡块 去皮去骨 放凉待用
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鸡块放入食品袋 用擀面杖压成泥
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平底锅炒干水分 小火不停翻炒 防止糊锅% L5 p* m& J4 V5 d4 O1 T2 {

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3 V% p( L! ?4 w. l# y炒干后放进料理机打碎
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爱开心心宝宝贝

再倒入锅内煸炒片刻& i/ W: W! I- J- f9 S) L
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再把肉松放入料理机搅拌 让它更碎更细腻7 @$ O9 F# g: \5 V. I
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倒回锅里晾凉3 p* \; }, r9 c) ?; K! T: K, {+ X) c

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; K8 A5 V- H5 u. ]( L: C) B最后装入保鲜盒 放入冷冻室保存 美味鸡肉松做好了9 y1 V3 R' t: K9 l+ S3 Y/ J" u6 m
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爱开心心宝宝贝

选鸡小腿有骨头所以汤味鲜美 可以给宝宝下面 剩下的冷冻保存 待用 1 j, Y$ G; @8 e% I& S  K

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杨雨雨妈妈

能干妈妈
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回复 杨雨雨妈妈 的帖子  J+ T3 V! s- E: ^8 B) d
能干妈妈

# _7 N& `- O5 V) {! c, o
谢谢亲的夸奖😁
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有你真好爱你们

用心的妈妈
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爱开心心宝宝贝

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用心的妈妈

/ \+ z  t5 r: f* g6 J4 I谢谢亲
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果哆哆521

向你学习
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回复 果哆哆521 的帖子2 b, x: L; d5 W+ n, U
向你学习

: g* n0 u0 |/ \7 |6 g" S
谢谢喜欢 我们互相学习
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