爱开心心宝宝贝

食材：准备四只鸡小腿 姜片 葱段" C& j8 ?0 r1 h  M4 `4 k7 C

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洗净剁块 焯水 加几片姜片 葱段去腥3 ~8 L( [% c+ V% a+ O. |+ s1 w
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焯好后放入高压锅炖18分钟 加适量葱段姜片
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炖好后 捞出鸡块 去皮去骨 放凉待用% f$ o7 H4 z, G9 \: U

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鸡块放入食品袋 用擀面杖压成泥
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) i9 F  W/ N# w平底锅炒干水分 小火不停翻炒 防止糊锅
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/ K. {( t5 Y4 x) ^0 o! }* o炒干后放进料理机打碎
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再倒入锅内煸炒片刻
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再把肉松放入料理机搅拌 让它更碎更细腻
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% R* t9 s0 W: ~+ @) t9 K. h* s1 [倒回锅里晾凉- x# G) d# j5 |& Q: ]
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最后装入保鲜盒 放入冷冻室保存 美味鸡肉松做好了
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爱开心心宝宝贝

选鸡小腿有骨头所以汤味鲜美 可以给宝宝下面 剩下的冷冻保存 待用
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杨雨雨妈妈

能干妈妈
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7 b1 s7 w5 x  x0 W% e2 e能干妈妈

6 }, D$ I- \' V! Z. \% X8 x
谢谢亲的夸奖😁
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有你真好爱你们

用心的妈妈
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0 l' b/ K7 v4 K7 l用心的妈妈

7 [3 U7 c3 y( b. w
谢谢亲
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果哆哆521

向你学习
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$ i3 e5 q+ {. `( F向你学习

+ I0 ^9 g8 e" G1 i9 ~
谢谢喜欢 我们互相学习
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