爱开心心宝宝贝

食材：准备四只鸡小腿 姜片 葱段
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洗净剁块 焯水 加几片姜片 葱段去腥( s2 h* |: b  \0 S& _( Y- v
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焯好后放入高压锅炖18分钟 加适量葱段姜片
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; Z- J- Q: N( k炖好后 捞出鸡块 去皮去骨 放凉待用! t, e; @) q; k( r7 `

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爱开心心宝宝贝

鸡块放入食品袋 用擀面杖压成泥6 O4 b0 ~: ]. @! Q5 W* b

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( g6 x3 l1 |( A, Q6 D$ [' Z' l! V: Y平底锅炒干水分 小火不停翻炒 防止糊锅
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炒干后放进料理机打碎
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爱开心心宝宝贝

再倒入锅内煸炒片刻
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再把肉松放入料理机搅拌 让它更碎更细腻8 C) X) v: M/ z. k
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倒回锅里晾凉
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最后装入保鲜盒 放入冷冻室保存 美味鸡肉松做好了# _; `5 M8 i9 l" V* U% t
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爱开心心宝宝贝

选鸡小腿有骨头所以汤味鲜美 可以给宝宝下面 剩下的冷冻保存 待用
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杨雨雨妈妈

能干妈妈
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回复 杨雨雨妈妈 的帖子) j. s* Z# w% _! r# N; m
能干妈妈

2 I% X1 u- _. L/ ?1 ~# d* N: H谢谢亲的夸奖😁
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有你真好爱你们

用心的妈妈
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用心的妈妈

) y4 \, p" Z; z谢谢亲
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果哆哆521

向你学习
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爱开心心宝宝贝

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向你学习

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谢谢喜欢 我们互相学习
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