mmxi521

:wanwan18: o(∩_∩)o...哈哈~大家来凉快一下吧~~
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( d0 Y& ^" N, V  W& O解暑沙拉：
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**黄瓜。含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分，含钾尤其丰富，具有解暑清热的功效。《本草求真》指出：“黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。”
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**西瓜。性寒凉，民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴，而且营养十分丰富，含有人体所需的多种营养成分。
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**油桃。维生素c不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。**香蕉。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。最适合燥热人士享用。- u! a' g/ G' R
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**苹果。祖国医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。
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[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-15 15:35 编辑 ]

黄宇涵

彩色冰块如何做的啊！

合子妈妈

不错，回家有时间做做。

mmxi521

原帖由 yanghs 于 2009-6-15 20:03 发表 * p. u% X  O( k. f1 L$ Q$ D  Z0 [5 ~' @
看着不错！

1 f) Q- W" V5 Q7 _特别是彩色冰块很爽~~~:wanwan35:

yanghs

看着不错！

玫子

呵呵，看的压根都凉，爽啊！！

叮叮妈妈

喜欢甜食

西安凉皮

你真是能折腾呀！

lzhhdl666

凉快，:wanwan79:

佳佳

:wanwan79: :wanwan59: 。

mmxi521

原帖由 咖啡加可乐 于 2009-6-15 15:27 发表 ( m4 e, l9 A- W8 U
:wanwan33:
! T6 M8 Z# g/ o; @看看

速度可真快~~·

mmxi521

还有酸奶~~~! C7 S; r) Z' P3 u' D& H, y4 g

4 d; }# S6 O7 {/ N; ~8 {9 j:wanwan08: 你感觉凉快些了么？

mmxi521

加冰块~~~~

mmxi521

五颜六色~:wanwan18:

mmxi521

什锦酱，蓝莓味炼乳~~~

mmxi521

加QQ糖的彩色冻冰块，还有纯冰块

咖啡加可乐

:wanwan33:
* X9 L  o9 ?1 m$ i4 E( d- M$ Y4 {  y' F: ?看看

mmxi521

洗净、切块、各少放几块~~