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楼主
发表于 2009-6-16 22:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
先上成品
6 E, x" h: i/ V3 e. V8 I) {; n
% T/ j  {  s/ c! `7 z食材   简单" }7 }7 @5 ^! N' y
6 o9 L0 ^6 _0 I! l3 D4 n* A) \
明虾   剥成虾仁( \4 [$ j" m! U) i
鸡蛋
# m$ f& ?- Z3 g# U% F香肠) d# t8 [$ r, r2 Y- Z0 W4 F* G
黄瓜# w7 W+ ~" l3 Z- x* L1 U- ?

5 Q, Z% M' v3 N1虾仁剥好,开背去肠。* s3 k9 x- k% s* X" A
2用料酒   少许盐 生粉腌制15分钟. T7 e3 |/ I. _
3 用6成热的油滑炒变色成形【偷懒一下,香肠也一起过油】0 Q7 T1 i3 M8 P: D

9 \- k9 U4 j/ E7 ?黄瓜切丁* u* `2 o4 w# e0 h9 }, x' }

7 Q; q8 ]- I% f" f炒成菊花蛋
& h; g7 e0 ^' m) V) F$ B; E9 m8 J$ S( a4 y1 v
滑炒好的虾仁( X4 \2 k; Q0 g$ {5 C, k5 V
' V0 ~( V1 M/ d" o, s
油少一点  先炒饭,再放蛋
) B! J+ L; z+ D) j' R6 H
( `9 P: j) G" p% O  X放虾仁和香肠  翻炒均匀0 v' `2 a. D0 a, C  j
! c" t& \3 P# B6 w6 t0 s: a4 k
起锅前放黄瓜  ,少许盐,鸡精什么的随便,可放可不放。. N+ B% z! u' L' q, N

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一定很好吃
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