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先上成品# b0 H' D' _/ I- D Y
8 a" C3 p( B" t- T1 ?
食材 简单
) G# p3 V ]. {/ x* ]- w/ P4 y" F8 D( \- m& f7 u/ t9 u
明虾 剥成虾仁1 w* y* a% y4 Q- @( s! N8 r! W4 |
鸡蛋
' K g0 B# b* @ k3 z香肠% m+ z# g* T t) o' Q
黄瓜; A4 c# j" Z/ a; f7 l' {( V7 {3 z
0 Q ~5 Y3 t& Q' Q( d
1虾仁剥好,开背去肠。
2 W" s7 M" T4 z, |2 d; }0 I2用料酒 少许盐 生粉腌制15分钟$ _) ?# D1 l- S' f7 p9 ^; ?2 ?; S
3 用6成热的油滑炒变色成形【偷懒一下,香肠也一起过油】
- J! @& y) }) j5 ^7 j9 B& [
) W; \/ S8 `) m8 l/ K黄瓜切丁7 i/ k! e0 M9 W/ Z- c
" [$ h6 R. S# b) r. e炒成菊花蛋5 @) z! b, V6 l, ]5 d ?, U7 F
6 g6 {: m' e, v5 @
滑炒好的虾仁; @1 l) j! [! }- I5 ~. J* i& h2 k- I
1 T& o% e% Y; V; G油少一点 先炒饭,再放蛋
6 A$ P: A; J+ R4 v: F7 i0 ^. r7 T" W8 X( z# B. }
放虾仁和香肠 翻炒均匀, G3 ^1 ^/ c/ ?+ B, P
- h7 X X" S2 M起锅前放黄瓜 ,少许盐,鸡精什么的随便,可放可不放。
) R- r* Q) q/ h4 a9 l3 F, @
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