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楼主
发表于 2009-6-16 22:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
先上成品
+ w: D7 G5 g  ]8 d# V$ Z6 h3 o3 ^9 y  ^! k" d2 O% r3 l* C
食材   简单7 U1 Z, r7 j4 T/ ?  V& z1 k) i! f1 v% t
; f- ]- _1 v  L6 G* }
明虾   剥成虾仁: S; `! a$ L. b' H
鸡蛋+ t7 d5 ?$ j$ @* a
香肠
, k: k5 I6 s4 A, w: J黄瓜
% A* W: ~5 O% x  w3 a* o5 ~- G5 R6 G7 Z* M# e+ Y9 }
1虾仁剥好,开背去肠。
$ c6 `" s9 _9 c& Y3 e. k8 p' Y8 x2用料酒   少许盐 生粉腌制15分钟
# c( f& b: ^8 a: a, K3 用6成热的油滑炒变色成形【偷懒一下,香肠也一起过油】5 w+ z& q7 D% R0 `" f# x8 `, z
$ |$ J2 P, X! h- o: z8 n5 l% K
黄瓜切丁0 L: c! A' T: a

6 F8 P5 Q2 H8 h炒成菊花蛋
, ]# o, h! }  K3 q! i( s$ @5 C7 V
) F' v6 [. Q# ^; u2 m, ]9 E滑炒好的虾仁
+ @, X# ], o% B$ P3 [& y6 |  H8 @, [
油少一点  先炒饭,再放蛋
* K7 }  W3 d$ J8 z! U' v. V! Y- j5 m1 ?* A% ]3 c
放虾仁和香肠  翻炒均匀8 d% F8 p' x2 V# f  H: I, i
2 A( ]; }  {. x7 d; v$ L3 k6 Z+ Y
起锅前放黄瓜  ,少许盐,鸡精什么的随便,可放可不放。
# H- L9 ]0 l% R: Y

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一定很好吃

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