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楼主
发表于 2009-6-16 22:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
先上成品# F: ^% K, r" \' n) Q7 r3 `
8 x9 f, `. [' \4 }  q  j) U
食材   简单9 `4 H+ i" q0 K

+ A' e: {2 W5 j3 @6 o明虾   剥成虾仁
* `8 {+ V; Q& ^2 _; Y0 E; }7 A鸡蛋" u3 V6 Y* F8 E
香肠! V: B- O% ^) X
黄瓜- d0 P/ t4 l3 o. `- I
  N/ C- a$ Z$ V/ d$ Z& _
1虾仁剥好,开背去肠。6 a, J8 b9 G  G) o& J
2用料酒   少许盐 生粉腌制15分钟# x# T8 g9 X& K) C1 Y
3 用6成热的油滑炒变色成形【偷懒一下,香肠也一起过油】6 S- \' d/ F: s9 T# |- f: a
( A8 q: |  `, `) J6 ?0 c
黄瓜切丁6 {" Z5 }; @5 B4 M

$ f1 g  _- {) i炒成菊花蛋8 O0 d' O$ _% j2 u9 G" S
( _$ o0 `, I& f3 |) Y2 n8 n
滑炒好的虾仁5 B. g8 G, H" ?# O
% l* ~: `3 W: w7 P+ w) o3 d! a' z4 [
油少一点  先炒饭,再放蛋! W( r! C+ c& }
' g% f. @  g( K9 R
放虾仁和香肠  翻炒均匀
% F2 ?7 d9 r) K: W; O+ R1 G: q* z9 C& y3 T" j" j2 p& o1 _
起锅前放黄瓜  ,少许盐,鸡精什么的随便,可放可不放。
2 N/ {- V; b; I- N

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