花儿朵朵86

凉拌红薯粉条, I1 o2 }2 `0 e1 J2 s
大家都知道红薯的营养价值高，有长寿食品的美称，红薯喜欢阳光，在光照充足的情况下，生长迅速，枝繁叶茂。如果缺少光照，就会叶色发黄，产量低，所以种植红薯要注意光照，只有种植好红薯才能生产出好的红薯粉条。; v6 }8 H1 I* K- E; S" S
如今人们注重养生，粗粮对人体的好处越来越受人们的重视。红薯作为一种粗粮也是人们经常讨论的一种话题。经常吃红薯对人体有很大的好处，纯正红薯粉条味香色正，用水浸泡就会有淡淡的红薯香味飘散出来。红薯粉条做法多样，凉拌或热炒均可，方便食用，只用简单的放些调味料作料就可做一道美味佳肴。且营养丰富，具有很好的养生功效。
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' o0 d- X) F4 g: o3 l; N! E7 {准备好材料 1.红薯粉条适量 2.蒜末、花椒、葱花或者韭菜，3调料 生抽 醋 盐 花椒面
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红薯粉条温水浸泡
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7 O7 s. X- Q8 Q1 y5 D0 l1 N开水煮熟
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- n4 c4 @! y' [+ P煮好后 捞出来 用凉白开再过一下水 沥干
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热油爆香 蒜末 花椒  这里要注意  如果是葱末 就不用提前爆锅了 我用的是韭菜 所以就一起下锅了7 l4 k# {; L) j2 B2 R

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+ A* u2 t; g7 Y* r) r& y关火 放入沥干水的粉条 各种调料 盐  生抽 醋 胡椒面  拌均匀# f. g. {' j/ J( y* e9 W3 ?
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6 c' ^5 \9 j0 C4 i好了 一道美味爽口的凉拌红薯粉条就做好了，超简单对吧，好的食材决定食物的口感，我选用的食材依然是简箪出品的无任何添加的天然红薯粉条，小伙伴都说很好吃 ，您不妨一试呢！# b; ?, Q! B; `; t& [$ F& R
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