yezhubaobao

中午在办公室聊天，现在患各种疾病的人还真不少。各位亲们，大热天的，一定要保重身体。
( d+ @0 w1 H& w1 `在网上看到，癌细胞不会存活在碱性体质内……。# k5 z7 s! V- |( Y' U$ C; e
去搜了下，爱吃的东东竟然大多都是酸性食物。+ j) [% ^, F" w) k. }* z# ~8 D
各位MM也对照下，为了健康，多吃碱性食物吧。
) K: s' m' \6 R, y" F5 ~. @常见食物的酸碱性
" O8 c9 D( Z8 G. R$ Y强酸性：蛋黄、奶酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
. V' U( J* T& x$ w* F, a中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。' [& [, m' o) ]; _% e
弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。7 M4 H7 I* ?& c8 Y& m9 X
弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
' F2 b4 d4 e3 f中碱性：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。9 c( j, h) `  c8 [. f' g, c
强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类等。
# T2 D7 G( D5 S. j! D0 s营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的,但在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O,所以醋也是一种碱性食物

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