yezhubaobao

中午在办公室聊天，现在患各种疾病的人还真不少。各位亲们，大热天的，一定要保重身体。, W3 L5 Z6 a) U& P& o# a6 W  a6 w, ^
在网上看到，癌细胞不会存活在碱性体质内……。
/ T) r' S  X0 P; g0 I去搜了下，爱吃的东东竟然大多都是酸性食物。
% v6 w% y2 |; m9 N4 o5 j# ?. p各位MM也对照下，为了健康，多吃碱性食物吧。
( P# `' y) L" I2 Z4 b5 G& l! f* U常见食物的酸碱性
- ^3 ^9 g+ [3 R. J! s5 k强酸性：蛋黄、奶酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
  v& x$ d: x0 C, v: ~中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
( N5 A% _$ k8 L弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
: i* J) \* ^) y' }# o弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
2 o7 N% F7 H5 L中碱性：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
$ q! p# z' {8 Z3 u  d强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类等。$ G) z4 h2 n& @. [
营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的,但在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O,所以醋也是一种碱性食物

夏果

学习

毛一妈妈

飘过.........

笑逍遥

帮顶

youyounaicha

学习中!