yezhubaobao

中午在办公室聊天，现在患各种疾病的人还真不少。各位亲们，大热天的，一定要保重身体。7 o8 A. W& V% E- H+ P* Q
在网上看到，癌细胞不会存活在碱性体质内……。* u, v' ^$ w, x/ [
去搜了下，爱吃的东东竟然大多都是酸性食物。; Q4 r! _( e3 b5 ]: p" l7 U
各位MM也对照下，为了健康，多吃碱性食物吧。2 L3 J1 _, C* ~# Q# S* _
常见食物的酸碱性$ S/ h# H; X! N/ u2 `
强酸性：蛋黄、奶酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。: H+ [0 y$ H4 R+ p* x6 a
中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
: q) @0 q: y; s. `弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
/ ~) S) Z% w: H0 t7 v弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。+ O3 v( J% j4 e3 K2 X9 K; s$ b2 {
中碱性：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
5 r9 X- U8 W$ \& P& H3 @5 `强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类等。
8 ?/ L) m  N6 Z! R: a0 o1 w营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的,但在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O,所以醋也是一种碱性食物

夏果

学习

毛一妈妈

飘过.........

笑逍遥

帮顶

youyounaicha

学习中!