yezhubaobao

中午在办公室聊天，现在患各种疾病的人还真不少。各位亲们，大热天的，一定要保重身体。5 l' a* H' I, S( N8 b+ x
在网上看到，癌细胞不会存活在碱性体质内……。
; F! p" V6 s7 S5 e去搜了下，爱吃的东东竟然大多都是酸性食物。
1 x* b* u+ }: K各位MM也对照下，为了健康，多吃碱性食物吧。' w: a, H6 [8 ?' _: g, w+ g
常见食物的酸碱性1 }* m! V$ J- b5 f
强酸性：蛋黄、奶酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
' @& u5 l0 O! ~* Z+ W中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。+ p; _4 I4 P: c" j9 O8 H
弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。$ Y5 o2 {  l. d9 W. H
弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
9 n2 j( w/ v; c% D$ x4 j" f, L中碱性：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。" x0 F( W2 n: A! P' k$ g4 m; v- n+ u
强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类等。
2 d/ g& V( C2 \& t5 h营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的,但在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O,所以醋也是一种碱性食物

夏果

学习

毛一妈妈

飘过.........

笑逍遥

帮顶

youyounaicha

学习中!