yezhubaobao

中午在办公室聊天，现在患各种疾病的人还真不少。各位亲们，大热天的，一定要保重身体。0 U" e" _6 e) Q2 R" ]
在网上看到，癌细胞不会存活在碱性体质内……。
% e4 ^- h% O# K0 U9 Z" j去搜了下，爱吃的东东竟然大多都是酸性食物。/ z+ G7 C4 z1 D6 C3 _" r
各位MM也对照下，为了健康，多吃碱性食物吧。$ \8 o0 R. j. \: \
常见食物的酸碱性
0 F- K, ?2 K9 j$ g7 a4 z- H8 D9 x强酸性：蛋黄、奶酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。/ b. D+ b$ ]$ D7 g" C! n. K
中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
! x' j9 x+ H. A1 S1 m. ]$ _4 |弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
# {! o. F3 t2 F$ _* Q弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
2 a3 L1 y/ b" t; V. {中碱性：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
" l8 M. \) f" e8 |+ S; B1 I6 G8 Z强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类等。7 v: e+ g2 V0 N# O
营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的,但在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O,所以醋也是一种碱性食物

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