yezhubaobao

中午在办公室聊天，现在患各种疾病的人还真不少。各位亲们，大热天的，一定要保重身体。" L/ T9 W" b3 \9 e" l* n1 f
在网上看到，癌细胞不会存活在碱性体质内……。
- Y) e; E8 R' x! r: N去搜了下，爱吃的东东竟然大多都是酸性食物。+ v5 ]$ \3 E! u: i0 _
各位MM也对照下，为了健康，多吃碱性食物吧。
5 N$ [" f0 M. C  [9 _7 y常见食物的酸碱性
6 z3 x& |2 ~. n1 G5 P1 K# `强酸性：蛋黄、奶酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。7 _5 j/ C" S  F( Z. D2 C* ~5 T& R
中酸性：火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
. q" L8 i& L. l3 F  y弱酸性：白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
* ~9 d/ j, f! A+ D8 t) q; r弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
/ B9 i/ I0 N6 P% D3 _& m# G中碱性：萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。- }2 V8 h% x7 `5 y' c7 H" p
强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类等。' L1 B  g: u9 f" N- t
营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。食醋虽然是酸的,但在人体代谢过程中不会产生酸性物质，而是产生CO2和H2O,所以醋也是一种碱性食物

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