‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 2 | 浏览: 378 |正序浏览 | 字体: tT
帅妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
24250  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2003-12-30 
地区:
未央区
街道:

Medal No.11

楼主
发表于 2009-6-24 23:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
导语:每个女孩都希望自己白一些,再白一些……可是,盛夏时节,明晃晃的阳光总是让我们无处躲,要保持美丽白皙的肌肤,生活中的美白好习惯可不能忽视,且看我为你收集的完美美白手册吧。美白绝非一朝一夕之功。要想肌肤白皙水润,这些好习惯必须长期坚持哦。
* t* {8 r7 F9 D& K$ L, V3 ^1、防晒是首要
: \& M6 V9 D) A2 F0 d  ^' S  不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害,尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成,流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜,遮阳工具随身携带。$ [" E3 R0 O5 l" d
 2、避免在早上10点至下午2点外出
& E8 ?3 t* m% m! M# A# n  如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。; B( }; {* m6 R, z" y
3、美白要趁早7 g: ~5 [& O' r- t! d/ t8 D
  美白工作需要提早着手,不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前,肌肤具有“可逆性”,即使有黑色素沉着,也可以慢慢白回来,25岁之后,肌肤只能借助美白产品的保养,令肌肤恢复原有的白皙。" |/ J5 c: |- O! p
 4、并非所有皮肤防日晒的程度都一样
5 T& X6 b+ g. p: F& u5 w  q  通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来选择相应防晒指数的防晒品。
7 ], P0 W9 y1 a& @- f: |5、只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净0 o2 m3 @" t( e$ A
  以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。
* b. C* O0 W# I' ~* T$ i 6、化妆水敷脸
! t( Z, j$ V! ]3 j4 l8 n( H  i  皮肤在紫外线中裸露时间过长,会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸,赋予皮肤湿润感和清凉感,这还是范冰冰的美容秘籍呢。
: k! j/ n+ P1 r& R. y 7、维生素摄取对皮肤至关重要
+ R, c# {; M7 f  尤其是维生素A、C、E等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着,因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能为肌肤及时补充活力。& A/ M% a# x* g' a* x1 o" Q  }8 n
 8、不要摄取含有人工食品添加剂的食物8 M$ v1 n. n4 w5 @+ G. D
  健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。$ b: {/ F0 ]( M# \
9、按摩,为肌肤充电* v' U: f6 _! b
  真皮层内的微血管分为深、浅两部分,深层的血管用来调节体温,浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气,增强其活力有神奇的效果,尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环,加速肌肤供血,令肤色白皙健康。* e7 A% |! t" f) y! `- A
10、保湿,让肌肤畅饮
3 a/ J8 J3 ?2 B& k4 s$ l  结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障,无论它们中间哪一个环节出了问题,我们的肌肤就会流失水分,显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性,肌肤最容易缺水而“花容失色”,一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。
7 g; J8 w' V- O2 G  11、舒缓紧绷的身心
/ j: ~7 B, h( W3 e. I" X  生活压力会带来肌肤的不适,长期处于压力下肌肤需要特别的照顾,在夜晚聆听轻松愉快的音乐,在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵,舒缓疲惫的身心。2 h5 G% w, e/ g7 Z" [
 12、尝试用精油来唤醒肌肤4 ^  C9 Z% K7 ^$ r$ [
  罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体,将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层,从而令肌肤焕发生气,变得美白通透。! q! v9 h& }- O# f9 b
7 i. y) s1 Q; z

: O9 K0 {2 |% T) p
! k1 R  I& d. N+ I0 g6 I, p
- @$ p; N8 T& M! V6 C; {0 z" g
13、摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环   具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等,适量吃一些具美白功效的食品或中药,肌肤不仅可以保持白净润泽,而且还不易生斑。
* e4 F/ f: u' i4 I& g14、注意保持环境的空气质量  _/ Z# _/ j! R/ z5 f
  远离烟酒的刺激,戒食辛辣;在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害;在室内种植绿色植物,保持室内洁净、通风,含氧量高的空气是肌肤的最爱。
6 A0 g  _% Q9 `" v15、保持快乐的心情,坚定获得美白肌肤的信念& U$ l* B9 ?4 w
  美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上,轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分,毛孔舒畅、新陈代谢加快,由内至外地将美白能量自由释放。
已有 1 人评分经验值 收起 理由
熙木子 + 5 我很赞同

总评分: 经验值 + 5   查看全部评分

Rank: 16

经验值
349515  
爱心活力豆
276  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:

Medal No.11

好~~~我再学习

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9341  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2008-07-09 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区

Medal No.11

:wanwan79: 。
‹ 上一主题|下一主题
夏季保持白皙肌肤 盘点15个美白好习惯
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部