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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡
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感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了
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早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多! P* l3 x4 g$ ~0 z/ w/ d+ t" J
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中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,
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几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,# u3 w& P! y9 Y4 ]* a# h
! L1 V. q; u/ i' B感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀! ?2 |: I' T) f5 s" J9 P$ L* G
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晚上吃少点吧,! U5 U! X5 F* X3 C- |, X
& J2 R3 x9 q1 K* m& w6 _呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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发表于 2009-6-25 12:59
