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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡
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感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了
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早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多
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8 M) ^- Q; o$ v/ V中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,+ C& A9 n# h }9 K! t3 x$ D
" w1 d0 V- p% o# m4 s9 A: h几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,7 t7 f# u7 E( R0 m; E1 Y* I
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感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀$ H( }! G, f+ o% q; Z% b
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晚上吃少点吧," A) [, c, h! _+ `' |" U5 B
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呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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