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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡
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感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了
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4 H: b: z. l M) H, N- A& T6 r" C早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多8 R& l1 ~- u. _% n% j" n* Z7 w: E6 G5 Z
8 C7 V) n! {# w中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,
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/ {& l( Y6 n$ ~6 l' @几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,
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感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀/ }; l" @! Q0 O, Q: U
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晚上吃少点吧,
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! N0 c1 @& Y( f7 s% N' i) u4 J呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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发表于 2009-6-25 12:59
