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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡
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感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了
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早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多3 p3 }7 X/ A! ^. E" P
/ f6 i7 ?4 t% A2 c6 Y. T" z) I中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,
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几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,
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+ ^& D/ Q# {7 @( T感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀
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. \9 s9 S( w# T0 X晚上吃少点吧,/ T5 I: }6 |- b, O
0 q+ g' ]# z, R" T' C呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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