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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡7 o- Z0 l7 R; _. y) i/ e; d1 f! t
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感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了( o( R4 k. L d8 {- Y! G% B9 f" Q( H
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早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多
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中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,/ s5 M. s6 x3 p' T B6 u8 @# ?( t
: ]' F2 J3 |, z7 q! y几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,
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" o5 b# N; h: i+ z感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀
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) V+ n; ]) P4 N2 y G晚上吃少点吧,
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呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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