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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡( j7 q( Q! I$ _( t! E4 I
2 ?7 x# x! W4 h$ [2 y感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了
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早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多0 |% {. Y; x7 Z& X8 w: K( p. p
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中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,
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几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,( d4 y f; U6 j& V8 v% k# u( M+ |0 ]
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感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀' m' R' [- v+ f# b$ \
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晚上吃少点吧,
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; e5 f& H: x9 I呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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发表于 2009-6-25 12:59
