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清清凉凉-----------荞麦凉粉---------（直播）

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mmxi521

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楼主
发表于 2009-6-26 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我们都知道用荞麦皮能做枕头，今天一起学下荞麦凉粉~~~~~~~~~~~
: o, N7 d- d. {; N4 ^8 s9 K+ \! M" C, C* ~$ `: C- S* _6 v9 k
荞麦含糖量低,维生素B族含量丰富，含有苦味素等。( E& M1 i! L% D
+ U5 g* |( A9 f. U* G2 a& w8 ]
总之算是一种粗粮。/ Z, _' D* E% r7 G2 S: ?

) j* C* X# Z  A9 H- i% K+ }' w荞麦食品是糖尿病人的良好食品，正常人的保健食品。
3 U+ E# Q+ Z$ |6 W, n3 `' p  s2 g+ Q8 u5 n7 B8 P' [
荞麦凉粉食后清凉爽口，增进食欲，醒脑提神，同时具有降血脂、降血压的作用。( L0 }  Q1 w' M0 `1 M% B

! j1 L  Z% U* H2 c6 g夏天吃上2、3碗更是清清爽爽~~~~~~~~~~~4 _' P* O" J" V4 F

+ I: W) r2 J2 L$ C, b[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-26 13:57 编辑 ]
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熙木子

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发表于 2009-6-30 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 绿花椒 于 2009-6-27 14:15 发表 " U0 W( D" s  a
流口水了:wanwan49:
:wanwan79:
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mingminga

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发表于 2009-6-27 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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yanghs

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发表于 2009-6-27 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
香，偶比较笨，这种有难度的活一般都没有勇气做
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Randy妈妈

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发表于 2009-6-26 23:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
高手.看这就凉快,收藏!:wanwan78:
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西安凉皮

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发表于 2009-6-26 23:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哎,好PP呀,好XF呀
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yingtaolele
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发表于 2009-6-26 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
香:wanwan59:
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mmxi521

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发表于 2009-6-26 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是有点麻烦~~~不过消灭起来很快哦:wanwan59:
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芮芮妈

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发表于 2009-6-26 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好难呀！
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点妈妈

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发表于 2009-6-26 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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悦妈咪
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发表于 2009-6-26 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个天气吃这个简直太棒了:wanwan33:
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mmxi521

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发表于 2009-6-26 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 邦妈 于 2009-6-26 15:00 发表 , j% G/ g; l( V) x( ?4 S: L
真不错呀:wanwan79: :wanwan79: 再放点儿油泼辣子就更香了
' P6 L5 g& Z( R: S4 [8 K" ]3 I
# c0 _# F! L& i$ D1 }" B# y% y( x0 J
就是呀，只是我不能吃辣子的:wanwan18:
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丫头029
丫头029

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发表于 2009-6-26 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
直接在超市里买的荞麦面能做不？
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玫子
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发表于 2009-6-26 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，看的好凉爽，想吃不会做，呵呵、、、
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邦妈

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发表于 2009-6-26 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真不错呀:wanwan79: :wanwan79: 再放点儿油泼辣子就更香了
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mmxi521

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发表于 2009-6-26 14:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
取其精华~去其糟粕! z+ D$ Y7 v! x: f: r# i, g
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在展示一下要到掉的，就是几乎肉不出来黏糊糊的渣滓~~~
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mmxi521

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发表于 2009-6-26 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
再来两碗~~~~~~~~~:wanwan18:
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镜子

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发表于 2009-6-26 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着就觉得凉快！
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