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我们都知道用荞麦皮能做枕头,今天一起学下荞麦凉粉~~~~~~~~~~~' B/ {. c! @) N% T! f, V, B
4 G' q2 G$ Q. t2 [2 J1 p, G荞麦含糖量低,维生素B族含量丰富,含有苦味素等。0 _2 q* N7 k+ N4 A/ ]8 ]& W
! W1 @2 m* U4 O% F6 b: _# Q/ C) _
总之算是一种粗粮。
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0 M1 U2 q6 _& U+ \; |( p荞麦食品是糖尿病人的良好食品,正常人的保健食品。
( v4 N) f" t# Z6 f& n1 C/ H7 `6 \6 B5 H" L+ i/ n
荞麦凉粉食后清凉爽口,增进食欲,醒脑提神,同时具有降血脂、降血压的作用。
2 ]$ z: D( ^$ ^6 p/ m' N2 f' B% x {1 Y$ h
夏天吃上2、3碗更是清清爽爽~~~~~~~~~~~
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i. y4 V& D) f8 m- N) q* \[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-26 13:57 编辑 ]
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