mmxi521

我们都知道用荞麦皮能做枕头，今天一起学下荞麦凉粉~~~~~~~~~~~
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& p, s7 x* e* u5 n; [' u荞麦含糖量低,维生素B族含量丰富，含有苦味素等。
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总之算是一种粗粮。
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& g, w' B( R: Z) j1 u% G/ h荞麦食品是糖尿病人的良好食品，正常人的保健食品。% `8 e! \! q5 T( z
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荞麦凉粉食后清凉爽口，增进食欲，醒脑提神，同时具有降血脂、降血压的作用。: ?$ z& b# z. r2 K- y  Z& ?
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夏天吃上2、3碗更是清清爽爽~~~~~~~~~~~- _) P: [: |- j' W  n7 U% m' U+ R5 [
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[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-26 13:57 编辑 ]

熙木子

原帖由 绿花椒 于 2009-6-27 14:15 发表 % j9 Y8 Q7 _1 ]. L
流口水了:wanwan49:

:wanwan79:

mingminga

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yanghs

香，偶比较笨，这种有难度的活一般都没有勇气做

Randy妈妈

高手.看这就凉快,收藏!:wanwan78:

西安凉皮

哎,好PP呀,好XF呀

yingtaolele

香:wanwan59:

mmxi521

是有点麻烦~~~不过消灭起来很快哦:wanwan59:

芮芮妈

好难呀！

点妈妈

学习

悦妈咪

这个天气吃这个简直太棒了:wanwan33:

mmxi521

原帖由 邦妈 于 2009-6-26 15:00 发表 : V8 V5 \/ V1 \& h4 }5 D- J+ ^
真不错呀:wanwan79: :wanwan79: 再放点儿油泼辣子就更香了

# A6 @' N# x* S4 @( j5 k# F5 c  t) f5 v  Q9 X7 y* V1 {+ n
就是呀，只是我不能吃辣子的:wanwan18:

丫头029

直接在超市里买的荞麦面能做不？

玫子

呵呵，看的好凉爽，想吃不会做，呵呵、、、

邦妈

真不错呀:wanwan79: :wanwan79: 再放点儿油泼辣子就更香了

mmxi521

取其精华~去其糟粕
. s3 H; s" c* c) T. T
3 G- N7 I# v! }8 X+ S+ U$ A  W5 _& H在展示一下要到掉的，就是几乎肉不出来黏糊糊的渣滓~~~

mmxi521

再来两碗~~~~~~~~~:wanwan18:

镜子

看着就觉得凉快！