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清清凉凉-----------荞麦凉粉---------（直播）

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mmxi521

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楼主
发表于 2009-6-26 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我们都知道用荞麦皮能做枕头，今天一起学下荞麦凉粉~~~~~~~~~~~
/ L0 N6 x  m) C" z8 v( j, e9 |4 r. q. p
荞麦含糖量低,维生素B族含量丰富，含有苦味素等。! v2 p+ `4 y# `

' e! j) n' g. @& x8 w, o4 @8 E总之算是一种粗粮。
* {" q7 m9 O9 A, u8 {. s4 Z! m( O' O- Y: o& _5 v7 _" U; M+ }! I
荞麦食品是糖尿病人的良好食品，正常人的保健食品。
) [  T  ^& X: V6 b$ b! O
! a  C% O; D$ A- `( y荞麦凉粉食后清凉爽口，增进食欲，醒脑提神，同时具有降血脂、降血压的作用。1 f1 u  Z- n0 h8 V6 Z" d/ X. P6 ?
. J: z- ~3 k( X( b
夏天吃上2、3碗更是清清爽爽~~~~~~~~~~~4 |3 |, e( q2 E0 J/ ]- J

/ E, Q* l# t2 N6 |9 q/ j[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-26 13:57 编辑 ]
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熙木子

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发表于 2009-6-30 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 绿花椒 于 2009-6-27 14:15 发表
+ X; z2 t( `: e7 T/ a/ l& V流口水了:wanwan49:
:wanwan79:
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mingminga

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发表于 2009-6-27 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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yanghs

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发表于 2009-6-27 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
香，偶比较笨，这种有难度的活一般都没有勇气做
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Randy妈妈

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发表于 2009-6-26 23:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
高手.看这就凉快,收藏!:wanwan78:
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西安凉皮

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发表于 2009-6-26 23:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
哎,好PP呀,好XF呀
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yingtaolele
乐乐宝贝

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发表于 2009-6-26 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
香:wanwan59:
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mmxi521

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发表于 2009-6-26 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是有点麻烦~~~不过消灭起来很快哦:wanwan59:
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芮芮妈

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发表于 2009-6-26 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好难呀！
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点妈妈

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发表于 2009-6-26 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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悦妈咪
悦宝妈

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发表于 2009-6-26 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个天气吃这个简直太棒了:wanwan33:
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mmxi521

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发表于 2009-6-26 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 邦妈 于 2009-6-26 15:00 发表 . J1 Y$ ~6 y8 P/ M8 U. E5 o' A
真不错呀:wanwan79: :wanwan79: 再放点儿油泼辣子就更香了

& Y( U5 z5 K1 Z2 k. _! S+ ?4 S
: {# i1 U) R0 H# q2 w# M* ?就是呀，只是我不能吃辣子的:wanwan18:
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丫头029
丫头029

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发表于 2009-6-26 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
直接在超市里买的荞麦面能做不？
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玫子
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发表于 2009-6-26 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，看的好凉爽，想吃不会做，呵呵、、、
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邦妈

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发表于 2009-6-26 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真不错呀:wanwan79: :wanwan79: 再放点儿油泼辣子就更香了
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mmxi521

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发表于 2009-6-26 14:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
取其精华~去其糟粕
6 L0 Q* C0 p6 P
+ W, ^' _0 @% Q" D在展示一下要到掉的，就是几乎肉不出来黏糊糊的渣滓~~~
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mmxi521

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发表于 2009-6-26 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
再来两碗~~~~~~~~~:wanwan18:
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镜子

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发表于 2009-6-26 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着就觉得凉快！
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