清清凉凉-----------荞麦凉粉---------（直播） - 咥在西安 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2009-6-26 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我们都知道用荞麦皮能做枕头，今天一起学下荞麦凉粉~~~~~~~~~~~

荞麦含糖量低,维生素B族含量丰富，含有苦味素等。

总之算是一种粗粮。0 {( _, E9 o$ { a. |7 r
/ `. |/ i- [$ z
荞麦食品是糖尿病人的良好食品，正常人的保健食品。- L4 r4 B5 x3 F# p
0 w/ x3 ?& V3 p, i" h1 c
荞麦凉粉食后清凉爽口，增进食欲，醒脑提神，同时具有降血脂、降血压的作用。2 S% C; t5 k0 S& H& M6 |4 U0 D

夏天吃上2、3碗更是清清爽爽~~~~~~~~~~~) G1 Y2 Y) K' @6 v& K

[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-26 13:57 编辑 ]

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幼儿园大班

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发表于 2009-6-30 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 绿花椒 于 2009-6-27 14:15 发表 * ]0 I2 g! o$ {% U7 l4 E
流口水了:wanwan49:

:wanwan79:

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发表于 2009-6-27 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2009-6-27 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

香，偶比较笨，这种有难度的活一般都没有勇气做

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发表于 2009-6-26 23:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

高手.看这就凉快,收藏!:wanwan78:

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发表于 2009-6-26 23:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哎,好PP呀,好XF呀

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乐乐宝贝

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发表于 2009-6-26 20:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

香:wanwan59:

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发表于 2009-6-26 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是有点麻烦~~~不过消灭起来很快哦:wanwan59:

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发表于 2009-6-26 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好难呀！

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发表于 2009-6-26 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习

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悦宝妈

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发表于 2009-6-26 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个天气吃这个简直太棒了:wanwan33:

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发表于 2009-6-26 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由邦妈于 2009-6-26 15:00 发表 * J5 P9 ]( b: @2 g
真不错呀:wanwan79: :wanwan79: 再放点儿油泼辣子就更香了

. y5 B* w" a+ P1 q- }6 G" U
就是呀，只是我不能吃辣子的:wanwan18:

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丫头029

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发表于 2009-6-26 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

直接在超市里买的荞麦面能做不？

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小左

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发表于 2009-6-26 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵，看的好凉爽，想吃不会做，呵呵、、、

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发表于 2009-6-26 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真不错呀:wanwan79: :wanwan79: 再放点儿油泼辣子就更香了

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发表于 2009-6-26 14:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

取其精华~去其糟粕9 i! M7 s# V! V7 S5 \
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在展示一下要到掉的，就是几乎肉不出来黏糊糊的渣滓~~~

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发表于 2009-6-26 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

再来两碗~~~~~~~~~:wanwan18:

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发表于 2009-6-26 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就觉得凉快！

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