mmxi521

我们都知道用荞麦皮能做枕头，今天一起学下荞麦凉粉~~~~~~~~~~~* `9 R; t  L' Q3 y& _

2 @, Y2 w/ j, Y7 n- q: M( d2 m2 E% O荞麦含糖量低,维生素B族含量丰富，含有苦味素等。
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. G3 L( x. f* m2 L2 A总之算是一种粗粮。
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' K7 Z7 H5 ^0 e9 A( U+ g$ {+ ]' w+ W荞麦食品是糖尿病人的良好食品，正常人的保健食品。" D1 A  }3 K2 |* c( Z2 b& f

; [3 [, c4 {! v8 @' s$ S3 n# z$ M荞麦凉粉食后清凉爽口，增进食欲，醒脑提神，同时具有降血脂、降血压的作用。
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2 T. e" b* _5 V3 P) d夏天吃上2、3碗更是清清爽爽~~~~~~~~~~~
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[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-26 13:57 编辑 ]

熙木子

原帖由 绿花椒 于 2009-6-27 14:15 发表 ; g# W$ j- E" }3 S+ {( L3 s
流口水了:wanwan49:

:wanwan79:

mingminga

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yanghs

香，偶比较笨，这种有难度的活一般都没有勇气做

Randy妈妈

高手.看这就凉快,收藏!:wanwan78:

西安凉皮

哎,好PP呀,好XF呀

yingtaolele

香:wanwan59:

mmxi521

是有点麻烦~~~不过消灭起来很快哦:wanwan59:

芮芮妈

好难呀！

点妈妈

学习

悦妈咪

这个天气吃这个简直太棒了:wanwan33:

mmxi521

原帖由 邦妈 于 2009-6-26 15:00 发表
& l% [/ a2 G! a真不错呀:wanwan79: :wanwan79: 再放点儿油泼辣子就更香了

+ ~8 A( d1 t* h* L1 D# I( a, s" |

! G, f- B  h' ?6 i0 l6 {  S+ V4 q就是呀，只是我不能吃辣子的:wanwan18:

丫头029

直接在超市里买的荞麦面能做不？

玫子

呵呵，看的好凉爽，想吃不会做，呵呵、、、

邦妈

真不错呀:wanwan79: :wanwan79: 再放点儿油泼辣子就更香了

mmxi521

取其精华~去其糟粕, Z5 f8 v  l$ N9 m/ k( v

8 a0 b; ]$ a5 z! ]5 {( f* M在展示一下要到掉的，就是几乎肉不出来黏糊糊的渣滓~~~

mmxi521

再来两碗~~~~~~~~~:wanwan18:

镜子

看着就觉得凉快！