mmxi521

我们都知道用荞麦皮能做枕头，今天一起学下荞麦凉粉~~~~~~~~~~~
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荞麦含糖量低,维生素B族含量丰富，含有苦味素等。
( I( ]$ T- p) Y3 w7 h
1 c$ ?: J6 w! \总之算是一种粗粮。
# w, c  a( ^% V! }
% j+ W. L; {; `% m9 j* n6 A荞麦食品是糖尿病人的良好食品，正常人的保健食品。0 S$ ]0 N" O: ~

# u  f! ?4 f" E; E- i荞麦凉粉食后清凉爽口，增进食欲，醒脑提神，同时具有降血脂、降血压的作用。2 L: q. ~4 ^8 T! S9 `& b/ b1 \  i

. o) _3 J! K: U& F( m, l夏天吃上2、3碗更是清清爽爽~~~~~~~~~~~
+ O. R/ B! @. d. `" A  @% K
! B. \9 N6 t5 D+ w( ?[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-26 13:57 编辑 ]

熙木子

原帖由 绿花椒 于 2009-6-27 14:15 发表
! v4 P8 W4 G' L4 {. Y# a流口水了:wanwan49:

:wanwan79:

mingminga

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yanghs

香，偶比较笨，这种有难度的活一般都没有勇气做

Randy妈妈

高手.看这就凉快,收藏!:wanwan78:

西安凉皮

哎,好PP呀,好XF呀

yingtaolele

香:wanwan59:

mmxi521

是有点麻烦~~~不过消灭起来很快哦:wanwan59:

芮芮妈

好难呀！

点妈妈

学习

悦妈咪

这个天气吃这个简直太棒了:wanwan33:

mmxi521

原帖由 邦妈 于 2009-6-26 15:00 发表 " D+ l; n3 l. O( a% c5 T
真不错呀:wanwan79: :wanwan79: 再放点儿油泼辣子就更香了

* l3 K4 G/ u% I; A8 q" g; V8 m( P* o7 S4 F
就是呀，只是我不能吃辣子的:wanwan18:

丫头029

直接在超市里买的荞麦面能做不？

玫子

呵呵，看的好凉爽，想吃不会做，呵呵、、、

邦妈

真不错呀:wanwan79: :wanwan79: 再放点儿油泼辣子就更香了

mmxi521

取其精华~去其糟粕
+ P( R8 T3 w* r4 e& E1 G. {
3 `. h1 e6 c& y$ E! U6 M在展示一下要到掉的，就是几乎肉不出来黏糊糊的渣滓~~~

mmxi521

再来两碗~~~~~~~~~:wanwan18:

镜子

看着就觉得凉快！