mmxi521

我们都知道用荞麦皮能做枕头，今天一起学下荞麦凉粉~~~~~~~~~~~; X/ y2 k5 }- F+ \. u

; ]% y  M2 G3 ]- k荞麦含糖量低,维生素B族含量丰富，含有苦味素等。
7 Y' _1 u2 O: \+ A/ V3 N: M; ?9 A+ E" |! E8 p" E
总之算是一种粗粮。
# Z2 ~7 N8 u5 b0 \* Q  O
. M$ S: Q- U. B2 I- v& J荞麦食品是糖尿病人的良好食品，正常人的保健食品。) \) A' S1 t. T* T+ f* d
# v; J0 @. L3 s3 w' a! a0 Z% h5 k
荞麦凉粉食后清凉爽口，增进食欲，醒脑提神，同时具有降血脂、降血压的作用。
4 I) p! r- x" [& K2 I; _6 N
9 `% J) V4 M4 P* @5 h% K夏天吃上2、3碗更是清清爽爽~~~~~~~~~~~* l9 w, C- _0 K1 w# f
) S* d. C* Y6 G4 U
[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-26 13:57 编辑 ]

熙木子

原帖由 绿花椒 于 2009-6-27 14:15 发表
& W: h; E3 A8 |. K7 y流口水了:wanwan49:

:wanwan79:

mingminga

赞一个。

yanghs

香，偶比较笨，这种有难度的活一般都没有勇气做

Randy妈妈

高手.看这就凉快,收藏!:wanwan78:

西安凉皮

哎,好PP呀,好XF呀

yingtaolele

香:wanwan59:

mmxi521

是有点麻烦~~~不过消灭起来很快哦:wanwan59:

芮芮妈

好难呀！

点妈妈

学习

悦妈咪

这个天气吃这个简直太棒了:wanwan33:

mmxi521

原帖由 邦妈 于 2009-6-26 15:00 发表   c0 Q  r: |8 {$ H
真不错呀:wanwan79: :wanwan79: 再放点儿油泼辣子就更香了

6 D$ u# V5 g9 v7 j4 u" W& U6 b# i% o$ V! c. `0 Q6 X
就是呀，只是我不能吃辣子的:wanwan18:

丫头029

直接在超市里买的荞麦面能做不？

玫子

呵呵，看的好凉爽，想吃不会做，呵呵、、、

邦妈

真不错呀:wanwan79: :wanwan79: 再放点儿油泼辣子就更香了

mmxi521

取其精华~去其糟粕6 ~' D# l( K* y; s* Z* v

( @$ l0 w4 c8 z/ N4 T$ ?8 r在展示一下要到掉的，就是几乎肉不出来黏糊糊的渣滓~~~

mmxi521

再来两碗~~~~~~~~~:wanwan18:

镜子

看着就觉得凉快！