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我们都知道用荞麦皮能做枕头,今天一起学下荞麦凉粉~~~~~~~~~~~; X/ y2 k5 }- F+ \. u
; ]% y M2 G3 ]- k荞麦含糖量低,维生素B族含量丰富,含有苦味素等。
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总之算是一种粗粮。
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. M$ S: Q- U. B2 I- v& J荞麦食品是糖尿病人的良好食品,正常人的保健食品。) \) A' S1 t. T* T+ f* d
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荞麦凉粉食后清凉爽口,增进食欲,醒脑提神,同时具有降血脂、降血压的作用。
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9 `% J) V4 M4 P* @5 h% K夏天吃上2、3碗更是清清爽爽~~~~~~~~~~~* l9 w, C- _0 K1 w# f
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[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-26 13:57 编辑 ]
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