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夏季滋补与冬季不同,应多吃一些平性或凉性食物,不能过于油腻,否则极易伤肠胃。鸭肉味甘咸,性偏凉,有清热解毒、滋阴养胃的作用,适合苦夏或上火者食用。夏天吃鸭以炖汤为佳。5 C4 ^5 I' z) ~5 n
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昨天到钟楼附近办事,顺便到369烤鸭店买了两个鸭架,6元一只,还挺大的,感觉好便宜呀,:wanwan21: 8 \. j- k6 L8 C- |- h/ J1 U
问烤鸭店的人如何才能炖出奶白色的鸭架汤,服务员说回家将鸭屁股斩掉,只放点姜和葱段就行。' o/ E: U; T& \' q# ]4 e
回家将鸭屁股切掉,放了一大锅水,扔了几片姜和些葱段,怕腥,我还到了点白酒,然后就大伙熬起来了。
: a- N) l0 Y7 F9 g后来我带宝宝去游泳了,就把监督的活交给奶奶了,等我和宝宝9点钟从游泳馆回来,汤早熬好了,娘俩累了,也怕热就没喝。
. L, \& s( I6 B* ~& N& }! G! X7 K- `8 F今天上午我把汤给热了下,不过感觉没有烤鸭店里的汤白,撒了点盐,中午宝宝一口气喝了一碗,大呼还要,小妞喝的满美,感觉自己的鸭架汤超值,6块钱可以喝它两天吧。:wanwan21: ; m# G# Z6 l, |, s8 j
相机不在,没照成照片,改天做那只时再照吧。
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) Y7 A# U h' c$ c: r建议妈妈们逛街时,别忘了给家里带个鸭架,回家给宝宝熬汤喝,保准宝宝喜欢。& j+ z0 p) j9 [" V# `
我看网上说在汤里可以放豆腐、冬瓜、莲藕等,能提高滋补功效。
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