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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),1 x# X1 {5 t% |$ j! ?
+ J* ~# V; p" t( e: {2 k多吃些西瓜,+ p6 v, ~ z" n& [
3 T4 t- W3 e, i* J, V多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,- Y. k8 M4 F( N0 h1 E
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还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦) d0 d1 A+ k5 j) y7 V, ?& T" l
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瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成
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豆腐很多菜都可的噢!
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另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢
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这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一3 h* X2 b5 ^+ j D0 w, q/ S
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袋珍珠粉了.
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