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那你多吃些冬瓜,(可以和虾米一起炒或煲汤,又快熟,只要熟时放些盐即可),; g$ Q" ?: c& N# d+ H4 W4 y! M8 U, i J
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多吃些西瓜,
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$ {( o2 c6 `7 P6 ~. m1 a多喝些绿豆汤(用高压锅压得好吃些,记得熟了时放些冰糖噢,要不然会苦的,( O% C) _- f6 _0 h$ y
) }6 n6 ?% j) S h: Q5 H# n还有就是多吃些苦瓜,这一定去火,但有些人觉得它苦,粤菜系中有道家常非常出名的菜叫酿苦
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瓜,就是在苦瓜心中放入猪肉抹,蒸熟它,很好吃的,当然如果不是为了去火去豆,肉抹外可以换成' \& V5 w, k. _; |9 i; t. c
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豆腐很多菜都可的噢!; s4 Z: g9 @' [1 N( M; j
6 |: f5 R& [4 I3 o2 R另外还要记得在这时间少吃些辣椒噢,如果实在喜欢吃,就在灯笼椒中放入肉抹,即成酿椒了噢9 B- w# h8 g& \) K5 ?
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这时间也可以用牛奶(干性皮肤)或鸡蛋(油性皮肤)加入珍珠粉,当面膜用,也管用,早知我送你一5 S0 ^$ r( @9 n7 T" i" @
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袋珍珠粉了.
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