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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串
! f0 e. W3 R2 T# z" Z 原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;
$ X6 I p; U% P9 d- |7 H 水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。
% g% [9 }/ i5 ]* a 制法:. ?$ \" W5 y$ \
1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;
# p8 \+ d* Q9 H9 w3 T: [, t 2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。. P' @2 ^7 d2 g, w: v9 b
营养小秘密:/ x- A4 }- D3 O
酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。
; Q5 g( h1 {% q 第二款 李子杏子红薯泥4 I1 ?1 w! c4 K5 ~3 h6 W! @
原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。
& E9 o; W& S0 u F0 u 制法:0 \% T$ w* t+ B; h* _
1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;
4 p/ t2 u+ x7 a( E7 W0 k3 o 2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;% b* c; Q7 }+ {5 a* b- S
3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。
9 f1 G' M$ X3 c/ y* N: R 营养小秘密:. {2 v! U* v- M+ Q4 i: Z5 Y1 i+ \6 l
为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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