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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串4 A; B; W* v5 |+ X; s2 D$ F
原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;
, q: m+ ]( ]( l/ Z5 a ~# r 水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。
2 V/ |1 {. [; ~3 k 制法:
7 A" D }6 H6 J/ A. ~) s/ n 1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;! K5 h. l" L6 |# G0 {! `1 \) U6 x( j2 J* w
2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。' ~3 k7 W9 z9 i8 w- Q
营养小秘密:
& l& A/ S6 j4 ?/ u T. o8 p 酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。
r. V4 S) |5 N, m 第二款 李子杏子红薯泥
" }: B* G# X& S+ |: | 原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。
# v) @; M8 Q, p0 v: ]% N 制法:+ S: u5 q+ F( B. D
1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;
! N6 b" V) T( F# _+ q y1 g Y 2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;$ g6 D5 J" L; R% }
3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。' D& w, l0 d. l' \2 |
营养小秘密:6 s/ Q& B3 O8 V+ E! Y5 |. @
为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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