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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串0 w3 q9 {- W, G& J6 c9 v& T
原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;
- P2 I$ s3 N0 j8 c4 D 水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。
U2 R# l" @; J7 j; `7 X 制法:
. G5 e8 F/ K7 s' h3 x. S 1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;, l% j- U1 e1 b8 ^+ D3 ^
2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。0 z; e9 u+ \$ E% M: l
营养小秘密:: o5 P+ l" |4 s& D9 p! e
酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。( ^( V$ K' [# V0 h: ?4 ]! G" U
第二款 李子杏子红薯泥
2 X, b7 w5 e U. r7 F 原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。8 W, }) c" t7 \. q
制法:
# m1 l* h9 v5 O; c4 g+ [ 1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;
$ k/ D% j1 h+ h, h1 x1 z9 E+ s 2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;
3 q; \# B+ y) p5 b& J9 ^ 3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。' l2 F6 t1 }) w6 Z \7 A
营养小秘密:
9 Z, z" F/ S, x( a/ J; }2 F1 v, T. x0 | 为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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