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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串
' t& j1 N# P, R) u4 S4 n3 T: t 原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;$ ~) k3 y8 G" c: {# _5 ^0 s& k
水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。
+ O# s6 r$ P" @ 制法:
3 }: T% i+ ]3 I# Y: o" v+ E/ C K 1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;9 S* J- X( q n! K/ S
2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。
) w# j/ s5 t' s* }( } 营养小秘密:8 H. H; N- m& l% o& K
酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。
+ v7 X2 z' B+ W* e" w 第二款 李子杏子红薯泥7 p+ a: E0 P2 K9 ]* }
原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。
. i- `2 v. K& [6 d6 Z, \- R. O 制法:
8 O3 H( v8 X' j5 i 1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;
! }; W% `, x7 o3 J- x U/ j 2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;! d; s& ]7 l% ^5 ?7 P' N
3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。
0 E9 t- D) L' \" r9 ~ 营养小秘密:) D; {4 Q* M$ ` P6 \
为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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