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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串2 |* e) k" z7 c+ N8 p1 M. ~& Y U+ i
原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;
2 \8 j; q7 I/ k5 V4 H/ A. | 水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。
) ]$ N) @4 {( V" B/ L; i 制法:
* ^4 h# r$ h, n% P/ p5 y! W 1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;/ |- e/ K2 m. k1 p6 X
2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。
q) u) a$ X+ V2 P- u6 w 营养小秘密:
, [1 X- Y1 `: w: k0 h- I/ C) o" U) b 酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。
4 ]: r8 |( Y% Y2 K6 a1 ?3 q7 d/ H 第二款 李子杏子红薯泥
* p* \4 p: F* ?& Z/ x 原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。
( |4 ]4 U% [" X# _: I5 w- S: }0 } 制法:
% J9 v T8 v2 t! S7 p9 @3 m9 U 1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;
4 y$ E! \+ y' r 2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;4 m+ l- Y3 B& F# n2 g( m
3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。
' Y. w1 C# E6 d! U/ o. x 营养小秘密:: }- i L. h3 }# J8 ]6 f
为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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