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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串" O$ }8 s: ?6 Z5 x/ i
原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;7 G1 C( z& B# Z0 N
水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。 2 V- `" f, u2 z' V* s) g& J* u2 f
制法:/ N6 V/ O. s. A5 S9 v
1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;) V5 R% Z5 m2 ?& t5 q/ m
2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。 y, s' I. i9 p# z: {
营养小秘密:4 D/ S" d3 Y$ W: Q. L4 C- O
酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。
, h; d- w( S2 P( e' k& a3 N( v& z* f 第二款 李子杏子红薯泥
' V; E% Z0 _4 y 原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。
) H5 F9 g! u8 L6 D; r( y9 G 制法:
. V2 V4 ?) {6 W/ F& z6 R' [ 1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;) W7 U2 A$ \+ O7 t2 \9 ~$ R* W
2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;1 p( \* X0 a6 e$ U. ^
3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。
1 y- w" B; q' m) V& \4 q8 `( | 营养小秘密:
. V$ @& O; W' Q; u" P" v 为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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