- 阅读权限
- 125
- 精华
- 41
- 注册时间
- 2009-10-25
- 帖子
- 30551
- 积分
- 259275
     
- 经验值
- 259275
- 爱心活力豆
- 132
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
原料:, S i' s' C/ t" w# G
莴笋半根(200_300克),鸡肉片100克,红椒半个,姜片5片。
3 c, b, x4 G d- j( `1 {; K* C/ q9 s. r l6 j& h& w2 B, H V! ?! s" x
辅料:
: ~, ?( }. ^% L- B水淀粉、盐、味精各适量。( _4 ^9 x2 t' G! X7 [" @
5 X% H0 v- {# Y Y做法:
; b6 W' c/ }; i- U/ ^. D准备:1.莴笋去外皮,切片;红椒切块。
8 j0 E. a/ M# Q# Z) V: B 2.鸡肉片用水淀粉抓匀。0 ^3 ]" X3 g: R, Z2 |" m
快炒:1.油烧热,放入姜片和鸡肉滑炒。
7 K# N; P0 `0 m( f 2.鸡肉将熟时放入莴笋片、红椒片,放盐和味精,翻炒一下即可。
0 w" J% w, w. B! [ d: _8 `4 P1 ^" w- C& T8 Z" k
Tips:% G) A4 G9 v& _* s* l
莴笋外皮和筋要去净,入锅一翻即出,软了不好吃。
|
|