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原料:
( g1 E3 ]7 I/ t0 v# A! g莴笋半根(200_300克),鸡肉片100克,红椒半个,姜片5片。. c. m) b1 l0 x/ z7 S
/ Y0 V2 c8 Y$ x" A/ x辅料:
% Y, c- u8 S" T% \2 ?7 Z* O; V水淀粉、盐、味精各适量。
7 M& b* h) G# p! K, [" O8 X% Z P9 O) f* c. D8 B; [* J
做法:
6 b4 l# \7 v; [4 u9 L准备:1.莴笋去外皮,切片;红椒切块。
6 O. {8 t2 r& r0 x8 w; u* L. v 2.鸡肉片用水淀粉抓匀。
# t" k X9 r: w4 y) D3 ?2 G快炒:1.油烧热,放入姜片和鸡肉滑炒。, @4 i" j: X0 `0 n" K+ y% R) J
2.鸡肉将熟时放入莴笋片、红椒片,放盐和味精,翻炒一下即可。
8 n1 H: f* [3 J, L; e b( ~ J* G9 N# }3 q. T5 C
Tips:9 N9 b' Q, e& @. d0 ^0 ]2 }
莴笋外皮和筋要去净,入锅一翻即出,软了不好吃。
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