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原料:
. _8 e g# b T3 s3 a( I6 S莴笋半根(200_300克),鸡肉片100克,红椒半个,姜片5片。7 N y6 `0 P+ C/ a( v
+ Y$ x+ t4 d7 u. I [' r- z辅料:
$ ?/ A7 f/ E( M水淀粉、盐、味精各适量。
4 c1 l5 u x% m) f O6 L+ s# l/ l1 G. K. a. o
做法:1 {! T- c/ P2 K7 O H1 k: F
准备:1.莴笋去外皮,切片;红椒切块。
/ a9 t: h* N% F+ a' v7 _9 A8 N 2.鸡肉片用水淀粉抓匀。# g/ G* G) ~8 R
快炒:1.油烧热,放入姜片和鸡肉滑炒。! ` K! d* }. d, N
2.鸡肉将熟时放入莴笋片、红椒片,放盐和味精,翻炒一下即可。- d& q& r4 k, u3 H" J Y
' c2 S, m9 r- R( f9 f
Tips:
3 g0 w! f6 B0 N; q# ]! H- _( X莴笋外皮和筋要去净,入锅一翻即出,软了不好吃。
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