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原料:
0 w4 x1 [& e- I; E0 j5 Z# s莴笋半根(200_300克),鸡肉片100克,红椒半个,姜片5片。( A8 G" n; D8 p2 v( Z
8 [( M0 p' C" B+ S* q( e6 N; @
辅料:. P6 N7 [" R2 Q+ p& n1 k5 x' r% u* b' [8 \
水淀粉、盐、味精各适量。& T; w& F; k% C: I( w& `
/ N8 r7 ~+ @3 | Q7 z8 W& J0 h
做法:
6 V- r, v( e# N, r准备:1.莴笋去外皮,切片;红椒切块。! d0 j3 E) D9 k; _9 K/ P, @$ ~' y9 B, L
2.鸡肉片用水淀粉抓匀。# o% W H: n3 k
快炒:1.油烧热,放入姜片和鸡肉滑炒。 R, }! N1 N& V+ \: c
2.鸡肉将熟时放入莴笋片、红椒片,放盐和味精,翻炒一下即可。2 V0 {7 k" ~0 x }/ A
$ x4 i6 H0 s+ U* R4 L7 D
Tips:
7 f" {; o( g0 _' ^. g; {莴笋外皮和筋要去净,入锅一翻即出,软了不好吃。
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