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一儿一女的妈

硕士

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楼主
发表于 2009-7-28 22:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料:
7 f4 Z1 f( j  W- w6 U0 f% ?莴笋半根(200_300克),鸡肉片100克,红椒半个,姜片5片。" O; {7 [/ d# C* @

4 P8 a; a; W: v9 n  V' s7 Y& _/ t辅料:
5 }( |+ F) a# e, p水淀粉、盐、味精各适量。
# Z! p' x4 Q( K: i$ b* H+ }5 p2 c  d& Y, ~
做法:
1 U, X: T( v9 _) _9 G4 M准备:1.莴笋去外皮,切片;红椒切块。5 I* g: E: ~: l, [
      2.鸡肉片用水淀粉抓匀。
3 @1 d0 b  }. |  S3 D& y! T$ O( s& r快炒:1.油烧热,放入姜片和鸡肉滑炒。
& T- X: s. N- V2 M7 C      2.鸡肉将熟时放入莴笋片、红椒片,放盐和味精,翻炒一下即可。3 }- n% y) o; i  M, @5 ?  ?
6 T! z' x0 B% [# S  W9 r5 i- r
Tips:. b3 F) n( S3 f
莴笋外皮和筋要去净,入锅一翻即出,软了不好吃。

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