- 阅读权限
- 125
- 精华
- 41
- 注册时间
- 2009-10-25
- 帖子
- 30551
- 积分
- 259275
     
- 经验值
- 259275
- 爱心活力豆
- 132
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
原料:
# s$ F4 L, x0 W: S1 K M9 r莴笋半根(200_300克),鸡肉片100克,红椒半个,姜片5片。
- ~8 F5 u- q' Z. W" s# U
9 ?8 `/ E! Y. E3 r6 t, Q辅料:8 O U6 ]8 s* ?8 X: R/ ^1 F
水淀粉、盐、味精各适量。1 J B' ~5 `0 Y( W8 F3 i6 Q
: k5 x5 t7 u* E" P1 B9 L) u做法:! p) G5 E5 j- k% N7 q. k
准备:1.莴笋去外皮,切片;红椒切块。# Z6 a( T: X: w: U2 m" L' y* X P3 L
2.鸡肉片用水淀粉抓匀。/ R2 n! u; b% |8 x# P4 L; n
快炒:1.油烧热,放入姜片和鸡肉滑炒。
% T1 B- ?6 ^: |+ P 2.鸡肉将熟时放入莴笋片、红椒片,放盐和味精,翻炒一下即可。
0 R. Y% _* J9 c0 `# e* s2 j1 v5 K% M J
Tips:
6 H+ k f8 g9 |莴笋外皮和筋要去净,入锅一翻即出,软了不好吃。
|
|