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一儿一女的妈

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发表于 2009-7-28 22:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
【原料】: Z1 I1 ^9 r! h! W# `' `# ~  u: P
主料:扁豆250克,花生米100克辅料:红萝卜1/2根,菜花200克,花椒1大匙调料/腌料:a:酱油1小匙,白醋,糖各2大匙,盐少许。 b:油,香油各1大匙
# G- q! f7 J3 n# p; M! f0 U( ?/ v' H
7 n+ G. H9 N5 A【制作过程】
: X) q, K$ m, G0 [$ N+ q$ B(1) 扁豆去筋切小段,红萝卜切菱形厚片,菜花撕成小朵,均入滚水中汆烫5分钟后捞出盛盘,花生米煮15分钟后捞出沥干,剥去外衣也放入盘中。! X( X: H: B# o: l, ~
(2) 烧热调味料b,放下花椒以小火炸香,倒入调味料a,待滚即熄火,挑去花椒粒后倒入装扁豆的盘中,拌合均匀放置1小时后即可食用。
+ c' z/ d' Y( x: @9 v3 D4 Y) m特点: 这道菜色泽鲜美,爽口,是四川名菜,掌握了技巧可以随时一显身手

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