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按下面图的动作做 " P5 x' z; X; s. V
每个动作重复20次
# B; B! d9 {; t" e给你漂亮身材。再也不用花钱买减肥药了，请坚持
, z u% E( b3 D2 t* Z/ c, y' |一星期减了2公斤 + ]; r! Z0 b0 R7 A
不用控制食欲 。 7 ^* F' L# P3 C
. o, I8 }" ?% r$ v' p q0 k
但一定要坚持
" N( N3 H7 J/ Q) @7 s3 u每天每个动作做20次。
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发表于 2009-7-31 15:28
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