真人示范:每天只需10分钟跟肥肉说88 - 时尚达人 - 西安妈妈网

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幼儿园托班

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楼主

发表于 2009-7-31 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

按下面图的动作做
每个动作重复20次 ; v; }6 }4 |- m3 Q9 z
给你漂亮身材。再也不用花钱买减肥药了，请坚持
一星期减了2公斤
不用控制食欲。 . p- e2 o4 d1 L3 O
& X% x( h- B! m* F6 B2 U
但一定要坚持 3 W- Z5 [, z4 v9 @- b
每天每个动作做20次。. Y+ {9 w: I7 z8 {" b; b5 y

# S8 ^8 Y/ R6 V$ Z* D+ \
7 Q7 n6 j- m1 P# o* Y" C" l X

2 o! L( o5 Y* i4 [

' F: ]% q* |$ S$ ~

已有 2 人评分	经验值	收起理由
202299	+ 20	好帖子
羽-宝贝	+ 10	不错

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育育妈

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98^#

发表于 2011-7-15 16:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么成叉叉了？？

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地区:: 阎良区
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97^#

发表于 2011-4-21 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

感觉不好做到位

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小海的世界

萧凡

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地区:: 莲湖区
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96^#

发表于 2011-4-21 16:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很好！估计好多都做不了！老了胳膊腿都伸不直了！

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育育妈

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95^#

发表于 2011-4-21 16:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，正需要呢，收藏了！

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太阳323

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地区:: 雁塔区
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Medal No.11

94^#

发表于 2011-4-20 17:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

动作不好做啊，是不是我骨头太硬了，哈哈

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93^#

发表于 2011-4-20 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏了

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楚涵妈（敏）

幼儿园大班

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地区:: 碑林区
街道:: 长乐坊街道

92^#

发表于 2011-4-19 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了

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妮妮妈妈宝贝

幼儿园大班

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91^#

发表于 2011-4-14 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

动作太多了，也记不住啊，又在为自己找借口了，哈哈

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乖乖的宝宝

我的宝贝甜

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90^#

发表于 2010-11-15 16:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做个记号，慢慢来

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芝麻开门沙沙

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89^#

发表于 2010-11-14 22:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇塞，好难坚持啊

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幼儿园大班

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街道:: 碑林区

88^#

发表于 2010-11-14 20:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真好！可是得坚持！

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晶晶妈

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Medal No.11

87^#

发表于 2010-11-13 23:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好东西，收藏了

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幼儿园中班

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街道:: 高新区

86^#

发表于 2010-11-13 22:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个一定要收藏！

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哈宝臭宝家小宝

想想媽咪

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Medal No.11

85^#

发表于 2010-11-13 21:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan35: 学习了！！！！！

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阳阳妈

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Medal No.11

84^#

发表于 2010-11-13 19:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏了，嘿嘿　

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得得妈

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Medal No.11

83^#

发表于 2010-11-13 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶。。。。。

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紫轩叶子

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Medal No.11

82^#

发表于 2010-11-13 17:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了。

收藏

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番薯_mommy

幼儿园大班

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地区:: 雁塔区
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Medal No.11

81^#

发表于 2010-11-13 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏了、、、、、、、、、、、、、

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墨墨妈妈

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地区:: 碑林区　　
街道:: 碑林区

80^#

发表于 2010-10-25 11:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，就是不知道能不能坚持下来。

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