yoyoj

体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。- f! x- d3 ^( [6 }' n% c
* @( h9 W" c) X  W8 S
1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。6 q8 H2 \; `2 Q4 `6 [
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。) L0 ^: |$ p/ ~  V. A3 g/ h
3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、  B6、C、E、F及H都不错。; W0 a, i- z' [
- y+ Q; D; l* b8 e7 t: P
      4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
! j  R& ?& B9 S& j; I8 T8 S( d4 L5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
8 f8 i) m) i0 p: ^/ k0 K5 X9 B6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。" s+ ?9 R. I5 Y$ w- c
7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。
  I! I* _) H1 k( e9 A7 ~$ c8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。$ w( g9 {0 x3 f; F( ]2 m
9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。: g0 ^& I) t2 q! q
10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。
6 L. @# j' e, ]' O+ H& g5 d9 g11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。" [: ~  m% }' g6 ^
12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。
* A* @& v0 e# w, g/ {! t& |/ J13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。
5 E0 g- n* [9 k4 y0 m3 n, f# l( }: N14.像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。
* _9 h3 `' Q0 ~( ~; R15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。

mmxi521

懒人有什么好办法？

茶花女

坐沙发啦6 i( ~  o0 Q" F6 I6 Q
:wanwan33:
4 p/ w' q  A3 `  k$ u! B. w; ]2 T
! Z/ ?: X- v2 D0 O
# \9 h9 \. i5 K2 L' e0 }0 e1 c) Z4 |0 c) N

9 q8 W" r4 T& f* Z4 k+ A4 ?! w( z; B
+ x) `+ a" W& o# [6 g9 P% j' p

, h  T: B( M. ]0 x" n: ~- ]% N) o% Q0 V) y/ y

, Y$ @; l% @" `
' L. q4 C5 E7 b7 g" o0 `' v# W# i0 s0 u: r' F) ~% p: f

" h2 e7 }4 E9 E- p- S3 }) k. _" N; \
, q) ]3 D, G. @4 \' |! ]1 fSIGNATURE:────────────────────────& O2 I) y% r" ^' I$ E9 Y
西安女性时尚生活信息分享平台---点击进入