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体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。+ _2 ]' [9 Y* `" P( P

4 c. Y5 d8 O$ l- k6 t1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。% a! S+ h8 W& m! a; `
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
( o9 |$ Q4 [4 S3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、  B6、C、E、F及H都不错。
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      4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。" p  c" B1 }, A7 h  B, V2 f
5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。$ v4 u7 L9 M7 U6 [/ E3 ]
6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
. ]/ r/ W( z- {% L: f( A7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。
: a8 l: M: Z! {/ h1 `7 B8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
3 `, K+ v1 K) j  Y+ Y2 |2 Y+ }9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。' _1 j7 L7 v/ i" K/ z& m
10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。" o/ W! @2 [  Q, B: _
11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。$ P3 n/ Y; I8 i  D+ Y
12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。! G8 n' D4 F; P: s& O( ^
13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。( p6 X, c! V) l, x/ B5 r
14.像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。
. z8 y# W/ H3 L* k5 r# w15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。

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懒人有什么好办法？

茶花女

坐沙发啦
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