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是不是越来越不想工作?& Q% n* c- N0 J0 j& u
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是不是看到周围的人感到厌倦?$ {- ~' l6 N y6 \' _. [/ z3 ?- Q% }
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心情也越来越不好,讨厌单位的某些人。8 p. |/ { c7 o1 O
9 Y. q% A( g6 `+ u6 Q2 o每天用逃避和强迫来度过一天?! w4 s7 x, r9 A
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有上述表现的话,估计是患了“职场倦怠症”了。你需要调整了,需要休息了。不要让自己带着这样的情绪继续工作哦~
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~$ w- P4 p1 w) b' @去转一转,出个小差,或者约上三五好友出游,再或者是去图书馆刊本好书,去喜欢的餐厅吃顿开心的餐点。。。。。。。* d9 |" L) j4 K2 q; f- N
+ P$ `) a$ h' S$ ^" ?. A! g不要一个人闷在心里,不要让这种坏情绪滋生、蔓延,坏的我们的工作和生活。:wanwan39: 9 E& l- ~8 U1 `0 G$ R' O; Y, ?+ y
( |- r- G+ i6 G; i, |大家一起说说吧,你有这种情况吗?你是怎么解决对待的?:wanwan58:1 S% q0 Q4 ~* k3 }/ o: L
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先说说自己哈!
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一直到去年,我都是处于一种,说不出来什么状态。 S, o0 ~- f; N& k
( o- J; @) S' w1 ~9 k是很抵触工作,但又不得不工作,理智的认为自己必须要工作。
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, A: O: h# e* [" Q# T因为家庭关系处理的不好,又影响到工作。& W: o) Q1 ^& J
% P! s6 _# U7 j6 L; W, r我在单位已经工作5年,也到了职业倦怠期,很疲惫,身心疲惫。" m! Y6 K* p% ~7 b3 q8 Q) {$ p7 d
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去年的时候自己也意识到这种状态不能再继续下去了。& o5 S0 H ^8 @4 o }; _
t0 t) K) J8 H/ l' X于是,想办法调整自己的心态,跟朋友聊天、读书。8 {( C8 M, q" V' M
; k' n2 p$ a- P( U) m用良好的心态来对待家里和工作中的一切。
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慢慢的,将自己的情绪调整到最佳~. {$ |1 t3 v* ?. w
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现在的我,很自信,状态也很饱满,工作起来也心情愉快。 x" K# y( q4 W3 q
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肯定就更热爱自己的工作啦!:wanwan21: ! y' @& l. q# h1 }% W
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[ 本帖最后由 嘉明妈 于 2009-12-17 17:57 编辑 ]
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