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是不是越来越不想工作?
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; ]7 ~( ^; {7 y# z) G是不是看到周围的人感到厌倦?8 @" u' D6 y- x
( d4 p& @9 s- \( f' C9 o心情也越来越不好,讨厌单位的某些人。
; j8 B" w5 i* U' O1 y* u6 r' S( K1 q( B- C: V' {
每天用逃避和强迫来度过一天?( O0 f9 ~* [, S; ?
" ~2 h+ w, X* D, p2 h有上述表现的话,估计是患了“职场倦怠症”了。你需要调整了,需要休息了。不要让自己带着这样的情绪继续工作哦~
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8 m& b3 f7 i# ~" J p9 s8 i- b! a去转一转,出个小差,或者约上三五好友出游,再或者是去图书馆刊本好书,去喜欢的餐厅吃顿开心的餐点。。。。。。。
) v9 N0 b4 h! f
% H2 L, v) j8 H1 N不要一个人闷在心里,不要让这种坏情绪滋生、蔓延,坏的我们的工作和生活。:wanwan39:
J3 [0 w6 J; J7 K' P9 k/ n! G/ Y* m0 |! B" T7 s' W% U* Y+ @
大家一起说说吧,你有这种情况吗?你是怎么解决对待的?:wanwan58:3 \3 s3 U7 ~" j: }' i
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8 g5 b; g; M8 @1 {) x
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& \3 X, o+ w/ X) s, N先说说自己哈!
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一直到去年,我都是处于一种,说不出来什么状态。
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是很抵触工作,但又不得不工作,理智的认为自己必须要工作。
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* G+ I4 V) U# P$ C8 m' z因为家庭关系处理的不好,又影响到工作。+ h7 n* d1 A C8 p, S. t1 [5 l
) y0 |6 ~) K! b. J+ M* x/ P& R我在单位已经工作5年,也到了职业倦怠期,很疲惫,身心疲惫。
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去年的时候自己也意识到这种状态不能再继续下去了。9 T) X+ g- O! L) z Y: J
) M# [% F }' y& J& [: W2 ?/ V于是,想办法调整自己的心态,跟朋友聊天、读书。7 `, \3 W: |& v+ p% a" b
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用良好的心态来对待家里和工作中的一切。
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慢慢的,将自己的情绪调整到最佳~% {% w% f0 [5 J
; Q1 W. |, [% i5 u1 Z现在的我,很自信,状态也很饱满,工作起来也心情愉快。
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. x9 o4 e. ?! \( }肯定就更热爱自己的工作啦!:wanwan21:
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! n( ^" ~* d1 `3 O) h3 z9 k[ 本帖最后由 嘉明妈 于 2009-12-17 17:57 编辑 ]
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