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潮流兴“减肥”，而且从头到脚都要减。你看，有人想瘦腿，有一些人需要瘦腰，而时下的女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，脸部也要进行减肥大行动!如果你想把脸变小点，变瘦点，那就留意以下几种瘦脸方法了,三款最有效的减肥食谱。
0 `8 |& x# \# x( Z9 s7 J瘦脸食谱 ——水果沙拉! b' V$ j3 a' P
材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量 # m: Z( R8 j: {4 ]+ M+ f: U
做法：哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放入加以点缀，最后依口味加入草莓汁即可 ! d  K1 A8 Y) ]
功效：有解毒，排毒，去脂等功效。  F8 g6 k6 j& m$ \  n
瘦脸食谱 ——西瓜雪泥 6 Z* e  _9 v# y
材料：西瓜300克，果糖10克，冰块适量
( q. {2 ~1 @" ?: Z: @做法：
  X) H5 p1 Z/ {1.将西瓜去皮切成小块
. }* O6 v" L! C3 K  W2.将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀
2 ^- \+ T7 L+ ~# q3.加入果糖拌匀即可
! \+ z4 o: B; K1 b功效：西瓜本身具有利尿的效果，可促进水分的排出，由于市场上买的果汁热量很高，没吃正餐照样瘦不下来。所以最好以加冰块为主，对于去脂很有帮助。                    如何减肥    减肥方法    如何瘦腰
+ X/ S& U2 H# z瘦脸食谱 ——苦瓜瘦肉汤
. a( M8 {: B3 a' m6 m0 i" N( A材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克 5 w' |9 }: N' g, V3 T. f
做法：) ~* G! N" c2 S
1.将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块 , x" I+ v6 a' W/ }
2.锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟 4 G7 k. |( E* V( A
3.可以加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用
  a' m3 x* }- e& S( L功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。

IMP蔷薇之恋

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米迷曼妙

我也是，想减身上

康康妈妈

我想脸再胖点，身上瘦点:wanwan49:

tanyatian

我好懒阿~~不过学习了~~~ :wanwan33:

臭狗蛋妈

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针灸瘦脸很快的……建议试下

mmxi521

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