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潮流兴“减肥”，而且从头到脚都要减。你看，有人想瘦腿，有一些人需要瘦腰，而时下的女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，脸部也要进行减肥大行动!如果你想把脸变小点，变瘦点，那就留意以下几种瘦脸方法了,三款最有效的减肥食谱。
3 j7 Z6 U/ F* N8 Z瘦脸食谱 ——水果沙拉
: `  A1 T" p( A* ?& h, v- g/ B: k材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量 + H0 G$ B' R9 Q$ H# Z) S
做法：哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放入加以点缀，最后依口味加入草莓汁即可 ( @  [3 w0 M4 D2 I% Z1 f; {7 D
功效：有解毒，排毒，去脂等功效。
9 o9 k" B7 ~" o  u2 `7 f瘦脸食谱 ——西瓜雪泥 2 g( k" P2 H& i5 n: X2 a
材料：西瓜300克，果糖10克，冰块适量
# J9 R" _" s3 B4 D2 E$ J% @做法：
( C6 J$ S& n0 M! _$ F' S1.将西瓜去皮切成小块
  T$ ?" h! W% T2.将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀 5 B) A0 t/ z. D3 d
3.加入果糖拌匀即可
/ j- g% \( u7 F, z: e# \- U功效：西瓜本身具有利尿的效果，可促进水分的排出，由于市场上买的果汁热量很高，没吃正餐照样瘦不下来。所以最好以加冰块为主，对于去脂很有帮助。                    如何减肥    减肥方法    如何瘦腰; P; G3 y# ]. P4 {' N0 ~: Y) c) `
瘦脸食谱 ——苦瓜瘦肉汤 . j( g, `' x9 a
材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克 7 B$ A2 ?8 E; Q) o' i; O$ D$ W+ x
做法：9 }, V8 M0 G3 x) r( Y1 Z
1.将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块
# e; ~# c0 E$ a+ S) [& N2.锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟
" C% v# l) t! B# a2 K9 [0 k+ l3.可以加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用
5 h0 }% O# {1 A功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。

IMP蔷薇之恋

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米迷曼妙

我也是，想减身上

康康妈妈

我想脸再胖点，身上瘦点:wanwan49:

tanyatian

我好懒阿~~不过学习了~~~ :wanwan33:

臭狗蛋妈

帮顶

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针灸瘦脸很快的……建议试下

mmxi521

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