wowodiy

潮流兴“减肥”，而且从头到脚都要减。你看，有人想瘦腿，有一些人需要瘦腰，而时下的女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，脸部也要进行减肥大行动!如果你想把脸变小点，变瘦点，那就留意以下几种瘦脸方法了,三款最有效的减肥食谱。
( t# Z$ T( M5 j3 @) A: v% E瘦脸食谱 ——水果沙拉+ D2 a  ^9 {2 Q
材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量
6 l- {% P; D/ v/ j+ h. ]; v做法：哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放入加以点缀，最后依口味加入草莓汁即可 / P; Y! {' A; z# c6 W8 p  G; v
功效：有解毒，排毒，去脂等功效。, _, Y$ D8 ?2 L  m! z% P) n3 E
瘦脸食谱 ——西瓜雪泥
& C5 C9 N* ?: |. V. ^材料：西瓜300克，果糖10克，冰块适量 8 V: m% L0 c2 {/ z( h+ @/ a4 i; e
做法：
& |: o5 l$ N5 u) x2 V" p0 T: _1.将西瓜去皮切成小块
$ s# w+ c7 J& S% @- u% h! Q2.将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀
, D8 V* j1 j/ Y3.加入果糖拌匀即可 7 J, E3 b+ Z9 ^& m. u4 a
功效：西瓜本身具有利尿的效果，可促进水分的排出，由于市场上买的果汁热量很高，没吃正餐照样瘦不下来。所以最好以加冰块为主，对于去脂很有帮助。                    如何减肥    减肥方法    如何瘦腰
: D: h3 g3 @. y5 P瘦脸食谱 ——苦瓜瘦肉汤 1 [) ^: G2 T# T+ B
材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克 9 x" l- v; Q4 h
做法：. h7 v( |7 z4 d8 J
1.将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块
! I! A1 v3 j. G8 ~+ W2.锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟
) B- A  P7 L; o4 }; H" f9 J3.可以加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用 $ x, ]7 M3 s% Z% Y
功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。

IMP蔷薇之恋

wdl0707.欢迎咨询
来自[同城圈Android版]

米迷曼妙

我也是，想减身上

康康妈妈

我想脸再胖点，身上瘦点:wanwan49:

tanyatian

我好懒阿~~不过学习了~~~ :wanwan33:

臭狗蛋妈

帮顶

empty

针灸瘦脸很快的……建议试下

mmxi521

帮顶