wowodiy

潮流兴“减肥”，而且从头到脚都要减。你看，有人想瘦腿，有一些人需要瘦腰，而时下的女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，脸部也要进行减肥大行动!如果你想把脸变小点，变瘦点，那就留意以下几种瘦脸方法了,三款最有效的减肥食谱。
( v" C& J# |3 |, B- V瘦脸食谱 ——水果沙拉
- B- {7 H$ {9 A+ o2 H0 k- v4 M材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量
. H/ W8 g; c! Q! Y; \  r做法：哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放入加以点缀，最后依口味加入草莓汁即可 ; k( I& x+ v1 c
功效：有解毒，排毒，去脂等功效。; E' l2 {8 O5 b/ o# @
瘦脸食谱 ——西瓜雪泥   I" x0 G" E- c3 z& I* t/ O
材料：西瓜300克，果糖10克，冰块适量
' y+ E4 s1 `" N+ Y- d0 A做法：6 j! a" ?6 |) @- Y
1.将西瓜去皮切成小块 ! k: U# Z- \" N: a; B, t
2.将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀 ! k0 `. B1 [  S# e# |
3.加入果糖拌匀即可
! p! w# L# g' w功效：西瓜本身具有利尿的效果，可促进水分的排出，由于市场上买的果汁热量很高，没吃正餐照样瘦不下来。所以最好以加冰块为主，对于去脂很有帮助。                    如何减肥    减肥方法    如何瘦腰/ P* ^. u' A7 p5 {# F' j; Q* j
瘦脸食谱 ——苦瓜瘦肉汤 9 l0 V% Y; I/ |- x$ H5 K* i
材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克 / ~4 H& X; M7 d
做法：
& U# v& D4 O/ Z, W* a5 n1.将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块 % m* q6 _' F+ W' l- T, X
2.锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟
: z& J! U! `( C" v/ P3.可以加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用 7 O" O% o+ @3 o& ]+ `5 y# a
功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。

IMP蔷薇之恋

wdl0707.欢迎咨询
来自[同城圈Android版]

米迷曼妙

我也是，想减身上

康康妈妈

我想脸再胖点，身上瘦点:wanwan49:

tanyatian

我好懒阿~~不过学习了~~~ :wanwan33:

臭狗蛋妈

帮顶

empty

针灸瘦脸很快的……建议试下

mmxi521

帮顶