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潮流兴“减肥”，而且从头到脚都要减。你看，有人想瘦腿，有一些人需要瘦腰，而时下的女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，脸部也要进行减肥大行动!如果你想把脸变小点，变瘦点，那就留意以下几种瘦脸方法了,三款最有效的减肥食谱。! A! {1 o  ?0 [
瘦脸食谱 ——水果沙拉( x6 P/ w! @( N1 u( Z. ?$ v' q
材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量 ' l8 K6 n4 p4 J. Q" k" O$ L
做法：哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放入加以点缀，最后依口味加入草莓汁即可
3 v7 A  W- L( f功效：有解毒，排毒，去脂等功效。
$ J$ P- J2 x" s' R; @* k: H瘦脸食谱 ——西瓜雪泥 6 {3 y4 Q& x# O# Z" `' @5 V% b; t
材料：西瓜300克，果糖10克，冰块适量 % B: l# D; g4 o; B9 w7 r
做法：* u( W  Y  m4 N+ e- x# d
1.将西瓜去皮切成小块
9 Q- b* Z3 a, a3 c( X/ [. d2.将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀
# `+ m' z/ D3 S; X+ U! N7 l3.加入果糖拌匀即可
2 \9 H; J6 D$ c3 y, V功效：西瓜本身具有利尿的效果，可促进水分的排出，由于市场上买的果汁热量很高，没吃正餐照样瘦不下来。所以最好以加冰块为主，对于去脂很有帮助。                    如何减肥    减肥方法    如何瘦腰
$ z1 E( P7 f2 h3 T! |瘦脸食谱 ——苦瓜瘦肉汤
1 y+ `4 B- E' z4 x0 [+ @# v5 V" U材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克
% T4 q. q4 z) N- `6 O1 M: v4 }做法：$ j$ k) u0 u& g' G& t4 L# h
1.将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块 : ~0 W$ i0 h( i
2.锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟
, m4 e: t4 A  D/ e( d% h3.可以加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用 0 O( U; N& r6 D
功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。

IMP蔷薇之恋

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米迷曼妙

我也是，想减身上

康康妈妈

我想脸再胖点，身上瘦点:wanwan49:

tanyatian

我好懒阿~~不过学习了~~~ :wanwan33:

臭狗蛋妈

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针灸瘦脸很快的……建议试下

mmxi521

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