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潮流兴“减肥”，而且从头到脚都要减。你看，有人想瘦腿，有一些人需要瘦腰，而时下的女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，脸部也要进行减肥大行动!如果你想把脸变小点，变瘦点，那就留意以下几种瘦脸方法了,三款最有效的减肥食谱。
4 \( K6 g8 G, \. y5 v瘦脸食谱 ——水果沙拉8 }0 m) H1 H9 p3 T
材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量   |! g8 |* O' X# A; n
做法：哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放入加以点缀，最后依口味加入草莓汁即可
  F" R; G3 d# Z& W+ w0 E功效：有解毒，排毒，去脂等功效。- B& l% M: n+ l+ u, c" L( ?
瘦脸食谱 ——西瓜雪泥 % F" }0 r7 n* c
材料：西瓜300克，果糖10克，冰块适量
2 P5 b' `( y+ O) k* ?% @) b: z做法：
; s1 M5 @4 q* `1.将西瓜去皮切成小块
+ I1 }, b8 G4 |$ T  g2.将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀 8 ]5 U8 u; M( y4 v8 K
3.加入果糖拌匀即可
( s1 E3 v' _- E; Y功效：西瓜本身具有利尿的效果，可促进水分的排出，由于市场上买的果汁热量很高，没吃正餐照样瘦不下来。所以最好以加冰块为主，对于去脂很有帮助。                    如何减肥    减肥方法    如何瘦腰8 s$ h$ Y) Z+ X
瘦脸食谱 ——苦瓜瘦肉汤
* V0 S* M. V) ]8 Y; }材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克 # S6 X7 o) [& K; T
做法：. E/ f3 G& k9 ^! g) `
1.将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块 . z" e& c3 y+ [0 |2 |
2.锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟
9 O7 I  t* g; e3.可以加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用 / j1 l3 [, |. E! I
功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。

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针灸瘦脸很快的……建议试下

臭狗蛋妈

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tanyatian

我好懒阿~~不过学习了~~~ :wanwan33:

康康妈妈

我想脸再胖点，身上瘦点:wanwan49:

米迷曼妙

我也是，想减身上

IMP蔷薇之恋

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