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潮流兴“减肥”，而且从头到脚都要减。你看，有人想瘦腿，有一些人需要瘦腰，而时下的女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，脸部也要进行减肥大行动!如果你想把脸变小点，变瘦点，那就留意以下几种瘦脸方法了,三款最有效的减肥食谱。
" Y3 G4 E' s5 E; H! v瘦脸食谱 ——水果沙拉
' ]0 c3 y4 u7 J1 @* H* l$ |1 b材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量 6 \' I. `5 q1 P6 I+ u3 k: C$ {
做法：哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放入加以点缀，最后依口味加入草莓汁即可 1 n+ x0 y4 y8 s. ~/ L* p
功效：有解毒，排毒，去脂等功效。0 T, o- b3 Y6 b" W
瘦脸食谱 ——西瓜雪泥
7 l  Z( j  `: _2 D0 d材料：西瓜300克，果糖10克，冰块适量 ; l$ g& N- }/ H/ R9 w: @
做法：8 x# w+ B, O  s4 l+ x  |# l5 h
1.将西瓜去皮切成小块 5 P5 o7 t* {+ @: _1 l' n. ?
2.将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀
! j& b: q2 J# c2 I3 c' L2 V4 ]/ O0 v. z3.加入果糖拌匀即可
2 l; f9 E; b" Z( W/ w功效：西瓜本身具有利尿的效果，可促进水分的排出，由于市场上买的果汁热量很高，没吃正餐照样瘦不下来。所以最好以加冰块为主，对于去脂很有帮助。                    如何减肥    减肥方法    如何瘦腰
* v0 c; _& G! J" O" j  r瘦脸食谱 ——苦瓜瘦肉汤
# E% V' q0 f& }$ o7 t材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克
/ @/ `! u* x7 u: R做法：
0 Z9 |+ N2 r& D: c. [3 `% H% F" r1.将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块 ! O2 b; a5 }+ M+ n9 U) Q1 n
2.锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟
8 z5 i, m" O3 r7 P# J3.可以加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用 ) r7 a- e/ `6 @; U' Y$ [
功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。

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针灸瘦脸很快的……建议试下

臭狗蛋妈

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tanyatian

我好懒阿~~不过学习了~~~ :wanwan33:

康康妈妈

我想脸再胖点，身上瘦点:wanwan49:

米迷曼妙

我也是，想减身上

IMP蔷薇之恋

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