wowodiy

潮流兴“减肥”，而且从头到脚都要减。你看，有人想瘦腿，有一些人需要瘦腰，而时下的女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，脸部也要进行减肥大行动!如果你想把脸变小点，变瘦点，那就留意以下几种瘦脸方法了,三款最有效的减肥食谱。
" O, S9 h/ x/ S: t0 V  W! h/ Q, S瘦脸食谱 ——水果沙拉3 ]0 ?# B1 _! |; k
材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量
( Z$ p' |( Z, T: D5 j( B做法：哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放入加以点缀，最后依口味加入草莓汁即可
8 I1 J. I% M  V, }& [8 ?功效：有解毒，排毒，去脂等功效。
( {$ w5 C2 E2 e. e1 D6 h& X6 d% w瘦脸食谱 ——西瓜雪泥 : w" E0 A# e5 Q" k: [
材料：西瓜300克，果糖10克，冰块适量
% M& x+ R% b" g2 \% Z# z做法：5 y( r1 m. ]2 q
1.将西瓜去皮切成小块 6 V  T4 b" H' `
2.将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀 - t0 S: ~5 I1 d2 I0 w3 x
3.加入果糖拌匀即可   S$ Q8 m4 |9 D7 j+ V, b
功效：西瓜本身具有利尿的效果，可促进水分的排出，由于市场上买的果汁热量很高，没吃正餐照样瘦不下来。所以最好以加冰块为主，对于去脂很有帮助。                    如何减肥    减肥方法    如何瘦腰
; F  ~& W6 `8 ?9 Y  Q, F+ y! B瘦脸食谱 ——苦瓜瘦肉汤 - i9 Z$ g; D, {& N9 P' ^" Q& k' h
材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克 6 A- E3 t. G5 Z$ y# F
做法：
9 W& P# C9 M  S! k3 e7 V1.将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块 $ h& _4 `: ^- {- T4 b3 j7 \7 w
2.锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟
- Q6 F* H: P. ~3.可以加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用
/ E6 l) ?: \; C% c  e功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。

mmxi521

帮顶

empty

针灸瘦脸很快的……建议试下

臭狗蛋妈

帮顶

tanyatian

我好懒阿~~不过学习了~~~ :wanwan33:

康康妈妈

我想脸再胖点，身上瘦点:wanwan49:

米迷曼妙

我也是，想减身上

IMP蔷薇之恋

wdl0707.欢迎咨询
来自[同城圈Android版]