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潮流兴“减肥”，而且从头到脚都要减。你看，有人想瘦腿，有一些人需要瘦腰，而时下的女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，脸部也要进行减肥大行动!如果你想把脸变小点，变瘦点，那就留意以下几种瘦脸方法了,三款最有效的减肥食谱。& m. q* t4 Z' R/ V6 c
瘦脸食谱 ——水果沙拉
/ m2 z/ ]8 n) Q* v材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量 " A" [+ {  Q8 x* k
做法：哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放入加以点缀，最后依口味加入草莓汁即可
2 Z0 |9 C  K% e7 @功效：有解毒，排毒，去脂等功效。: @9 p& _# O6 _' Y. l8 u( J
瘦脸食谱 ——西瓜雪泥 ; i/ p* U# _4 Y. K* P+ K
材料：西瓜300克，果糖10克，冰块适量
0 y6 ~* h! s: Y( W& P7 q做法：
. q1 v- _* c' w2 m+ G* r, w1.将西瓜去皮切成小块
, q) `; T+ Y" ]2.将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀   E0 _' K. `8 \# d
3.加入果糖拌匀即可
' \1 I4 V# o; c+ H* v8 v功效：西瓜本身具有利尿的效果，可促进水分的排出，由于市场上买的果汁热量很高，没吃正餐照样瘦不下来。所以最好以加冰块为主，对于去脂很有帮助。                    如何减肥    减肥方法    如何瘦腰6 r6 u2 z$ h& p1 G8 h
瘦脸食谱 ——苦瓜瘦肉汤
$ }  B7 w1 M9 l* u% d$ f材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克 ' I8 j4 F% Q: M* Z3 R
做法：+ b& T! j# C9 w: p
1.将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块 6 w/ Y1 y: M- T; G; `% B
2.锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟 , @! A8 H# t; z0 p6 f/ s6 s  ?) S
3.可以加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用
; u5 h% m- @1 b* q# K功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。

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针灸瘦脸很快的……建议试下

臭狗蛋妈

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tanyatian

我好懒阿~~不过学习了~~~ :wanwan33:

康康妈妈

我想脸再胖点，身上瘦点:wanwan49:

米迷曼妙

我也是，想减身上

IMP蔷薇之恋

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