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潮流兴“减肥”，而且从头到脚都要减。你看，有人想瘦腿，有一些人需要瘦腰，而时下的女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，脸部也要进行减肥大行动!如果你想把脸变小点，变瘦点，那就留意以下几种瘦脸方法了,三款最有效的减肥食谱。# i( k. U6 I9 x
瘦脸食谱 ——水果沙拉  v; I' Y; K$ R3 F  [
材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量
# T. {. n: N9 {) h. c做法：哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放入加以点缀，最后依口味加入草莓汁即可
( R. y) L+ [2 {# @8 S6 z功效：有解毒，排毒，去脂等功效。& ]: E+ F8 j/ P5 Q! |" Q! w
瘦脸食谱 ——西瓜雪泥 . y2 |7 @* m% C2 F1 u  p
材料：西瓜300克，果糖10克，冰块适量
3 M$ p" m# e3 z5 J7 E0 u. |做法：
- m6 m( u! L7 s) ~+ L1.将西瓜去皮切成小块 9 ^& Y7 r: E* R9 J6 Z
2.将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀 ( V4 s2 k4 |3 H7 U; A5 A
3.加入果糖拌匀即可 " a7 {& s  o; F
功效：西瓜本身具有利尿的效果，可促进水分的排出，由于市场上买的果汁热量很高，没吃正餐照样瘦不下来。所以最好以加冰块为主，对于去脂很有帮助。                    如何减肥    减肥方法    如何瘦腰2 Y9 @+ w! x8 M/ D# T1 S
瘦脸食谱 ——苦瓜瘦肉汤
! N( b. c9 h( O$ T) [3 g材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克
2 n, H! l! H6 N9 \4 G4 r做法：) m+ R  U+ [$ h8 N; t6 m
1.将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块
# f% L/ m6 D1 M9 v+ r/ B2.锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟 7 B- {4 C5 V! m- _0 h
3.可以加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用
+ w8 F* ]! H. M4 L5 J; G# B功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。

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针灸瘦脸很快的……建议试下

臭狗蛋妈

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tanyatian

我好懒阿~~不过学习了~~~ :wanwan33:

康康妈妈

我想脸再胖点，身上瘦点:wanwan49:

米迷曼妙

我也是，想减身上

IMP蔷薇之恋

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