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潮流兴“减肥”，而且从头到脚都要减。你看，有人想瘦腿，有一些人需要瘦腰，而时下的女性不仅对身体上的脂肪“斤斤计较”，脸部也要进行减肥大行动!如果你想把脸变小点，变瘦点，那就留意以下几种瘦脸方法了,三款最有效的减肥食谱。
1 S: N3 b* }4 C; u# l瘦脸食谱 ——水果沙拉1 W7 p* q9 k3 T% C- r% U
材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量
4 C+ c( @! j# V9 I做法：哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放入加以点缀，最后依口味加入草莓汁即可
  N  z8 l  l% n: L功效：有解毒，排毒，去脂等功效。
- i- N5 u' \: S8 h+ I' M瘦脸食谱 ——西瓜雪泥   W3 c  p; l# K1 h
材料：西瓜300克，果糖10克，冰块适量 0 f1 m2 f8 z7 f. P& o2 q7 c
做法：- c& H* I  _% I% K
1.将西瓜去皮切成小块 ) `1 _' M& O3 U9 \* C8 z
2.将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀 1 J) d8 L% ]! j4 V+ i8 L  j7 F
3.加入果糖拌匀即可
5 m+ t6 J4 V8 r, j% m/ h功效：西瓜本身具有利尿的效果，可促进水分的排出，由于市场上买的果汁热量很高，没吃正餐照样瘦不下来。所以最好以加冰块为主，对于去脂很有帮助。                    如何减肥    减肥方法    如何瘦腰
6 p, L( f! F! N# {& a瘦脸食谱 ——苦瓜瘦肉汤
% G$ s( P( d3 B: |材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克
; Z% w. e1 T6 G! m1 b" E做法：/ @7 z- G2 S# J  I. B$ K* m5 z; T, o
1.将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块   I  q+ K; }& [7 X
2.锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟 . i5 X* F2 j6 T- x/ O+ x% J( L
3.可以加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用 + z. d! u$ t: _* E5 o, C) x( ~
功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。

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针灸瘦脸很快的……建议试下

臭狗蛋妈

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tanyatian

我好懒阿~~不过学习了~~~ :wanwan33:

康康妈妈

我想脸再胖点，身上瘦点:wanwan49:

米迷曼妙

我也是，想减身上

IMP蔷薇之恋

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